De ce este sănătos sexul?

Viața noastră sexuală ne afectează foarte mult sănătatea. Nu există nicio îndoială că, potrivit științei, sforăitul are un efect extrem de benefic asupra rezistenței noastre. Mai mult, dacă suntem lăsați în afara vieții noastre, va trebui să ne confruntăm cu unele consecințe.

1. Împrospătare spirituală!
Rămânem mai în formă mentală în legătură cu unul dintre cele mai bune lucruri din lume. Potrivit cel puțin unui studiu olandez. Cuplurile în vârstă de 58-98 de ani care participă la cercetare și trăiesc o viață sexuală regulată sunt mult mai energice. Nu doar fizic, ci și mental.

2. Probleme ale vezicii urinare
O relație de dragoste consistentă dezvoltă mușchii podelei pelvine. Este ca și cum ai participa la un mic antrenament, care este, de asemenea, minunat, deoarece ne ajută să evităm incontinența mai târziu. În plus, este un exercițiu excelent, ritmul cardiac crește și ne putem exercita diferiții mușchi.

3. Autoevaluare
Potrivit cercetărilor de la Universitatea Cornell, sexul ne ajută să ne depășim temerile și depresia. Vă oferă mult mai multă energie, vitalitate și încredere decât orice altceva. Pur și simplu ne ajută să trăim mai ușor viața cotidiană stresantă. Ne face mai echilibrați și facilitează abordarea problemelor psihice.

4. Producția de hormoni
Dacă mergem la culcare cu partenerul nostru mai rar, nu vă mirați dacă prindem și mai rar după aceea, deoarece corpul nostru produce hormoni: testosteron la bărbați și estrogen la femei.

5. Booster imunitar
Raportul sexual activează apărarea organismului. Un machiaj pe săptămână crește deja nivelul nostru de imunoglobulină. Imunoglobulina este un ajutor în sistemul imunitar care ajută la protejarea organismului.