Ați putea fi, de asemenea, diabetic

Sute de mii trăiesc în țară cu diabet zaharat nerecunoscut. Observați semnele de avertizare simple?

Articole similare

Când judecătorul László Siófok În 1990, a fost supus examenului medical obișnuit, iar medicul său de familie a observat culoarea violet a piciorului stâng. László se simțea rece de picioare de ceva vreme, dar a atribuit-o vremii. A fost trimis la un spital unde a fost diagnosticat cu vasoconstricție. Când medicul ei i-a spus că piciorul ei trebuia amputat, László s-a întors de la posibilitate și a părăsit spitalul.

A vizitat rudele unui medic din Szekszárd, care l-a trimis și la spital. După două luni de convingere, el a fost de acord cu o angiografie care a arătat o obstrucție completă de la genunchi la buric. În cele din urmă, două operații de bypass au fost efectuate la Budapesta: o navă a fost scoasă din piciorul drept și transplantată la stânga, în locul vasului ocluit.

Era deja întins pe masa de operație când chirurgul l-a întrebat de câți ani a fost diabetic. „De acum înainte, din moment ce tocmai a spus-o”, a spus László.

„La naiba, ai fost cel puțin zece ani”, a venit răspunsul. Examinările ulterioare au arătat într-adevăr diabet zaharat, care a rămas ascuns până atunci: cu excepția problemelor sale vasculare, doar pielea sa uscată, ocazional sângerată, a indicat acest lucru, simptomele obișnuite nu au arătat.

László a fost avers la injecția de insulină la început, dar un prieten diabetic l-a convins că este cu adevărat important. De atunci, pe lângă insulină, a ținut dieta, cultivă legume și își coace propria pâine, în timp ce este președintele Asociației Siófok Diabet.

Bărbatul de acum 67 de ani a avut norocul să scape cu cele două operații.

Un sondaj realizat în 2011 de Imperial College London și Institutul de Sănătate Publică de la Universitatea Harvard a constatat că numărul de diabetici din lume s-a dublat între 1980 și 2008, de la 153 milioane la 347 milioane.

Conform statisticilor Secretariatului de Stat pentru Sănătate, medicii știu astăzi aproximativ 700.000 de adulți diabetici în Ungaria, iar același număr poate avea diabet nerecunoscut, ceea ce înseamnă că unul din șapte compatrioți poate suferi de această tulburare. Anul trecut, diabeticii au primit în total peste 33 miliarde HUF de insulină și medicamente - iar această cantitate crește cu 2-3 miliarde pe an.

Opt simptome comune
Asociația Britanică a Diabetologilor enumeră următoarele semne de avertizare. Dacă observați acestea, consultați un medic:

1. sete anormală, chinuitoare
2. Urinare frecventă și copioasă, urinare nocturnă
3. pierderea bruscă, inexplicabilă în greutate, în unele cazuri
4. vindecarea lentă a rănilor sau infecțiilor cutanate
5. infecții recurente
6. vedere încețoșată
7. erupție cutanată recurentă, mâncărime genitală sau impotență
8. Slăbiciune inexplicabilă și epuizare extremă.

Dacă diabetul este diagnosticat, controalele medicale ulterioare sunt importante. Pentru un test simplu al glicemiei, sângele este preluat de un baston de ac scăpat pe vârful degetului și trimis la un contor electronic care oferă rezultate imediate.

Site-ul web al Asociației Naționale a Diabetului din Ungaria are o serie de teste care pot ajuta la evaluarea riscului de diabet de tip 2 și la planificarea unei diete și a unui stil de viață sănătos.

Diabetul zaharat este o afecțiune în care nivelurile de zahăr din sânge (niveluri anormale de glucoză în sânge) sunt anormal de ridicate. Hormonul insulinei produs de pancreas este necesar pentru ca majoritatea celulelor din corp să ia glucoză din sânge și apoi să o transforme sau să o stocheze pentru energie imediată. Dar dacă nu se produce suficientă insulină sau nu funcționează corect (aceasta din urmă este rezistentă la insulină), nivelurile de glucoză din sânge vor fi persistente, afectând vasele de sânge, nervii și alte țesuturi.

