De aceea este bine ca un copil să meargă la școală

Utilizăm cookie-uri pe site-ul web pentru a oferi cea mai bună experiență de utilizare în timp ce navigați în siguranță. Specificație

copil

Potrivit unui studiu recent, un copil care merge regulat la școală pe jos, cu bicicleta sau cu scuterul este mai puțin probabil să fie supraponderal sau obez, scrie MTI. Echipa, condusă de personalul Universității din Cambridge, a fost prima care a analizat impactul școlii și sportului zilnic asupra greutății corporale mai mici.

Cercetătorii nu au folosit indicele de masă corporală (IMC) pentru a determina supraponderalitatea, ci au măsurat grăsimea corporală și masa musculară a copiilor. Dezavantajul IMC este că se bazează pe greutatea totală a corpului, inclusiv pe mușchii sănătoși.

Aproape jumătate din cei peste 2.000 de copii cu vârste cuprinse între 5 și 11 ani au făcut sport în fiecare zi, iar același număr a mers la școală pe jos, cu bicicleta sau cu scuterul.

Cercetătorii au descoperit că cei care făceau mișcare în timp ce frecventau școala zilnică aveau mai puține grăsimi corporale.

Unul înseamnă că este mai puțin probabil să dezvolte supraponderalitate sau obezitate.

În mod ciudat, pe baza IMC tradițional, copiii care făceau exerciții fizice în fiecare zi aveau mai multe șanse să devină supraponderali sau obezi. Cu toate acestea, atunci când nivelurile de grăsime corporală și musculare au fost examinate separat, s-a constatat că copiii care făceau exerciții zilnice aveau mușchi mult mai dezvoltați, dar masa lor de grăsime corporală nu diferea semnificativ.