Efectele uleiului de ficat de cod

THE ulei de ficat de cod este un supliment alimentar minunat care oferă multe efecte de protecție a sănătății.

THE ulei de ficat de cod efectele sale terapeutice se întorc mult și sunt utilizate într-o mare varietate de moduri. Pe măsură ce s-au făcut din ce în ce mai multe cercetări asupra uleiului, au apărut din ce în ce mai multe efecte vindecătoare.
THE Despre uleiul de ficat de cod S-a demonstrat că ajută la artrită, diabet de tip 1, hipertensiune arterială, depresie postpartum, plămâni și alte tipuri de cancer și sprijină dezvoltarea creierului fetal și vă poate ajuta cu multe alte probleme.

Mergeți la boala dvs. specifică - faceți clic pe boala corespunzătoare.

Sistemul cardiovascular

THE ulei de ficat de cod îmbunătățește foarte mult funcția inimii, previne bolile de inimă și este potrivit pentru tratament chiar și într-un stadiu avansat, după un atac de cord sau o intervenție chirurgicală la inimă. THE ulei de ficat de cod schimbă interiorul arterelor, regenerându-le după deteriorare. Asta este acizi grasi omega-3, si Cu vitaminele A, D și K. toate acestea joacă un rol important în absorbția mineralelor, îmbunătățesc funcția musculară și oferă flexibilitate vasculară.

EPA-antiinflamator prostaglandine ele ajută la medierea răspunsului inflamator în artere.

În alte studii, efectul cardioprotector al mușchi la serotonină a fost asociat cu o schimbare ca răspuns la un anumit răspuns care crește capacitatea inimii de a se relaxa.

Într-un experiment pe șobolani, tratament cu ulei de ficat de cod blocarea arterelor mărimea artheromelor a dus la scăderea diametrului vaselor de sânge și la creșterea diametrului vaselor de sânge. Weston Price a observat că decesele prin atac de cord au crescut odată cu scăderea cantității de vitamina A din dietă. THE ulei de ficat de cod oferă cantități adecvate de vitamina A pe tot parcursul anului.

Obezitate, Obezitate

Multe boli pentru care se folosește ulei de ficat de cod, asociat cu sindromul X, cum ar fi obezitatea, hipertensiunea, rezistența la insulină, diabetul la debutul adulților și accidentul vascular cerebral. S-a dovedit că aceste boli ale civilizației sunt ridicate acizi grași omega-6 și niveluri scăzute de acizi grași omega-3 și vitamine liposolubile.

Pot fi plătim un preț ridicat la bătrânețe, deoarece nu consumăm suficienți acizi grași omega-3 la o vârstă fragedă.

Stimularea funcției creierului

Mai multe studii au arătat că a în ulei de ficat de cod lanț lung acizi grasi omega-3 îmbunătățiți funcția creierului, memoria, răspunsul la stres, răspunsul imun și reduceți alergii, astm simptome, tulburări de învățare și de comportament, sindrom bipolar și depresie maniacală.

Creierul uman 60% sunt grăsimi. DHA se găsește în uleiul de pește, reprezentând mai mult de 20%. THE la creierul fetal dezvoltarea sa necesită niveluri ridicate de DHA, care pot fi obținute din corpul mamei în timpul sarcinii, deci este periculos pentru mamă să aibă un deficit de acesta. unu Studiu din 2002 femeile cu niveluri scăzute de DHA în laptele matern și puțini pești sunt mai predispuși să dezvolte depresie postpartum.

Repararea stării osoase - Consolidarea oaselor

THE ulei de ficat de cod este cunoscut pentru contribuția la sănătatea oaselor, prevenirea și inversarea rahitismului la copii și osteoporoză la adulți. Înainte de a se descoperi că uleiul de ficat de cod a Este o sursă bogată de vitamina D., mulți copii sufereau de oase deformate.

THE osteoporoză reacționează și la vitamina D și la uleiul din ficat de cod. Acizi grași omega-3 cu lanț lung se găsesc în În ulei de ficat de cod, care sunt esențiale pentru menținerea sănătății osoase și reconstruirea acestora. Pentru femei, uleiul de ficat de cod bogat în vitamina D. conținutul său îmbunătățește densitatea osoasă. sari

Întărirea musculară, întărirea oaselor

THE Vitamina D două simptome ale absenței sale sunt durerea osoasă și durerea musculară. Poate prezenta dureri de picior, slăbiciune musculară sau dificultăți în urcarea scărilor. Numeroase studii a arătat îmbunătățiri în domeniul durerii musculare, forței musculare și durerii osoase cu utilizarea uleiului de ficat de cod.

