Intimitatea de a avea mai multă energie!

Există multe traduceri ale cuvântului chi: energie, vitalitate, respirație, esență vitală. Nu este altceva decât forța dătătoare de viață care permite mișcarea și susține universul. Chi provoacă vibrațiile tuturor atomilor care alcătuiesc corpul fizic. Aceasta este forța prin care întreaga ființă umană se dezvoltă din embrion. Chi inspiră toată viața, hrănind ciclurile de viață.

Dacă simt că nu mai am energie, intimitatea poate face ceva nou?

Aceste exerciții, atunci când sunt aplicate corect, conferă forță și energie corpului.

Energia sexuală este ea însăși hrana integrității noastre, a corpului, minții și spiritului nostru, apa vieții, adăpătoarea din grădina templului uman. Intimitatea este o modalitate de a crea sănătate, fericire și emoție în viața noastră de zi cu zi. Combinațiile de exerciții speciale de podea pelviană încorporate în antrenament afectează sănătatea noastră și procesele de îmbătrânire, influențând producția de hormoni.

Viața noastră sexuală se va îmbunătăți, de asemenea?

Absolut, dar are mult mai multe beneficii decât atât. Cantitatea abundentă de energie sexuală eliberată echilibrează procesele hormonale, scade tensiunea arterială. Atunci când gonadele sunt stimulate, funcția altor glande endocrine importante este, de asemenea, stimulată, astfel încât glanda suprarenală, timusul, hipofiza au, de asemenea, un efect benefic asupra producției de hormon de creștere, care întârzie îmbătrânirea.

Poate exista și alte beneficii dacă ai această energie din abundență?

Activarea energiei sexuale nu este numai bună pentru organism, ci ne hrănește emoțiile în mod corespunzător, astfel încât acestea excită o energie plăcută, caldă, radiantă în corp. Această energie activă și echilibrată poate fi resursa noastră creativă și un mijloc de a ne realiza visele. Exercițiile de fitness intimă pot duce la un corp sănătos și la rezistență, iar energia dezvoltată aici duce la împlinirea noastră spirituală. Din acest punct de vedere, putem începe să evaluăm importanța enormă a hrănirii și dezvoltării energiei sexuale.

Mutarea zonelor intime necesită multă atenție internă. Oricine poate stăpâni acest lucru?

Acordarea controlului zonei învățată prin fitness intim se extinde la viața noastră de zi cu zi, permițându-ne să experimentăm o prezență conștientă în mișcări la un nivel superior. În acest fel ne putem acorda fizic și spiritual. Nu depinde de vârstă, greutate sau buget. Când facem mișcare eficientă prin ascuțirea atenției noastre interioare, energia va fi, de asemenea, coordonată, caz în care ușurința și efortul vor fi în armonie. Într-o sarcină, ne concentrăm automat asupra a ceea ce trebuie să facem (cum ar fi o ghemuit) și nu asupra procesului de mișcare. În intimitate, învățăm tehnica exercițiilor de control și, aplicând acest lucru, putem depăși erorile prinse în mișcarea automată. Stăpânirea antrenamentului conștient înseamnă a învăța să acordăm mai multă atenție feedback-ului corpului nostru. Dacă ne mișcăm prea repede sau încărcătura este prea mare, putem observa mișcarea mai puțin. Calitatea mișcării și modul în care este efectuată sunt importante pentru a simți potențialul corpului și minții noastre.!