Aproximativ 10 la sută dintre diabetici, în majoritate relativ tineri, mor din celule producătoare de insulină în pancreas. Persoanele cu acest tip de diabet insulino-dependent sau cu debut juvenil necesită o injecție de insulină de mai multe ori pe zi, caz în care medicamentul oral nu este potrivit pentru tratarea bolii.

Cu toate acestea, la fel ca László Bíró, majoritatea diabeticilor aparțin tipului 2 non-insulino-dependent, în care organismul produce, dar nu produce suficientă insulină. Nu au nevoie întotdeauna de o injecție cu insulină.

Diabetul de tip 2 afectează în principal europenii cu vârsta peste 40 de ani. Deși, de asemenea, denumită diabet zaharat, obezitatea și stilurile de viață nesănătoase au devenit mai frecvente în rândul tinerilor în ultimele decenii.

Nivelurile excesiv de ridicate de zahăr din sânge duc la o gamă întreagă de boli și, de exemplu, pot crește riscul de boli cardiovasculare (infarct și accident vascular cerebral) de până la cinci ori. Infecțiile cronice și amputările extremităților inferioare sunt, de asemenea, mai probabile la persoanele cu diabet zaharat: un simptom al afectării nervilor numită neuropatie („teacă nervoasă”) este amorțeala la nivelul picioarelor, ceea ce face leziunile membrelor mai frecvente și apoi mai dificil de vindecat din circulație mai slabă. În Ungaria, cea mai frecventă cauză a amputărilor piciorului este diabetul.

Mai mult de 50% dintre bărbații diabetici pot prezenta disfuncții sexuale. Dr. Tibor Hidvégi, secretar general al Societății Maghiare a Diabetului, recomandă tuturor bărbaților cu impotență să se prezinte la un medic pentru a vedea dacă au diabet: - Tratamentul diabetului și un metabolism mai bun ameliorează acest simptom, spune.

Diabetul poate afecta și micile vase de sânge care furnizează retina fundului, cea mai frecventă cauză de orbire la persoanele în vârstă de muncă este retinopatia diabetică (retinopatia diabetică).

Deși această pierdere a vederii poate fi prevenită în mare măsură prin medicamente sau tratament cu laser sau agravarea stării poate fi încetinită, aproximativ 60 la sută dintre diabeticii de tip 2 nou diagnosticați au deja leziuni la nivelul retinei. „Diabetul poate provoca modificări vasculare care pot fi detectate numai prin examinarea fundului și care nu interferează cu vederea pentru o vreme”, spune Dr. Zoltán Lengyel, medic șef medicină internă al Spitalului Sf. Margareta. De aceea, insist ca toți diabeticii să fie examinați de un oftalmolog în fiecare an.

Complicațiile severe ale diabetului netratat fac vitală recunoașterea bolii mai devreme decât în prezent. „Nu există nicio altă creatură în lumea vie care să se poată adapta în aceeași măsură ca o ființă umană”, spune profesorul József Fövényi, medicul șef al departamentului de diabet de la Spitalul Sándor Péterfy Street. "Mulți au avut zahăr din sânge de ani buni, dar nu au plângeri". Și dacă cineva este puțin obosit, crede că se datorează vârstei sau se datorează stresului, nu se gândește la posibilitatea diabetului.

József Máger, tehnician în îmbrăcăminte, a aflat că era diabetic la vârsta de 50 de ani doar când a mers la examenul medical necesar pentru eliberare. Medicul ei i-a explicat dieta și stilul de viață necesare, dar, din moment ce nu a avut plângeri, a ignorat instrucțiunile.

Șase ani mai târziu, în vacanță, a slăbit 12 lire sterline în două săptămâni și a simțit o sete nestinsă. După ce s-a întors acasă, a mers la Spitalul Sf. Ștefan, unde avea un nivel foarte ridicat de zahăr din sânge, de 28,2 mmol/l.

