De aceea, tot mai mulți adolescenți se îngrașă

Tinerii ard mult mai puține calorii în repaus după ce au intrat în pubertate, potrivit Science Daily, spun cercetătorii de la Universitatea din Exeter. Experții universitari și-au publicat studiul în revista Nature, ale cărui rezultate sunt surprinzătoare, deoarece se poate aștepta contrariul într-o perioadă de creștere rapidă.

adolescente

Doisprezece ani de cercetare între 2000 și 2012 au analizat date de la aproape 350 de școlari. Copiii cu vârsta cuprinsă între 5 și 16 ani au fost examinați lunar, inclusiv compoziția corpului, metabolismul și nivelurile de activitate fizică. În cele din urmă, un total de 279 de tineri au dat permisiunea ca informațiile colectate despre ei să fie incluse în studiu.

Cercetătorul Terence Wilkin a publicat, de asemenea, un studiu anul trecut, care a constatat că copiii sunt cel mai susceptibili la obezitate în două etape, în copilărie (probabil din cauza dietei și stilului de viață ales de părinți) și în perioada pubertății. Cu toate acestea, motivele pentru aceasta din urmă ar fi putut fi neclare până acum.

Cu toate acestea, experții au arătat acum că tinerii de 15 ani ard cu 400-500 de calorii mai puține în repaus decât cei de 10 ani. Cu toate acestea, mai târziu, la vârsta de 16 ani, această valoare începe să crească din nou. Wilkin a subliniat că adolescenții, în special fetele, exercită practic mai puțin în timpul pubertății, iar acest exces de calorii poate sta la baza obezității. Cu toate acestea, atunci când caută o explicație pentru creșterea ratei obezității la adolescenți, profesioniștii au fost surprinși de scăderea neașteptată și dramatică a numărului de calorii arse, deoarece se poate aștepta contrariul la această vârstă. Deși nu sunt siguri care ar putea fi fundalul, cercetătorii cred că ar putea fi, de asemenea, o trăsătură evolutivă care ar fi putut evolua pentru a asigura retenția de calorii pentru modificările corpului la pubertate. Dar dacă este disponibilă suficientă mâncare, aceasta poate duce la creșterea în greutate.

Terence Wilkin a subliniat că obezitatea copiilor și diabetul conex sunt una dintre cele mai semnificative provocări de sănătate din timpul nostru. El a adăugat că rezultatele pe care le-au obținut nu numai că pot servi la înțelegerea cauzelor, ci ar putea ajuta și la determinarea etapelor necesare pentru rezolvarea problemei. Deci, pentru tineri să facă exerciții fizice mai mult decât înainte în adolescență.