Dacă urmez o dietă ketogenică, se potrivesc ceaiul de mentă și cafeaua de caju cu îndulcitorul Pötyi? Nu previne cetoza?

M-am uitat aici ca un țăran bun la cinema.

Dar îndulcitorul Pötyi a luat totul după aceea!: -DD

Să fie descris în maghiară pentru dovleci prăjiți! Mulțumiri!

Dacă nu cunoașteți conceptele, probabil că nu puteți răspunde cu adevărat, dar le voi descrie totuși.

Esența unei diete ketogene este că o persoană consumă aproape numai grăsimi (cel puțin 80% din alimente sunt grăsimi și proteine, există mai multe variante). Ca urmare a aportului excesiv de grăsimi, așa-numitul organism produce cetone care distrug grăsimea, astfel încât nu numai grăsimea proaspăt ingerată, ci și grăsimea depusă anterior să fie dizolvată, astfel încât dieta începe să piardă în greutate. Acest proces se numește cetoză, în principiu ar trebui să dureze 4 zile, dar max. timp de două săptămâni, după care trebuie aleasă o dietă mai puțin strictă, de ex. paleot. Dieta mea este compusă în mare parte din carne grasă, dar din moment ce ingredientul din laptele de caju, caju, este o sămânță uleioasă, deci este gras, am crezut că și el este gratuit. În cafea și ceai nu există altceva decât îndulcitor

Am trimis-o din greșeală, continui:

Deci îndulcitorul nu este gras, dar conține doar 1 calorie pe lingură, așa că cred că se potrivește, dar nu sunt sigur. Oh, și dieta ketogenică nu ar trebui încălcată, deoarece atunci cetoza nu va începe sau se va opri.

Și cafeaua de caju nu este un diavol mare, un pachet de caju, două căni de apă, o jumătate de capac de îndulcitor și o jumătate de capac de cafea bine amestecate.