Anahita Yoga and Spiritual Center® 419 818719914481

Budapesta, XIII. Ker. Kádár utca 10.

  • 15 februarie 2015.
nutriție
 Curs de nutriție inteligentă 15 februarie 2015 pentru postarea comentariilor dezactivate
  • Arhiva
    • -->

    LECTURA INTELIGENTĂ DE NUTRIȚIE

    Știu ce simți să mănânci sănătos!

    Prezentarea va acoperi concepte de bază legate de alimentația sănătoasă, precum importanța și rolul grăsimilor, carbohidraților, proteinelor, apei, exercițiilor fizice, stresului și așa mai departe. cu sarcini theta speciale!

    - explorarea sistemelor de credință care au dus la dezvoltarea excesului de greutate
    - înlocuim sistemele de credințe negative cu afirmații pozitive
    - cunoașterea mai bună a corpurilor noastre
    - descrierea suplimentelor alimentare recomandate pentru a favoriza pierderea în greutate
    - alte practici

    Greutate ideală - echilibru cu/în tine

    Trecerea la o dietă sănătoasă este ajutată de meditația de alertă ghidată de theta. Acest lucru nu este bun numai pentru cei care sunt nemulțumiți de greutatea lor și doresc să slăbească, dar este bun și pentru cei care au o tulburare a imaginii corporale și nu își acceptă propriul corp.

    Scopul prezentării este de a oferi participanților toate informațiile legate de nutriție și funcționarea corpului nostru, promovând astfel practicarea unui stil de viață conștient și, odată cu acesta, păstrarea sau recuperarea sănătății.

    Aici, explorăm mai întâi convingerile care au condus la situație, apoi înlocuim aceste credințe negative cu întăriri pozitive și apoi aflăm despre elementele de bază ale unei diete sănătoase.
    Toată lumea va putea să-și organizeze un program de masă și stil de viață - personalizat. Desigur, cu ajutor constant - dacă aveți nevoie de el!

    Cursul oferă o oportunitate de a evalua starea, care include, printre altele, indicatori ai grăsimii, masei musculare, hidratării și vârstei biologice.

    Îmi permit să accept noile programe ale CREATORULUI în beneficiul meu.