THE ulei de ficat de cod este o sursă bogată a acestei vitamine și, prin urmare, oferă o structură osoasă puternică și solidă. Numeroase studii susțin că consumul regulat de ulei de ficat de cod crește consumul organismului Nivelurile de vitamina D, întărește mușchii și reduce semnificativ durerea musculară.

THE Lipsa vitaminei D. din copilărie poate provoca probleme grave, cum ar fi rahitismul sau oasele deformate. În adolescență, poate duce la întârzierea creșterii, dureri musculare și slăbiciune fizică. În astfel de cazuri, ulei de ficat de cod consumul regulat reduce efectiv problemele.

Artrită

Uleiul din ficat de cod este eficient pentru artrită tratament. Cercetările susținute de Campania de cercetare a artritei din Marea Britanie au constatat că a În ulei de ficat de cod acizii grași omega-3 cu lanț lung reduc simultan durerea și inflamația articulațiilor.

În timpul sarcinii

THE ulei de ficat de cod femeile însărcinate care consumă sunt mai puțin susceptibile de a dezvolta diabet zaharat de tip 1 la copii. Acest rezultat a fost observat numai la mamele care s-a consumat ulei de ficat de cod, nu la cei care iau comprimate multivitamine.

THE consumul de ulei de ficat de cod a crescut cantitatea de acizi grași din laptele matern la mamele care alăptează, susținând astfel dezvoltarea corectă a creierului și crescând antiinflamatoarele nivelul ingredientelor. Interesant este că uleiul de ficat de cod nu mărește cantitatea de vitamina D din laptele matern.

Îmbunătățirea sănătății copilului

Sugarii care au primit ulei de ficat de cod de la naștere până la vârsta de un an nu au prezentat niciun efect preventiv asupra diabetului de tip 1, dar este încă important sursă de nutrienți pentru a menține sănătatea sugarilor. Peste 40 de studii au arătat că vitamina A reduce morbiditatea și mortalitatea copilului.

THE ulei de ficat de cod a fost folosit ca adjuvant în aceste boli.
În ceea ce privește nutriția sugarilor, cărțile publicate în anii 1930 și 1940 recomandă în mod regulat o ulei de ficat de cod, începând cu 1 linguriță la vârsta de trei săptămâni. Dr. Spock a fost cel care a recomandat să uite și să utilizeze vaccinuri în loc de ulei de ficat de cod bogat în nutrienți. Unele cărți despre îngrijirea modernă a bebelușilor menționează importanța uleiului de ficat de cod din cauza nutrienților solubili în grăsimi pe care îi conține. sari

Antidiabetic

Atunci când este utilizat împotriva diabetului cu debut la adulți, uleiul de ficat de cod a fost utilizat în mai multe experimente dependent de insulină și diabet non-insulino-dependent. În ambele cazuri, uleiul de ficat de cod a îmbunătățit răspunsul la glucoză și alte semne de boală. THE în ficatul de cod Ingredientele promovează vindecarea și protejează retina, care este adesea necesară la diabetici.

Antihipertensiv

Uleiul din ficat de cod a scăzut tensiunea arterială cauzată de o creștere a hormonului de stres cortizol. THE ulei de ficat de cod s-a observat o scădere a presiunii intraoculare la șobolani, sugerând că poate fi adecvată pentru prevenirea și tratamentul cataractei.
THE în ulei de ficat de cod Vitamina D favorizează absorbția calciului și magneziului și scade tensiunea arterială.

Probleme intestinale, colită

În colită, este acizi grasi omega-3 obține rezultate mai eficiente decât medicamentele. Uleiul din ficat de cod poate fi cel mai eficient împotriva bolii, la fel ca sindromul intestinului iritabil sau Boala Chron in caz de. sari

Îmbunătățirea sănătății pielii

Când este aplicat local, uleiul de ficat de cod favorizează vindecarea mai rapidă a rănilor și îmbunătățește calitatea pielii. Metoda excelentă de tratament a roseata de la scutec și alte boli ale pielii atunci când uleiul de ficat de cod este amestecat cu oxid de zinc. Când este luat oral o ulei de ficat de cod catifeleaza pielea si reduce ridurile.

