Dacă mănânc doar fructe timp de 6 zile și proteine ​​timp de 1 zi, cât pot pierde în 7 zile? Desigur, sportul nu este lăsat în urmă, vechi de 1 oră. (întrebare bazată pe cunoștințe)

Nu, cred că asta este tot ceea ce există. Descrieți circular subiectul.

dacă

și va coborî de acolo ultima dată din păcate (

dar perseverenta si vei avea rezultatul:)

Este în regulă dacă ai țâțe. pentru că există ce.

Dar problema cu mine este că mă ating coapsele. neplăcut -.- "

Ei bine, nu este atât de mult exces de greutate, așteaptă-te să nu scadă în două zile.

(dar dacă perseverați, cu siguranță mai devreme sau mai târziu)

da, am văzut și eu cartea, dar îmi place să pot arăta unor oameni care au pierdut atât de mult nu înseamnă că toată lumea va pierde atât de mult:))

dar bineînțeles cireșe de probă:)

Ei bine, am 65 de ani, pentru 155-160

și vreau să arunc 10

Cred că pierderea în greutate de 30-40 kg cu alcalinizare în 3 luni este un pic exagerată.

o fac din 2 aprilie (sunt 2 luni) și nu slăbesc la acest ritm (să spunem că nu a fost scopul, ci detoxifierea, dar în loc de o jumătate de kg pe zi, am folosit un maxim de 1-1,5 kg pe săptămână) Aș spune așa din experiența mea)

Ei bine, dacă cumpărați suplimente pentru a vă ajuta să alcalinizați, puteți obține până la jumătate de kilogram pe zi, (bineînțeles dacă aveți ceva), până la 3O-4O lire sterline în timpul programului de 12 săptămâni, dar cred că sunteți nu obezi dacă ai de gând să te rostogolești.

Dacă îți faci doar dieta fără suplimente, nu este scris în carte, dar m-a ajutat foarte mult în probleme de sănătate. Toți au coborât, dar acum nu pot spune exact cât de mult și port 3 kilograme de exces.