Tratamentul hipertensiunii arteriale

În trecut, medicii credeau că tensiunea arterială crescută în copilărie era aproape întotdeauna rezultatul unei alte boli, de obicei o problemă a inimii sau a rinichilor. Astăzi știu că nu este cazul. Cercetările au arătat că, altfel, copiii mai mici și cei mai mari sănătoși pot dezvolta tensiune arterială crescută.

Experții estimează că în Ungaria, aproximativ 2% dintre copiii cu vârsta sub 18 ani au tensiune arterială crescută, iar incidența hipertensiunii la adolescenți este de 2,53%. Din păcate, numărul lor crește, în principal, spun experții, deoarece copiii se îngrașă. Astăzi, 17% dintre copiii maghiari cu vârsta cuprinsă între 12-13 ani sunt supraponderali, Și 12% dintre aceștia sunt în mod special obezi și acesta este unul dintre principalii factori de risc pentru hipertensiunea arterială.

Incidența hipertensiunii copilăriei în Ungaria crește odată cu vârsta și arată o tendință de creștere.

S-ar putea să vă intereseze și aceste articole:

Să acționăm acum!

Asigurați-vă că tensiunea arterială a copiilor noștri este, de asemenea, măsurată anual. Dacă se constată tensiune arterială crescută, medicul dumneavoastră vă va sugera probabil o schimbare a dietei și mai mult exercițiu, posibil prescrierea de medicamente. Aceleași medicamente antihipertensive sunt utilizate la copii ca la adulți, doar la doze mai mici.

Ce putem face cu hipertensiunea arterială?

După diagnostic, trebuie să reevaluăm și să schimbăm multe dintre obiceiurile noastre anterioare. Dar nu vă descurajați, chiar și o ușoară reducere a tensiunii arteriale reduce riscurile grave.

Trebuie să ne angajăm pentru un stil de viață sănătos și să ne ținem de fiecare zi din viața noastră pentru ceea ce suntem hotărâți să facem. Dacă oprim tratamentul pentru că „ne simțim extraordinar”, riscăm ca tensiunea arterială să crească din nou la niveluri dăunătoare.

Schimbarea este bună. Experții recomandă ca persoanele cu hipertensiune arterială să înceapă un program în zece pași. Am auzit, evident, despre unele lucruri de făcut - renunțarea la fumat, slăbire, exerciții fizice - multe dintre celelalte, poate cu puterea surprizei. Aceasta poate include controlul și creșterea aportului de potasiu, magneziu și calciu, după cum este necesar. În plus, consumul de multe legume, fructe, cereale integrale și produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi sau cu conținut scăzut de grăsimi este extrem de eficient în scăderea tensiunii arteriale și menținerea normală.

Modificările stilului de viață ale multor oameni scad tensiunea arterială atât de mult încât nici nu trebuie să ia medicamente antihipertensive.

Fie că știm de ani de zile că ar trebui să facem acești pași de dragul sănătății noastre, fie că tocmai am devenit conștienți de asta, să nu ezităm să luăm măsuri! Vom experimenta efectele benefice într-un timp scurt, deoarece chiar și o mică scădere a tensiunii arteriale crește semnificativ șansele de a evita problemele grave.