De ce este importantă detoxifierea colonului și cum poate ajuta acest amestec cu patru ingrediente de mere și miere

Prin curățarea colonului, este posibil să vă puteți reduce riscul de cancer de colon. În plus, un colon curat poate duce la:

Sistem digestiv sănătos

Procesul de curățare împinge acest material rezidual nedigerat din corp și promovează absorbția unor tipuri bune de nutrienți. Detoxifierea colonului poate preveni, de asemenea, constipația.

Nivele mai ridicate de energie

Detoxifierea colonului poate favoriza o mai bună circulație a sângelui și poate, de asemenea, să stimuleze nivelurile de energie. Dacă aveți probleme de somn, vă puteți asigura și un somn fără probleme.

Oferă o mai bună absorbție a unor tipuri bune de nutrienți

Colonul detoxificat permite nutrienților și vitaminelor să fie absorbite mai repede și mai bine din alimentele consumate datorită îndepărtării toxinelor și bacteriilor.

Greutate sănătoasă

Detoxifierea colonului vă poate ajuta să scăpați de câteva kilograme, deoarece elimină apa și fecalele acumulate. Deși aceasta nu este o soluție pe termen lung pentru pierderea în greutate, aceasta oferă un anumit grad de pierdere în greutate prin eliminarea deșeurilor depuse din colon.

Pentru a afla mai multe despre motivul pentru care este bine să porniți un program de dezintoxicare a colonului, citiți mai departe.

Detoxifierea colonului:

- Întărește sistemul imunitar și ajută la combaterea răcelilor și a altor boli
- Curăță corpul de metale grele
- Ajută organele să rămână curate și sănătoase, inclusiv rinichii, ficatul și plămânii.
- Încetinește procesul de îmbătrânire și oferă o piele sănătoasă, cu aspect tânăr
- Îți îmbunătățește sănătatea generală și îți oferă un corp mai puternic.

Una peste alta, este important să ne păstrăm colonul curat, un colon sănătos este un pas important către o viață energică. Există multe tipuri de programe de curățare a colonului pe care le puteți încerca. Mai jos veți găsi o rețetă puternică și magică de curățare a colonului, care va necesita un total de patru ingrediente pe care le puteți găsi cu ușurință în bucătăria dvs.

Încercați, organizația dvs. vă va mulțumi.

Produs de curățare a colonului cu 4 ingrediente, mere și miere

Ingrediente:

- 1 măr organic
- 1 linguriță miere crudă
- 1 lingură semințe de chia
- 2 linguri semințe de in măcinate
- 1 cană de apă

Pregătire:

Așezați toate ingredientele într-un robot de bucătărie, cu excepția semințelor de chia, amestecați bine.
Puneți amestecul într-un pahar mare, amestecați semințele de chia.
Se amestecă băutura pentru câteva minute și apoi se bucură.

Această băutură conține o cantitate mare de fibre și consumul său regulat asigură un colon sănătos și un corp funcțional. De asemenea, încercați să includeți următoarele alimente în dieta dvs., deoarece acestea au, de asemenea, un efect bun asupra procesului de detoxifiere:

- Lămâie
- Spanac
- Brocoli
- Cereale integrale
- Peşte
- Avocado
- Ceai verde
- Usturoi
- Marionetă
- Fructe/sucuri
- Aloe vera
- Oțet de cidru
- Frunze verde închis
- Alimente fermentate