Curățarea primăverii 2.

În postarea anterioară, am scris despre verdeața de primăvară, efectul de curățare al aromelor amare, astringente și înțepătoare. Dacă vrem să curățăm conștient, atunci nu vor fi suficiente 1-2 capete de salată pentru a obține un rezultat bun. Există multe tipuri de produse de curățare, dar este sigur că principalul element de curățare este apa curată, supele foarte bune și smooties.

Trebuie să mă opresc aici pentru o clipă și să spun un lucru important. Când curățăm, toxinele sunt excretate din țesuturile noastre. Acest lucru ne poate face să ne simțim foarte nenorociți. Cefalee, depresie, stare proastă, erupție cutanată, iritabilitate, mirosuri urâte etc. poate însoți acest proces. Merită să tolerați câteva zile, să beți mult și să vă relaxați în timpul curățării, cum ar fi el dedică toată puterea corpurilor noastre curățării! Dacă suntem foarte bolnavi, să fim conștienți că avem mare nevoie de curățenie! Revenind la analogia noastră de curățare a camerei, aceasta este faza în care dezordinea din apartamentul nostru de lux este mult mai mare decât înainte. Apoi, încet, totul se curăță, mobilierul este pus la loc, mirosul bun și curățenia trec în casa noastră. Corpurile noastre își desfășoară propriile procese, fluidele se spală prin țesuturi și o mulțime de zgură și toxine sunt prinse în timpul iernii.

Este un fapt interesant că și creștinii continuă să postească înainte de Paști în această perioadă. Acest lucru este în deplin acord cu abordarea ayurvedică și ritmul naturii, deoarece corpul are atunci cele mai mari strebuie să scapi de hidroenergia congestionată (kapha). Cu toate acestea, nu recomand să mâncați șuncă de Paște după post! Probabil sistemul nostru digestiv curat nu va dori nici măcar carne afumată, grea, dulciuri spumoase, dar poate chiar vom renunța la cafea și la fumat mai ușor.