Opiniile consumatorilor de produse Dukan

Mulțumesc lor!

Sunt chipul lui Dukan de aproximativ 3 luni, timp în care am experimentat singuri efectele benefice ale tărâțelor de ovăz, așa că o recomand cu tărie tuturor. Este bine să am întotdeauna o felie de surpriză în geantă, înainte, după un antrenament sau dacă îmi va fi foame. Sunt norocos că tocmai am întâlnit dulciurile din tărâțe de ovăz Dukan la timp, în perioada de pregătire prealabilă, deoarece tărâțele de ovăz au un conținut ridicat de fibre solubile în apă, care leagă o mulțime de lichide și provoacă o senzație de plenitudine. Produsele Dukan sunt sărace în carbohidrați și conțin carbohidrați care se absorb lent. Aceste produse pot fi consumate de persoanele care fac dieta, persoanele cu gura dulce care doresc să se mențină în formă și sportivii. În calitate de pilot și antrenor, tot ce pot să spun este că exercițiile fizice regulate și o dietă sănătoasă mă ajută să-mi ating obiectivele, fie că sunt rezultate sportive, că am obținut o formă de vis sau că am un stil de viață echilibrat. Și o dietă sănătoasă poate fi începută prin consumul produselor dulci sănătoase din tărâțe de ovăz Dukan în loc de ciocolată.

Zsigmond Regina, campion mondial în formă de model

Am aflat despre produsele din partea modelului de campion mondial Zsigmond Regina fit, în legătură cu postările sale. Am comandat imediat un cuplu pentru o degustare. Eu însumi sunt un concurent de model potrivit. Ceea ce mi-a plăcut la el a fost că era scăzut în carbohidrați și fără zahăr, care sunt cei doi mari dușmani ai noștri în gestionarea greutății. Am citit o mulțime de lucruri bune despre semințele de Chia. cireașa de pe tort este că are o mică acoperire de ciocolată, ceea ce este foarte delicios:) De atunci am devenit oaspete obișnuit al site-ului web Dukan, o practică permanentă pentru produse.

Punyi Erika

Ági Petykó, gazda Lakihegyrádió

ULTIMELE NOASTRE POSTURI BLOG

ovăz

Petrecere grătar primăvară-vară cu dietă?

Vremea mereu mai caldă este deja potrivită pentru un grătar de grădină de weekend, adică o petrecere la grătar. Avem vești bune: nu trebuie să pierdeți aceste petreceri, chiar dacă urmați o dietă și vă pregătiți pentru sezonul de plajă. Vă vom ajuta cu ceea ce puteți mânca, astfel încât să nu riscați eficacitatea dietei. Meats ... Mai multe>

2 concepții greșite pe care probabil că le știai și tu greșite!

Am adunat 2 concepții greșite pe care mulți, din păcate, le știu greșit. Vă vom ajuta să remediați câteva fapte importante. „Proteina îngrășă” Aceasta este o concepție greșită, proteina este elementul constitutiv al mușchilor, dar nu puteți crește în greutate din aceasta, de fapt, nu veți mai obține mai multă musculatură din aceasta. Pentru ca proteina să se transforme în mușchi, trebuie să faceți mișcare, așa că ... Următorul>

Scăpați de profesioniștii de după Paști!

De Paști, este aproape inevitabil să mâncăm și să bem pe scară largă, deoarece armata ne exercită o mare presiune. Poți rezista tentației? Paștele poate fi, de asemenea, un coșmar pentru persoanele care fac dietă, persoanele care fac dietă și cei care mănâncă sănătos, deoarece această sărbătoare poate avea un impact serios asupra corpului nostru în câteva zile. La Crăciun, ... Mai multe>

Peștele este una dintre cele mai sănătoase delicatese ale noastre. Poate fi preparat în multe feluri, dar astăzi v-am adus o delicatesă cu servire rapidă.

Cui îi place ce pește, decideți pentru tine, facem somon acum.
Pur și simplu condimentați feliile de pește cu puțină sare, piper și lămâie, apoi prăjiți fiecare parte în ulei de măsline timp de 3-4 minute. Ca garnitură, vă recomandăm legume la aburi.

Cât de repede este pregătită această cină îmbucurătoare?

Și după o cină atât de ușoară și sănătoasă, se potrivește chiar și în desert, mai ales dacă este chiar sănătoasă.
Alegeți din 6 tipuri de Dukan® produs!