Psoriazis

Uleiul de ficat de cod reduce amploarea și severitatea psoriazisului prin conținutul său de vitamine și nivelurile ridicate de acizi grași esențiali (EFA).

THE Din ficat de cod uleiul de pește obținut (ulei de ficat de cod) conține cantități mari de vitamina A. Vitamina A s-a dovedit a fi eficientă împotriva psoriazisului prin inhibarea formării de aminoacizi toxici care determină formarea prea rapidă a celulelor pielii.

Eczemă

THE ulei de ficat de cod iar acizii grași esențiali (EFA) pot combate sau ameliora eczemele prin prevenirea prostaglandine inflamatorii producția în organism. Combinația de omega-6 și omega-3 funcționează eficient atunci când este utilizată împreună împotriva eczemelor ca sursă primară de ulei omega-6, ulei de primăvară și ulei de pește care conține acizi grași omega-3.

Experiențe la pacienții cu cancer

Toți nutrienții din uleiul de ficat de cod ajută la prevenirea cancerului.
Potrivit unui studiu realizat în China, utilizarea uleiului de ficat de cod protejează împotriva leucemiei copilăriei. Un studiu norvegian a analizat bărbații și femeile care au consumat ulei de ficat de cod și l-au descoperit că protejează împotriva cancerului pulmonar.

acizi grasi omega-3 creșterea consumului de ulei de ficat de cod reduce riscul de cancer. UMMC Conform cercetărilor preliminare citate de Comisie, consumul zilnic regulat de suplimente de ulei de pește poate ajuta la prevenirea dezvoltării anumitor tipuri de cancer, inclusiv cancerul de colon, sân și prostată. Sunt necesare studii suplimentare la om pentru a susține efectele anti-cancer ale acestui tip de ulei de pește.

Dinți, oase

Vitamina D este implicată în absorbția calciului și dezvoltarea sănătoasă a oaselor și a dinților. Până la oase si dinții ei au nevoie de Vitamina D, pentru a promova absorbția și utilizarea calciului pentru creșterea oaselor. THE ulei de ficat de cod recomandat în special celor care stau puțin la soare, ceea ce permite producerea unor cantități suficiente de vitamina D în piele. Din moment ce a ulei de ficat de cod este o sursă foarte bogată de vitamine liposolubile, putem cere ajutor dacă nu le putem înlocui cu dietă. sari

Depresie, dispoziție

Nivelurile scăzute de acizi grași omega-3 din sânge pot fi legate de sănătatea mintală și de dificultățile de învățare, cu depresie, cu tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție. Dacă ne completăm dieta cu ulei de ficat de cod, putem îmbunătăți bunăstarea noastră și putem reduce starea de spirit proastă sau modificările de personalitate care sunt inerente schizofreniei și tulburării bipolare. La Universitatea Medicală Centrală din Maryland, cel puțin, au realizat acest lucru, cu toate acestea, sunt necesare cercetări suplimentare la ulei de ficat de cod starea de spirit și a sănătate mentală pentru a demonstra aceste beneficii presupuse.

Reducerea inflamației

THE ulei de ficat de cod ajută la reducerea inflamației din organism, pentru care poate fi foarte benefic inflamații declanșarea bolilor.
THE ulei de ficat de cod reduce durerile articulare, umflarea și rigiditatea asociate bolii degenerative a articulațiilor, așa cum este descris de UC Berkeley. Ghid de sănătate pentru suplimente alimentare cercetările s-au dovedit. Acest supliment reduce inflamația intestinală asociată cu boala Chron și colita ulcerativă.

Menopauză, schimbarea vârstei

THE ulei de ficat de cod a fost folosit de zeci de ani ca remediu natural pentru osteoporoză. Acest ulei este un supliment ideal pentru schimbarea vârstei pentru prevenirea osteoporozei la femei. THE Vitamina D un plafon de consum intolerabil nu a fost încă studiat, dar Peste 50 de ani barbatii 400 de unități pe zi, femeile pot consuma 600 de unități. Vitamina D este esențială pentru organism a pentru absorbția calciului și astfel pentru a preveni osteoporoza, pentru a menține integritatea osoasă.

Scade colesterolul rău

Acizii grași din uleiul de ficat de cod ajută la reducerea nivelului de colesterol rău din organism. THE ulei de ficat de cod consumul reduce trigliceride grăsimi, care pot fi dăunătoare organismului uman în cantități excesive.

