De aceea, fii atent la greutatea oricui dorește un copil

Obiceiurile noastre alimentare moderne se caracterizează prin aportul excesiv de carbohidrați și de calorii, care este favorabil obezității. Pedig există o corelație puternică între problemele de infertilitate și greutatea corporală, deoarece greutatea corporală și sistemul hormonal sunt legate, spune dr. Gábor Timmermann, obstetrician și ginecolog la Centrul de Planificare Familială Genium.

Oricine are probleme cu greutatea ar trebui să se mulțumească cu aceasta înainte de sarcină, deoarece dieta în timpul sarcinii necesită mult mai multă precauție și este mai puțin eficientă. Aportul adecvat de acid folic poate preveni tulburările de dezvoltare, cum ar fi coloana vertebrală deschisă, deficiența creierului și unele malformații cardiace.

Preparatul clasic prezentat de Endre Czeizel se bazează pe trei piloni de bază:

examen medical preventiv și consiliere în planificarea familială,
monitorizarea semnelor de fertilitate,
și aport adecvat de vitamine.

Întrucât cel puțin un sfert din planificatorii familiali au astăzi probleme cu greutatea, consilierea nutrițională joacă un rol din ce în ce mai important în consilierea planificării familiale. Genium recomandă un program de dietă proteică pentru femeile supraponderale, deoarece aportul redus de carbohidrați are un efect benefic asupra SOP (boala ovarului polichistic) și rezistența la insulină, care se vede adesea în fundalul fertilității reduse.
Cu ajutorul programului Toman Diet, puteți obține de obicei o pierdere în greutate de 10% în trei luni. Acest lucru este în conformitate cu obiectivele pe termen scurt ale planificatorilor de familie, care sunt de a rămâne însărcinată relativ repede. Asta este iar pierderea în greutate rezolvă deja tulburările de sângerare și ovulație datorate obezității în majoritatea cazurilor și provoacă o schimbare metabolică pozitivă care facilitează sarcina. Deoarece o mare varietate de vitamine și minerale pot juca un rol în perioada de pregătire pe lângă pierderea în greutate, specialistul în Genium recomandă administrarea unei vitamine de sarcină complexă în plus față de dietă.

Relația dintre obezitate și sistemul hormonal

Obezitatea sau slăbiciunea pot fi un simptom al unor boli endocrine sau metabolice. În al doilea rând, țesutul adipos în sine este implicat în funcția endocrină a corpului. Unele dintre tulburările hormonale asociate cu disfuncția sexuală sunt caracterizate de obezitate ușoară până la severă. Acestea includ boala Cushing, hipotiroidismul, sindromul ovarului polichistic (sindromul PCO) sau insuficiența hipofizară.
În plus, femeile cu obezitate severă au adesea cicluri menstruale neregulate, non-ovulatorii și au fost descoperite după ajustarea greutății, funcția sexuală este restabilită.
Fundalul este că enzima aromatază din țesutul adipos este implicată în formarea estrogenilor. Dacă nu aveți un conținut de grăsime sănătos în corpul dumneavoastră, producția de estrogen poate fi perturbată. În timp ce unul dintre simptomele anorexiei este o tulburare menstruală, de multe ori eșec complet, predominanța estrogenului la obezi favorizează tumorile dependente de estrogen, cum ar fi tumorile mamare și uterine. La femeile obeze, supraponderalitatea estrogenică are ca rezultat o creștere excesivă a endometrului, care provoacă tulburări de sângerare și o predispoziție pe termen lung la cancerul uterin.