De asemenea, delicios din conserve! 6 sfaturi pentru a profita la maximum de el
1. Fii crocant!
Textura celor mai multe feluri de mâncare conservate este cam aceeași - putem arunca acest lucru cu un topping puțin crocant, va fi cu adevărat delicios. Puteți stropi mâncarea cu pâine prăjită integrală mărunțită, legume prăjite, cum ar fi petale de cartofi dulci. Dacă doriți ceva cu adevărat special, frecați pâinea prăjită cu usturoi care stimulează imunitatea.
2. Friptura este, de asemenea, o conservă delicioasă!
Nu prăjiți doar toppingul! Practic orice boabă de conservă este mai fină când este presărată pe o foaie de copt tapetată cu hârtie de copt și împinsă în cuptor și prăjită crocantă. Apoi îl putem presara pe aluat sau altă garnitură. Năutul, fasolea neagră sau pestriță sunt de asemenea perfecte pentru prăjire. Ideea este să scurgeți bine lichidul din el înainte de coacere, presărați-l cu puțin ulei de măsline după cum este necesar și puteți merge deja la cuptorul preîncălzit la 180 de grade. Gata în 15-20 de minute.
3. Amestecat cu muraturi
La început, un duo de conserve și murături ar putea fi o pereche surprinzătoare, dar dacă aducem fasole, leguminoase sau chiar pește împreună cu alte alimente durabile, acre, de exemplu, putem obține mâncăruri excepțional de delicioase. Luați varza murată și castraveții din adâncimea frigiderului!
4. Nu o lăsați în ultimul moment!
Dacă gătim cu ingrediente din conserve, avem tendința de a pune acest ingredient în ultimul ragou, gândindu-ne, gătit oricum, fără probleme. Deși nu strică să gătești, așa că aromele s-ar potrivi mai bine cu celelalte ingrediente și condimente.
5. Nu se pierde, se transformă doar
Puneți legumele conservate (de exemplu, fasole, naut) în tocătorul de bucătărie, apoi amestecați-le cu ouă, făină, eventual fulgi de ovăz, câteva condimente. Formați-le în bile sau „chifteluțe” și prăjiți-le în puțin ulei de măsline. Super combo de fasole neagră, ouă, ovăz; porumb, ouă, făină, curry, coriandru. În orice caz, puteți ajunge la condimente când vine vorba de conserve, gustul suplimentar este întotdeauna bun.
6. Nici rău pentru supă
Nu numai recent, ci și iarna, care este săracă în legume proaspete, puteți face supă din conserve adăugând suc de bază. Să fim curajoși, putem merge în supă cu tot felul de legume și, desigur, îl putem condimenta cu îndrăzneală! Din conservele de legume se pot face supă de legume grozavă, supă de roșii sau minestrone.
Să gustăm cu îndrăzneală!
Putem arunca conservele adesea plictisitoare, ușor insipide, cu cele mai de bază condimente și condimente. Utilizați usturoi, oțet de vin roșu, suc și coajă de lămâie, condimente proaspete și uscate, tahini, iaurt grecesc natural.
- De unde știi dacă mâncarea este dificilă sau ușor de digerat Ajută expertul! Dieta și fitness
- Jennifer Aniston „Mi s-a spus că sunt grasă” Dietă și fitness
- Aleargă 84 de kilometri pe săptămână pentru a atrage atenția asupra bolilor mintale Dieta și fitness
- Acesta va fi desertul sănătos cu melc de scorțișoară (rețetă) Dieta și fitness
- Intimitate pentru a avea mai multă energie! Dieta și fitness