Căutați o rețetă sau un ingredient

arată

Eva Longoria a slăbit mult după despărțirea de fostul ei soț, Tony Parker. Fanii săi nu au câștigat pentru a-și lăuda silueta și au întrebat continuu ce dietă urmează. Cu toate acestea, s-a dezvăluit ulterior că actrița nu a făcut dietă, ci pur și simplu nu a mâncat, scrie Good Housekeeping. „Îmi amintesc că am fost atât de slabă după divorț, încât toată lumea a spus că arăt minunat. Totuși, acesta a fost probabil cel mai nesănătos lucru din toată viața mea. ”De atunci, Eva și-a schimbat stilul de viață, mâncând sănătos și antrenându-se în mod regulat, făcând-o să se simtă mai bine în pielea ei ca niciodată!

„Pe măsură ce îmbătrânesc, oamenii mă întreabă tot mai mult care este secretul meu. Dar nu este un secret, nu pot să-i datorez decât unei diete sănătoase și exercițiilor fizice regulate. Degeaba mănânci sănătos dacă nu te antrenezi și degeaba alergi 5 mile pe zi dacă nu ești atent la mâncare. Cei doi chiar lucrează împreună! ”

Eva s-a încercat în multe sporturi. De asemenea, aleargă, face yoga și pilates.