Inspirație

Alergare
- 5 kilometri
- 10 kilometri
- Jumătate de maraton
- Maraton
- Regenerare
- Alergare de fond
- Triatlon
- Fitness
- Gravidă
- Stil de viata
Începători
Nutriție
- Nutriție sportivă
- Rețete
Inspirație
- Ne motivăm reciproc
- Raport de concurs
Dulap pentru haine
- Softybag
- Frei Sein rulează lucruri
Planuri de instruire
Magazin
Blog
- Totul despre alergarea pentru femei
- Doar alerg
- Destinatar
- RunningBaráth
- Pe drumurile colorate ale munților
- Lecții de alergare
- Ultravalo

Text: Anna Szabó 13.03.2020 | Actualizat: 17 martie 2020 | |

Istock | Ești un ultra-alergător dacă suspin cu ușurare la cel de-al douăzecilea kilometru al antrenamentului tău: în sfârșit, mă încălzesc!

Lumea ultra-alergătorilor este specială, dar ultra-alergătorii nu sunt gândaci minuni. „Pur și simplu” doar alergătorii care se numără ca încălzire de 20 km și sunt capabili să prezică cât timp ar fi parcurs pentru orice distanță. Dar de unde știi că ești un ultra-alergător (off-road)? ultra-autorul nostru Anna Anna poate ajuta cu o recunoaștere deosebită.

Restricțiile asupra coronavirusului nu vă opresc încă antrenamentele: nu ați fost la o petrecere vineri până acum și nimeni nu v-a însoțit la cursa de 4 ore pe teren dimineața.

Sărbătoriți renașterea unghiilor de la picioare. Dar când mor, nu scapi nici măcar o lacrimă.

La cel de-al douăzecilea kilometru de antrenament/competiție, oftați ușurat: „În sfârșit mă încălzesc!”

Nu înțelegi de ce există șosete colorate! Ar fi mult mai logic dacă ar fi toți maro-murdari la fabrică.

- Și cât alergi? - Șase sau șapte mile, adică un ceas.

Vă organizați vacanța în familie în jurul cursei de destinație.

Te urci, cobori pe scări.

Este o senzație ciudată să faci pipi în toaletă. Sau, intrând în toaletă, te uiți în jur pentru a vedea unde este tufa.

Ai fost lăsat pe cap în copilărie.

Participi la un turneu de 10 kilis unde:
- îți ridici vesta de alergare, deoarece nu știi niciodată ce vor da la punctul de reîmprospătare.
- începi repede, dar depășește și un copil de șase ani.
- Ești singurul care merge pe pantă.
- la sfârșitul ceasului, apăsați butonul „tab” în loc de butonul „stop”.

Veți atașa o fotografie la CV, dar vă dați seama că aveți doar fotografii de curse.

Prietenii tăi vor privi după tine după un maraton de succes, dar tu îl iei ca pe o insultă.

Nimeni nu te crede când spui „niciodată”.

Privind distanțele orașelor de pe autostradă, încercați să vă dați seama cât de mult timp ar fi alergat.