Pe lângă faptul că aduce regularitate și disciplină în viața noastră de zi cu zi, sportul și stilul de viață au și multe alte efecte pozitive.

Există două tipuri de efort. Una este mentală, iar cealaltă este fizică. În zilele noastre, avem o mulțime de lucruri teoretice de făcut, fie că sunt elevi de liceu, studenți sau chiar adulți care lucrează.

Nu este nimic mai bun pentru a ne stimula creierul decât să încheiem ziua cu un jogging sau o joacă în familie. Acest lucru ne va însufleți mintea și ne va obosi corpurile. Și timpul pe care îl petrec împreună se forge împreună.

Dacă ne este foame în timp ce ne mișcăm, avem întotdeauna una cu noi DUKAN® delicatete din tarate de ovaz, care este cea mai buna muscatura in timpul miscarii. Este sănătos, nu conține zahăr alb și chiar ne alungă foamea.

O mulțime de bărbați din întreaga lume au dovedit deja eficiența dietei. Dar ceea ce face această metodă specială și eficientă pentru sexul mai puternic este, de asemenea?

În cadrul dietei, preparatele din carne bogate în proteine ​​pot fi consumate din abundență, care, pe de o parte, sunt sănătoase și, pe de altă parte, contribuie în mod eficient la construirea țesutului muscular, prin urmare metoda ajută la atingerea greutății corporale dorite și formă. Compilând dieta potrivită DUKAN®, consumând tărâțe de ovăz în dieta noastră zilnică și exercițiul regulat, puteți obține cu ușurință un corp frumos creat, care îi face pe bărbați sportivi și atrăgători.

O felie de tărâțe de ovăz DUKAN® este suficientă după antrenament și sunteți reîncărcat cu energie! 🙂

Cu siguranță există una, și anume ciocolata neagră, care este incredibil de bogată în flavonoide. Aceștia sunt antioxidanți care au efect vasodilatator. Ciocolata cu un conținut ridicat de cacao (peste 50%) conține, de asemenea, potasiu, calciu, fier, precum și vitaminele A, B, C și E, precum și stimularea funcției creierului și alimentarea cu energie. În plus, conține ingrediente care apar ca o adevărată încântare în aceste delicioase minuni negre. Nu întâmplător ciocolata este numită și „hormonul fericirii”. 🙂

Dacă ești deprimat sau doar obosit până la sfârșitul zilei, mușcă într-o felie inconfundabilă de tarate de ovăz DUKAN® Extra Gourmand și toate grijile tale vor dispărea.

Iată Halloween-ul, cu o multitudine de programe oferite pentru a vă împiedica să vă petreceți weekendul lung de acasă. Dacă tocmai te pregătești pentru o petrecere bună, ia cu tine o delicatesă de Halloween!

Există multe rețete grozave pe internet, dar acum vrem să împărtășim un lucru interesant, care este nu numai delicios, ci și sănătos.

Deoarece există un sezon puternic de dovleac, ajutăm la fabricarea brioșelor de dovleac și fulgi de ovăz, care sunt foarte delicioase, fursecuri perfecte de toamnă și rapide de făcut.

De ce vom avea nevoie?

1,5 cani de fulgi de ovăz, 1,5 cani de fulgi de ovăz, 1 dovleac, 3 linguri zahăr din trestie, 2 pachete de praf de copt, jumătate de plic de bicarbonat de sodiu, 1 cană de lapte, 1 pachet de scorțișoară măcinată, jumătate de pachet de ghimbir praf, sfert de pachet de ras nucșoară, pachet sfert de cuișoare măcinate, a treia ceașcă de unt, 3 linguri sirop de arțar, 1 ou bătut, 2 pachete de esență de vanilie.

Coaceți dovleacul feliat în cuptor și strângeți cu o furculiță. Într-un castron, amestecați uleiul cu laptele, ouăle, vanilia, siropul de arțar, apoi amestecați într-o cană cu piure de dovleac. Într-un alt castron, amestecați fulgi de ovăz cu fulgi de ovăz, apoi adăugați praful de copt, bicarbonatul de sodiu, condimentele, zahărul din trestie și amestecați bine. Masa este lăsată să se odihnească timp de 10 minute în timp ce preîncălzim cuptorul la 180 de grade. Când masa noastră devine mai groasă, turnăm 2-2 linguri sub formă de brioșă și introducem în cuptorul nostru preîncălzit aprox. Coaceți timp de 25 de minute până se rumenesc frumos.

