FARA PIERDERE, DIETA, PIERDERE!

Povesti de succes

Povestea ETI
Etelka Karalyosné Rácz este aceeași mamă muncitoare a familiei ca majoritatea dintre noi. Sau nu complet.
Povestea a început cu mult timp în urmă ...
Era ca și cum ai fi un coleg, deja ne știam unul pe celălalt în liceu. Nu a avut niciodată o figură de stuf, dar a adus asta cu el de la familie. Adultul nostru, Eti, a devenit profesor, s-a căsătorit, a născut doi copii frumoși și s-a lăsat între timp undeva și a decis să se schimbe timp de 7-8 ani. A căutat, la început a vrut doar antrenamente comune, dar i-a devenit curând clar că, fără a-și reforma nutriția, sămânța stropită în vânt va fi energia pe care a pus-o în mișcare. El a venit cu o măsurătoare în care s-a dovedit că conținutul congelatorului său proaspăt umplut nu se potrivea tipului său de dietă și nici obiceiurilor sale până acum. După câteva frecări, Etelka tocmai a început să se schimbe, au schimbat ingrediente la nivel de familie, au controlat cantitatea de alimente - care nu postesc - și au început să se miște în jos de kilograme cu mișcarea corectă în funcție de orientarea lor hormonală.
Nu, nu este vorba de dietă, este vorba de un stil de viață care se potrivește cel mai bine orientării noastre genetice, ține cont de ce înseamnă dieta bogată în carbohidrați a Eti.

DE aceea, MASA, NIVELUL DE ENERGIE, PERFORMANȚA, CONCENTRAREA ȘI MASA ETELKA SUNT AFECTATE ADVERS DE UN CARBOHIDRAT/DIETĂ REDUSĂ PE TERMEN LUNG.

Au trecut lunile, rezultatele au venit și „eroul” nostru - pentru că să recunoaștem, o carieră de profesor și sarcinile de zi cu zi ale unei mame de doi copii cu copii au nevoie de perseverență eroică - a trecut printr-o metamorfoză. Încrederea în sine, rochia, stilul ei de păr s-au schimbat. El a devenit un exemplu pentru mulți.

Apoi ... relaxat din nou un pic. Vara, mișcarea nu a mers bine, tot mai multe alimente care nu erau bune pentru el au alunecat înapoi în viața sa și, în același timp, kilogramele.

Totuși, ceea ce a fost foarte pozitiv și este și astăzi, este că, dacă se întâmplă acest lucru, Eti știe încă unde să meargă în stilul de viață. Puteți recupera rezultatele măsurătorilor, vă puteți întoarce la rutina stabilită și puteți ști că va funcționa.

Aceste valuri sunt tipice pentru noi toți, cine da, cine da. Dar practic nu este cum arătăm, cum ne simțim în pielea noastră, ce mâncăm la Crăciun, la o zi de naștere, la un grătar, ce leac încercăm să ne punem rapid în formă, ci cum acționăm consecvent în viața noastră de zi cu zi.

Deci, în loc de cure, o dietă gestionată poate aduce o soluție pe termen lung, fără niciun fel de leac miraculos. Pentru că miracolul stă în toată lumea.

Dacă vrei cu adevărat să te schimbi și să te schimbi, fii și Eti!