Dacă slăbești, poți mânca această pizza oricând pentru cină!

Sursa: Getty Images

Nici tu nu poți rămâne în afara acestui cerc!

Înscrieți-vă pentru newsletter-ul nostru!

Abonamentul dvs. a întâmpinat o eroare, încercați din nou!

A mai rămas un singur pas și v-am trimis prin e-mail informații!

Dacă doriți să slăbiți, sau pur și simplu să acordați atenție unui stil de viață sănătos și să încercați să consumați minim zahăr, făină, alimente procesate, atunci știți sigur că vă puteți încadra în această masă doar ca o pizza clasică înșelătoare. Desigur, nici nu este nimic în neregulă cu asta, pentru că nu ar trebui să renunți la arome chiar dacă pierzi câteva kilograme, trebuie doar să fii atent la cantități.

Dar există o altă soluție: puteți, de asemenea, să vă preparați alimentele preferate într-un mod sănătos și compatibil doar cu dieta. Acest lucru poate necesita un pic mai multă căutare și energie, dar merită, pentru că după un timp veți realiza cât de bine este să mâncați așa.!

Deci, dacă faceți pizza și nu ați făcut-o încă, încercați pizza cu conopidă! Dacă nu sunteți acolo pentru această legumă, ați putea la fel de bine să o încercați, deoarece când ați terminat, nu va apărea deloc despre consumul de conopidă. Fără gluten, nu aveți nevoie de făină, puteți varia condițiile în funcție de gustul dumneavoastră. Saturează, energizează, este ușor de digerat și are un conținut scăzut de calorii: pe scurt, perfect pentru prânz, cină sau chiar o gustare.!

Aleargă repede. Mănâncă încet.

Nu ratați Run Fast. Mănâncă încet. din carte, comandați-o astăzi pentru dvs. sau ca cadou, deoarece este un articol standard în fiecare bibliotecă care rulează!

4995 Ft 3995 Ft

Ingrediente pentru bază:

450 de grame de conopidă crudă, tocată
1 ou mai mare
300 de grame de brânză mozzarella, rasă sau tocată
2 linguri parmezan (opțional)
Sare piper

Preîncălziți cuptorul la 230 de grade. Frământați bine ingredientele, nicio problemă dacă „aluatul” este puțin mai moale, mai subțire. Faceți două foi de pizza pe hârtie de copt siliconată și coaceți-le timp de 10-15 minute până când foaia de pizza începe să se păteze.

Când se face acest lucru, modificați starea după cum doriți. Puteți face sos de roșii de casă cu mult busuioc proaspăt, piper și oregano. Răspândiți acest lucru pe foaia finită, puteți merge cu șuncă, legume, rucola după cum doriți și, în final, brânză mozzarella. Aveți grijă să tratați cu atenție condițiile umede, deoarece acestea pot înmuia cu ușurință pizza. Când ați terminat, împingeți-l înapoi în cuptor și coaceți încă câteva minute până când totul se rumeneste pe el.