Cu siguranță veți avea succes la petrecerea cu el! 🙂 Vă dorim pofta bună!

Cu siguranță vremea noastră s-a schimbat neîncetat în toamnă.

Pe vreme aspră, este foarte important să fim atenți la menținerea nivelului sistemului nostru imunitar.

Consumând tărâțe de ovăz și semințe de chia, putem face acest lucru cu ușurință, întrucât ambele conțin o mulțime de vitamine și minerale esențiale pentru corpul nostru, astfel încât să putem evita cu ușurință toate simptomele răcelii și răcelilor. Un mic Dukan® nasi împreună cu consumul de fructe bogate în vitamina C și am făcut deja acest lucru pentru a ne proteja sănătatea.

Mănâncă sănătate cu Dukan® biscuiți și felii. Ați încercat noile arome?

… Fie că este micul dejun, prânzul sau cina.

Probabil că te-ai întrebat ce să gătești de multe ori. În mod ideal, mâncarea ar trebui să fie delicioasă și sănătoasă și nu ar fi o problemă dacă ar fi preparată rapid.

Desigur, nimic nu este mai simplu 🙂

Vă ajutăm cu ideile noastre săptămânale de rețete!

Mâncărurile noastre simple și tradiționale pot fi, de asemenea, preparate ușor și sănătos. Urmăriți site-ul nostru, unde așteptăm mereu oferte noi și sănătoase. Dar dacă pur și simplu nu ai chef de nimic și foamea nu se erodează complet, mușcă-te într-una din delicatese noastre DUKAN®.

Răspunsul este simplu. Există o metodă bazată pe mulți ani de experiență, care, dacă vrem, poate fi implementată cu ușurință cu investiții reduse.

Singurul lucru la care trebuie să fim atenți este când și ce mâncăm.

THE Dieta DUKAN® nu este doar o metodă de scădere în greutate, ci și o formă de nutriție sănătoasă, așa că, dacă compilăm dieta întregii familii în consecință, am făcut multe pentru sănătatea corpului nostru.

Iată o listă de 100 de ani care se încadrează în dieta DUKAN® pentru a vă ajuta să vă planificați cumpărăturile și chiar să compilați un meniu săptămânal:

Un Dukan® a participat la unul dintre cele mai mari festivaluri multisport de două zile din Ungaria, Fitparad I, care a avut loc pentru a 14-a oară în Ungaria.

Evenimentul poate fi considerat din nou un succes, deoarece a oferit o oportunitate excelentă pentru cei interesați să guste Dukan dulce sănătos.® biscuiți și felii de tărâțe de ovăz, deci în timpul Fitparadé nu a fost nevoie să renunți la aromele dulci 🙂 . Persoanele care fac dietă și sportivii activi s-au bucurat, deopotrivă, de felii și biscuiți de tărâțe de ovăz Dukan® bogate în fibre .

Ne bucurăm că mulți dintre voi ați venit la festivalul multisport și Mulțumesc pentru atât de mulți dintre voi ați vizitat standul nostru. Ne face plăcere să vă răspundem la toate întrebările și să vă prezentăm biscuiții și feliile de tărâțe de ovăz Dukan®.

Așteptăm cu nerăbdare să ne revedem la următorul eveniment, despre care vom informa pe toată lumea la timp aici, pe site-ul nostru și la pe pagina noastră de facebook este. Până atunci a www.zabkorpa.hu pagină și puteți cumpăra Dukan în magazine deja cunoscute® felii de tărâțe de ovăz și biscuiți.

Produsele noastre vor fi disponibile în curând în unele săli de fitness !

Avem vești fantastice pentru dvs., de astăzi este dulce sănătos Biscuiții și feliile de tărâțe de ovăz DUKAN® sunt disponibile la un preț redus în magazinul de parc Savoya de la Finezza Kft.

Ai gustat deja DUKAN® Felii de tărâțe de ovăz cu semințe de chia sau DUKAN® biscuiți cu tărâțe de ovăz de nucă de cocos? Sunteți curios de DUKAN® biscuiți din tărâțe de ovăz ciocolată fărâmițate după gust? Ți-ar plăcea gratuit înainte să-l cumperi? Aici veți avea și ocazia să-l gustați în magazinul Finezza!

Vizitați magazinul Savoya Park de la Finezza Ltd. un mic dejun sănătos sau o gustare după cumpărături și aflați mai multe despre biscuiții și feliile de tărâțe de ovăz DUKAN®!