Îngrijirea feței - întinerirea pielii

THE ulei de ficat de cod utilizat în mod tradițional pe piele ca agent natural și eficient. De nenumărate ori puteți vedea asta când uleiul de ficat de cod este lubrifiat pentru arsuri, vindecă pielea aproape imediat și elimină urmele de arsură. pătată pe față uleiul de ficat de cod face pielea radiantă în decurs de o săptămână. De asemenea, veți observa că nu veți avea nevoie de o cremă sau de o cremă hidratantă dacă utilizați un timp ulei de ficat de cod.
THE ulei de ficat de cod consumul regulat pentru o perioadă lungă de timp aspect tineresc este reciproc și reduce ridurile. sari

Protecția ochilor, hrănirea ochilor

Uleiul de ficat de cod bogat în vitaminele A și D ajută la menținerea acestuia pe termen lung viziune sănătoasă. În special, vitamina A asigură sănătatea ochilor de lungă durată. THE ulei de ficat de cod oferă un tratament topic eficient pentru multe boli oculare.

Booster imunitar

THE ulei de ficat de cod o sursă bogată de vitamina D. Vitamina D este importantă pentru corpul uman, lipsa acesteia poate duce la autoimunitate și poate crește susceptibilitatea la infecții.
THE ulei de ficat de cod consumul regulat oferă suficientă vitamina D, întărește sistemul imunitar și reduce riscul de infecții.

Scleroză multiplă

Conform cercetărilor a scleroză multiplă apare la o proporție mai mare de suferinzi acizi grasi omega-3 și lipsa acizilor grași omega-6 în comparație cu cei care nu suferă de această boală.
Mulți experți recomandă: persoanele cu scleroză multiplă ar trebui să consume ulei de ficat de cod în fiecare zi pentru a opri progresul bolii. Se crede că cu ulei de ficat de cod Suplimentarea alimentară poate fi utilizată pentru a preveni dezvoltarea sclerozei multiple de la o vârstă fragedă.

Inteligență, memorie

Acizii grași omega-3, în special a DHA, sunt vitale pentru creier. Conține lapte matern DHA-t, care este esențială pentru dezvoltarea creierului bebelușului în primul an. Cei care nu primesc suficient DHA prezintă o dezvoltare cognitivă mai modestă decât bebelușii care o fac. Ca copil care crește, lipsa DHA poate duce la ADHD și la performanțe academice slabe. La adulți, DHA stimulează abilități mentale și ajută la prevenirea declinului cognitiv legat de vârstă. sari

Întărirea

Ficatul conține un factor anti-oboseală neidentificat care apare la șobolani rezistență crescută semnificativ în timpul înotului. Probabil în cantități excepțional de mari carnitină, acid lipoic și conține alți nutrienți legați de energie, ale căror surse nu au fost încă explorate în profunzime.

Astm, Respirație

Într-un studiu epidemiologic, 18.883 de pacienți au fost monitorizați timp de 12 ani sau mai mult și Nivelurile de vitamina D, au suferit de mai multe ori infecții ale căilor respiratorii superioare.
Cu toate acestea, consumul regulat de ulei de ficat de cod se reduce infecții ale căilor respiratorii superioare şansă.

A absolvit 16.000 de oameni studiu multicentric o echipă norvegiană de cercetare care a găsit o asociere puternică între incidența astmului adult și frecvența consumului de pește. În evaluarea lor, au evidențiat ulei de ficat de cod din copilărie importanța consumului.

Gripa

Dacă corpul este scăzut Nivelurile de vitamina D, există șanse mai mari de a dezvolta o infecție gripală. Un studiu controlat cu placebo, randomizat, dublu-orb a fost efectuat la copii de vârstă școlară și Luând vitamina D. incidența gripei a fost semnificativ redusă.

Oamenii de știință britanici au analizat rezultatele unei cercetări din secolul al XIX-lea și au descoperit că uleiul de ficat de cod împotriva tuberculozei poate fi, de asemenea, eficient. În 1848, 1.077 de persoane au fost studiate în două grupuri. În ambele grupuri a s-a folosit tratamentul tradițional, cu diferența că unui grup i s-a dat și ulei de ficat de cod. În acest din urmă caz, sănătatea generală s-a îmbunătățit nu numai, dar și rata mortalității a fost mult mai mică (-15%).