Dacă aparțineți acestei grupe sanguine, cu siguranță trebuie să mâncați ACEST aliment pentru a fi sănătoși și a pierde în greutate.

Grupul sanguin este un aspect important în determinarea tipurilor metabolice!

Deoarece grupa ta de sânge joacă un rol foarte important în clasificarea noastră în tipuri metabolice, joacă, de asemenea, un rol cheie în ce alimente cu care poți slăbi cel mai ușor.

Cu siguranță ați experimentat și faptul că, în timp ce dieta cuiva funcționează bine, cealaltă persoană nu se va epuiza sau va deveni obosită și nefericită. Poate fi chiar în detrimentul sănătății dumneavoastră. Acest lucru se datorează faptului că organismul tuturor răspunde diferit la alimente, iar grupa noastră de sânge arată ce tip de mâncare este cel mai bun pentru corpul nostru.

Dacă dorim să slăbim, trebuie să ne adaptăm dieta, având în vedere acest lucru pentru a fi cel mai eficient!

• Grupa de sânge 0. Este cea mai veche și prima grupă de sânge din rasa umană. Inițial, a fost caracterizat de vânătorii și triburile care trăiau un stil de viață colectiv, care mâncau vânatul căzut, fructe sălbatice, plante, nuci și rădăcini. Obținerea hranei i-a obligat să se miște constant. Persoanele cu acest tip de sânge tolerează cel mai bine carnea.

• Grupa sanguină A. Se crede că acest tip de sânge s-a format acum 25.000 de ani, când oamenii au descoperit agricultura și au învățat să domesticească animalele. Modul lor de viață s-a mutat de la mișcarea constantă la un loc mai legat de loc și dieta lor s-a schimbat, de asemenea. Probabil, această schimbare fundamentală a provocat, de asemenea, dezvoltarea unui nou tip de sânge. Acest tip tolerează bine majoritatea cerealelor (cu excepția grâului) și a legumelor.

• Grupa de sânge B. Grupa de sânge B a fost foarte frecventă în rândul popoarelor nomade care au migrat din India, Pakistan și Tibet în Mongolia și apoi în Europa de Est. La fel ca strămoșii grupului lor sanguin 0, au consumat multe proteine și grăsimi. Au reușit mai întâi să aciduleze laptele, ceea ce a permis în cele din urmă producția de iaurt, brânză de vaci și brânză. Acest tip tolerează o mare varietate de substanțe nutritive și aproape tot felul de proteine, iar laptele este mult mai bine tolerat decât alte grupe sanguine.

• Grupul sanguin AB. Amestecarea grupelor de sânge A și B, probabil, a avut loc doar acum o mie de ani. Combinația dintre erbivore (A-s) și consumatori de carne și produse lactate (B-s) a dat naștere la dieta modernă mixtă tip AB.

De asemenea, poate fi important să știți că persoanele cu grupa sanguină B digeră mai ușor produsele lactate! În plus, persoanele agile sunt de obicei grupa sanguină 0 sau B, dar persoanele A și AB sunt, cu excepții, de obicei mai puțin motivate spre sport.

Csilla Tatár arată: așa se vor schimba cumpărăturile prin card de credit pe internet de la 1 ianuarie (x)

Vrei să începi o afacere? Cu aceste 5 sfaturi vă puteți începe afacerea cu încredere (x)

Trist, ți-a căzut fața? Reîmprospătează-ți frumusețea pentru noul an (x)

Te învârti, tipul doar se odihnește? Așa îl faci pe om să facă treburile casnice (x)

Ce se face în interiorul zidurilor Teatrului József Attila? (X)

Astfel puteți mânca în cele din urmă foarte delicios dacă sunteți sensibil la gluten (x)

Care coafură este cea mai apropiată de tine? Alegeți dintre una dintre siluete

Krisztián Berki și Mazsi au decis să facă un mare pas: se mută la Tanya!

Hopa! De fapt, asta cred bărbații despre lenjerie

Cele 12 milioane de dolari au spus care este cheia succesului lor

Predicțiile lui Baba Vanga, Nostradamus orb din Balcani, pentru 2021 - nu se poate aștepta la prea multe

Justin Bieber și soția lui au sărbătorit Revelionul ca un cuplu adevărat mediu - fotografie

Meghan și Harry au făcut sfârșitul anului mai frumos: îl putem auzi pe Archie vorbind pentru prima dată

Un alt simptom al coronavirusului este că Covid-19 poate provoca pierderea permanentă a auzului

Lumea reală: Merci l-a înlocuit definitiv pe Moh, iar Renato și-a încălcat imediat rezoluția de Anul Nou