Pentru începători - curs de yoga de bază

Pentru începători - Curs de yoga de bază

Recomandăm cursul nostru de bază de yoga atât începătorilor, cât și practicienilor cu experiență în yoga. Aici puteți învăța stilul de viață yoga pas cu pas.
Cursul de bază de yoga este, de asemenea, potrivit pentru a învăța cum să efectuați exercițiile individual. Luăm în considerare abilitățile fizice individuale, locomotorii sau alte modificări fizice. Structura cursului a fost compilată de maestrul nostru Swami Visnu-devananda, marele hatha yoghin.

Structura unui curs de yoga de bază

În timpul cursului de yoga de bază cu 8 sesiuni, veți obține o imagine de ansamblu cuprinzătoare asupra elementelor de bază ale yoga.

„Privind atent stilul de viață al locuitorilor moderni de pe Pământul nostru, am grupat înțelepciunea antică a yoga în jurul a cinci principii pe care toată lumea le poate încorpora cu ușurință în activitățile lor zilnice.” - Sri Swami Visnu-devananda

Acestea sunt următoarele:

exercițiu adecvat (aceste asane),
respirație adecvată (denumirea lor rezumativă este pranayama)
relaxarea potrivită,
nutriție adecvată și
gândire pozitivă și meditație.

Vă puteți alătura cursurilor de yoga de bază până la a treia oară dacă există spațiu liber.

PREȚURI

(Aveți dificultăți financiare? Vino și discutați cum vă putem ajuta!)

APLICA

Desfășurăm cursuri de yoga de bază pe fiecare insulă de yoga în diferite momente ale zilei și orelor.

CURS DE BAZĂ INTENSIV

Dacă vrei să te miști mai repede, mai intens, alege Curs intensiv de yoga de bază.

Namaszté! Salutări către Tine Duh Divin!
Cea mai caldă dorință a noastră este să vă servim în descoperirea păcii, iubirii, fericirii care locuiește în voi. În acest scop au fost create Insulele Yoga, unde transmitem învățăturile lui Swami Sivānanda (sfânt iluminat), adică reprezentăm tradiția yoga Sivānanda. În Insulele Yoga, veți întâlni același spirit, calitate, programe și prețuri, oriunde s-ar afla.

De asemenea, vizitați pagina noastră de comunitate Facebook.

„Slujește, iubește, dăruiește, purifică, meditează, fii tu însuți, fii bun, fă bine” - Swami Sivananda

Insula Gópála Yoga VIII. district

VIII. district: Insula Gópála Yoga Insula Gópála Yoga Budapesta VIII. este situat în Józsefváros. Aproape de centrul orașului, lângă Gara de Est, într-un loc bine accesibil, îi așteptăm pe cei care vor să facă yoga din 13 ianuarie 2020. Cursurile noastre de yoga sunt variate, fiecare grupă de vârstă o va găsi pe cea care li se potrivește cel mai bine. V. (Downtown), VII. (Erzsébetváros), X. (Kőbánya), se poate ajunge cu ușurință din raioane. Vino și fă yoga cu noi pe Insula Gópála Yoga, unde vei găsi adăpost! Puteți găsi o abordare făcând clic aici.

Insula Mitra Yoga IX. district

IX. district: Insula Mitra Yoga Insula Mitra Yoga Budapesta IX. district, Ferencváros. Îi așteptăm pe cei care vor să facă yoga într-un loc bine accesibil, aproape de centrul orașului. Cursurile noastre de yoga sunt variate, toate vârstele o vor găsi pe cea care li se potrivește cel mai bine. Vino și fă yoga cu noi pe insula Mitra Yoga, unde vei găsi prieteni! Puteți găsi o abordare făcând clic aici.

Insula Madhura Yoga XI. district

XI. district: Insula Madhura Yoga Insula Madhura Yoga Budapesta XI. este situat în Újbuda, lângă Móricz Zsigmond körtér. Cursurile noastre sunt disponibile pentru toate vârstele. Vino și fă yoga cu noi pe Insula Madhura Yoga, unde vei găsi o relație iubitoare cu tine însuți. Puteți găsi o abordare făcând clic aici. Insula Madhura Yoga este un nou site de tranziție în creștere. De la 16: Dezvoltator de creșă și mișcare Topolino - pentru toate vârstele 1111 Budapesta, Kende utca 14. II. em. Soneria 7:

Insula Ganesha Yoga XVII. district

Insula Ganésa Yoga Budapesta XVII. district, la Oroszvár utca 5, în orașul grădină. Cursurile noastre de yoga se adresează tuturor vârstelor. Vino să faci yoga cu noi pe Insula Ganesha Yoga, sub protecția lui Ganesha, al cărei ajutor binevoitor va îndepărta obstacolele. Puteți găsi o abordare făcând clic aici.

Insula Shanti Yoga XIX. district

Insula Shanti Yoga Budapesta XIX. district, Kispest, cu parcare gratuită și acces ușor. Cu peste o sută de cursuri de yoga și alte programe pe lună, îi așteptăm pe cei care doresc să facă yoga în fiecare zi a săptămânii, de dimineața devreme până seara târziu. Cursurile noastre de yoga sunt variate, toate vârstele o vor găsi pe cea care li se potrivește cel mai bine. De asemenea, vizitați pagina noastră de facebook, unde puteți citi despre alte lucruri și evenimente interesante! Toate acestea în două săli simultan (KRISNA, sala SIVA). vino,

Insula Kutír Yoga Budaörs

Insula Kutír Yoga este situată în orașul grădină Budaörs, aproape de sala de sport Budaörs. Acces ușor cu mijloacele de transport în comun și cu mașina, cu parcare gratuită. Cursurile noastre de yoga sunt mici, potrivite pentru familie, deschise pentru toate vârstele (legate). Pe vreme bună, este posibil să ții cursuri de yoga în grădină. Așteptăm cu nerăbdare să vă vedem pe Insula Kutír Yoga, locul unde puteți învăța yoga. Puteți găsi o abordare făcând clic aici.