Până atunci își luase în serios boala. A participat la un curs de educație pentru pacienți (astăzi nu există astfel de unități în Ungaria) și apoi, ca urmare a ceea ce a învățat acolo, a aprofundat și mai mult subiectul - acum pensionarul a condus clubul de diabet din Spitalul Sf. Ștefan timp de 13 ani.

Datorită unei diete stricte și a trei plimbări de trei ori pe săptămână, ocazional 2-3 kilometri pe săptămână, a reușit să-și oprească injecțiile cu insulină după șapte luni de tratament și mai târziu să-și ia medicamentele.

Exemplul său demonstrează, de asemenea, importanța rolului exercițiului.

Un studiu din 2011 realizat de Institutul de Sănătate Publică al Universității Harvard în Jurnalul Asociației Medicale Americane a constatat că vizionarea pe termen lung a televiziunii (adesea un semn al unui stil de viață sedentar) are o asociere clară cu riscul de diabet de tip 2. Dacă urmăriți mai mult de două ore pe zi, la fiecare două ore vă creșteți riscul de boală cu 20%.

„Lecția este simplă”, a spus Frank Hu, autorul raportului și profesor de nutriție și epidemiologie la Institutul de Sănătate Publică de la Harvard.

Potrivit Asociației Internaționale a Diabetului, mersul regulat timp de cel puțin o jumătate de oră pe zi reduce riscul de diabet de tip 2 cu 35-40 la sută.

Un alt factor de risc este supraponderalitatea. Pentru femeile cu înălțime medie, aceasta înseamnă o circumferință a taliei de peste 80 cm și pentru bărbați cu peste 94 cm. Cu cât cineva este mai gras, cu atât organismul are nevoie de mai multă insulină și este mai probabil ca pancreasul să nu funcționeze corect în timpul exercițiului.

Doamna Ferenc Megyaszai a fost grav supraponderală timp de 25 de ani și a avut un nivel ridicat de zahăr din sânge în timpul unui test de sânge prescris din cauza unei boli virale. Văzând rezultatul, medicul său l-a trimis imediat la spital unde i s-a pus diagnosticul de diabet.

El, pe de altă parte, nu și-a dat seama pentru o lungă perioadă de timp care a fost soluția și, în cele din urmă, în urmă cu zece ani, a fost hotărât să slăbească în cele din urmă. „Am reușit să slăbesc 45 din cele 130 de kilograme în nouă luni și am reușit să opresc insulina timp de un an”, spune inginerul mecanic în vârstă de 69 de ani.

O dietă bogată în grăsimi, precum și rudele cu sânge apropiat pentru diabetici sunt, de asemenea, factori de risc și mulți consideră că fumatul este un factor de risc. Nivelurile crescute de zahăr din sânge în timpul sarcinii (numit diabet gestațional) la femei necesită un risc crescut de diabet de tip 2 mai târziu.

Anett Ördög, un lider de echipă de servicii pentru clienți în vârstă de 32 de ani, a arătat că, în a 28-a săptămână de sarcină, examinarea necesară a relevat că glicemia sa crescut la aproximativ 10 mmol/l. „La început a fost destul de rău când am ajuns acasă, chiar am plâns puțin”, își amintește el. Când a împărtășit știrea cu mama ei - care însăși avea diabet de tip 2 - și-a amintit că același lucru i s-a întâmplat și când era însărcinată cu Anette.

Anett a trecut la dieta necesară cu ajutorul unui dietetician. La început a experimentat schimbarea ca pe o tortură, dar apoi s-a obișnuit repede cu ea; în plus, el crede că va urma regulile în viitor, chiar dacă nivelul glicemiei sale revine la normal. „Sunt de fapt recunoscător că s-a dovedit așa, deoarece mi-a regularizat mesele”, recunoaște Anett.

Deoarece mai mulți dintre strămoșii ei erau diabetici, Anett știe că ar putea dezvolta diabet la bătrânețe, dar după experiența sa actuală, îi este mai puțin frică de consecințele sale. Fiul său, Kornél Attila, s-a născut sănătos în septembrie anul acesta.

