Anz Czippán arată uimitor după ce a slăbit

Pierderea în greutate a lui Anett Czippán a fost vizibil eficientă, deoarece a slăbit de la 67 kg la 61 kg în 3 luni.

bine

Cauzele pierderii în greutate a lui Anett Czippán

La fel ca multe viitoare mame, Anett Czippán s-a luptat cu kilogramele pe care le-a câștigat în timpul celei de-a doua sarcini, dar a slăbit mult de la naștere. Pierderea în greutate a lui Anett Czippán a fost îngreunată de faptul că mușchii abdominali i s-au deschis după naștere, așa că a efectuat exerciții speciale de gimnastică, pentru care a cerut ajutor profesional. A făcut multe pentru a-și recâștiga vechea formă. Din august anul trecut, și-a schimbat stilul de viață, a oprit gustarea și a eliminat zahărul și făina albă din viața sa. De asemenea, face sport regulat, ciclism și alergare. Datorită rezistenței sale, a slăbit 6 kilograme în 3 luni și mușchii abdominali s-au închis.

„Sunt conștient de faptul că toate mamele văd doar: pe măsură ce o celebritate și-a născut copilul, și-au recăpătat deja forma. Acest lucru nu este neapărat adevărat. Sigur, depinde și de formă, dar majoritatea mamelor nu. De aceea am vrut să arăt că nici pentru mine nu a funcționat, dar am reușit să o corectez cu puțină investiție energetică. Așa că merită încercat! ” El a declarat pentru revista BEST.

27 Lista dietetică

Nu știi ce să mănânci în timpul dietei?

De asemenea, ți-e foame în mod constant?
Nici tu nu vrei să trăiești cu o salată?

Descărcați materialul nostru gratuit! Unde să trimiteți?