Dacă vrei să slăbești, ghimbirul te va ajuta
Ghimbirul picant nu numai că vindecă greața, dar este, de asemenea, un antidot excelent pentru răceli și pierderea în greutate, poate fi asociat cu mâncare, îl puteți mânca cu pui dulce și acru sau cu tăiței chinezi, dar cea mai bună soluție este să preparați ceai de ghimbir din el - scrie Femina.
Uleiurile esențiale găsite în ghimbir, și anume gingeroli și shoagol, ajută la pierderea în greutate. Acești compuși joacă un rol major în salivație și în secrețiile gastrice și biliare. Orzul de ghimbir stimulează funcția intestinală, reduce inflamația sistemului digestiv și, de asemenea, acționează împotriva balonării.
Dacă doriți să beți ceai de ghimbir, spălați o rădăcină de ghimbir și îndepărtați coaja exterioară. Radeți o linguriță din ea, fierbeți-o cu 3 deci de apă și, dacă s-a răcit puțin, o puteți consuma deja. Dacă nu-ți place foarte mult gustul, poți adăuga ghimbir pe negru sau urzică, dar nu-l aromă cu nimic.
- Se pare că acesta este cel mai bun moment pentru antrenament dacă vrei să slăbești - Kiskegyed
- Se pare că acesta este cel mai bun moment pentru a vă antrena dacă doriți să slăbiți - Rujul Blikk
- Se pare că trebuie să mănânci acest lucru la micul dejun dacă vrei să slăbești Femcafe
- Vrei să slăbești rapid Hódi Pamela mănâncă grăsime, a devenit osoasă! Ripost
- Vrei să slăbești rapid Hódi Pamela mănâncă grăsime, a devenit osoasă! •