Deoarece Anett este atentă la alimentația ei, nu și-a pierdut nici vederea, nici membrele. Dar nu toată lumea este atât de norocoasă.

„Știm din ultimele rapoarte”, spune profesorul George Alberti, vicepreședinte al Asociației Britanice a Diabetologilor, că până la diagnosticarea unei boli, 50% dintre persoanele cu diabet zaharat de tip 2 dezvoltă complicații precum hipertensiunea arterială, impotența și deteriorarea țesuturilor timp de până la zece ani.se referă la diabetul ascuns. Să nu lăsăm nimic la voia întâmplării! El avertizează. - Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă aveți factori de risc sau dacă observați orice simptome suspecte sau sunteți aproape de un diabetic.!

Testele de sânge trebuie efectuate pentru a detecta diabetul (deși sunt disponibile benzi testatoare pentru a detecta glucoza excretată în urină, utilizarea lor nu este recomandată pentru screening).

În cazul nivelurilor mai ridicate de glucoză măsurate în timpul testului de sânge, se efectuează o examinare suplimentară, pot fi efectuate măsurători repetate ale glicemiei în condiții controlate.

Deoarece diabetul de tip 2 poate rămâne asimptomatic timp de până la zece ani, screeningul regulat este important. - Aproximativ un procent din costul diabetului este de screening, depistare, 20-25 la suta este medicatie, iar 70 la suta este tratamentul complicatiilor, spune dr. Sfârșitul podului. - Gândiți-vă doar la cât de mult o persoană nevăzătoare pune o povară atât asupra familiei, cât și asupra societății și cât costă tratamentul artificial regulat cuiva.

În plus față de aceste precauții împotriva diabetului, există o serie de medicamente de lungă durată disponibile pentru medici, precum și două noi opțiuni terapeutice, incretin mimetice și inhibitori DPP-4, care ajută organismul să producă insulină acționând asupra hormonului incretin la reduce cantitatea de glucoză produsă de ficat.

Proteinele din urină trebuie, de asemenea, monitorizate în mod regulat la pacienții diabetici care au fost deja diagnosticați. Diabetul de tip 2 provoacă leziuni la rinichi la o treime dintre pacienți, dar datele sugerează că tensiunea arterială sănătoasă, glicemia în limite normale și dieta adecvată pot întârzia leziunile renale.

O inițiativă notabilă este Fundația One Drop Attention Foundation pentru detectarea timpurie și prevenirea bolii. Oricine poate solicita un test de screening imediat (gratuit sau contra cost) la aproape 600 de farmacii interne, prin intervenția unei organizații neguvernamentale marcate cu numele de Strong Antony. Pe 18 noiembrie, o zi gratuită pentru familie și sănătate va avea loc în sala Syma din Budapesta. Informații suplimentare: egycseppképelem.hu.

Ce poți face pentru a te proteja de diabet? - Exersează mai mult și fii atent la greutatea ta - sugerează dr. Lustrui. - Puteți mânca varză, salată și nu trebuie să mâncați multe făină-orez-cartofi.

Dr. Katalin Székely, o pensionară, și-a reînnoit permisul pentru aproximativ cinci ani, iar în timpul studiului i s-a măsurat un nivel de zahăr din sânge de aproximativ 8-9 mmol/l. Medicul l-a trimis la un control pentru siguranță și a dovedit că diabetul provoacă creșterea glicemiei. „De atunci trăiesc cu insulină și am grijă de dieta mea”, spune el.

Începuse deja să-și scrie blogul Dulce viață fără zahăr ca diabetic, în care împărtășește rețete pentru diabetici - inclusiv multe dintre dulciurile sale, care provin în parte din cartea de bucate scrisă de mână a bunicii sale și a modificat-o.

Exemplul său demonstrează, de asemenea, că diabetul nu este neapărat un verdict al unei boli pe tot parcursul vieții. Cu un diagnostic rapid, modificări ale stilului de viață și, uneori, medicamente, diabeticii se pot aștepta la o viață la fel de lungă și semnificativă ca oricine altcineva.