Ce este HCA?

Dr. John M. Lowenstein a identificat compusul la Universitatea Brandies în anii 1970, iar în anii 1980, au fost efectuate mai multe studii clinice cu ingredientul. Mai mult de douăzeci de ani mai târziu, în 1994, Larry S. Hoobs l-a tratat mai profund în cartea sa, The New Diet Pills. În acest sens, el folosește deja rezultatele din ultimele două decenii pentru a-și lăuda efectul de slăbire.

Garcinia cambogia, originară din Asia de Sud, este extrasă din plantă - este realizată în cea mai mare parte din extractele sale.

Unde este popularitatea HCA acum?

De la sfârșitul anului 2012, HCA a fost în continuă conștientizare a publicului, crescând în popularitate, mii de oameni căutând să-l introducă pe piață. Deci, ce zici de HCA pe care îl folosești cu adevărat? Întrebarea ar putea fi aproximativ echivalentă cu întrebarea „folosește ciocanul”? Depinde cine leagănă la capăt, ciocanul de la capătul omului sau omul de la capătul ciocanului. HCA nu este o armă miraculoasă, ci un instrument! Ca orice dispozitiv, puteți vedea proprietățile pozitive ale HCA dacă știți cum să îl utilizați. Cu un ciocan, puteți pune, de asemenea, o afacere bună pe deget dacă nu îl aplicați corect, ceea ce va avea exact efectul opus a ceea ce ați intenționat.

Din fericire, în ultimii ani, suplimentele alimentare au primit din ce în ce mai multă atenție, am aflat din ce în ce mai multe despre ingredientele active și le putem folosi din ce în ce mai mult în fiecare zi.

pentru

Promisiuni despre HCA

Efectele benefice ale HCA au apărut pentru prima dată în anii 1990, după ce un studiu a arătat un efect de scădere în greutate la animale. Singurul lucru pe care îl știam a fost că HCA blochează o parte a enzimei citrat-liasă, care este responsabilă pentru transformarea zaharurilor și amidonului pe care îl consumăm în grăsimi din organism. Elementele nutritive blocate rămân în sânge, oferind energie.

O altă proprietate bună a HCA este că reduce senzația de foame, dar nu în același mod ca medicamentele stimulante. Când mănânci împreună cu mâncarea, crește senzația de plenitudine, așa că după mult mai puțină mâncare consumată, simți deja că ai trăit bine. Explicația exactă nu a fost încă elucidată, dar în teorie, HCA trimite un semnal către creier prin 5-hidroxi aminoacid care crește senzația de sațietate. 5-hidroxi aminoacidul este de fapt precursorul direct al serotoninei, hormonul fericirii.

Datorită acestor două proprietăți fascinante, HCA a fost extrem de popular și până când Asociația Medicală Americană a dezvăluit în 1998 că acidul hidroxicitric nu a avut niciun efect asupra oamenilor.

Desigur, cercetarea nu v-a dezamăgit și a încercat să convingă oamenii cu îndoieli cu privire la eficacitatea HCA, ca dvs., cu explicații științifice.

Deci, ce știe HCA?

HCA blochează conversia glucidelor în grăsimi, care rămân în fluxul sanguin. Acest lucru vă oferă mai multă energie pentru a vă exercita și vă suprimă senzația de foame, care se dezvoltă în corpul dumneavoastră atunci când nivelul de carbohidrați din sânge este prea scăzut.

HCA vă accelerează metabolismul atât de mult încât, după prima sau două zile de utilizare, simțiți că metabolismul a început și nu mai trebuie să suferiți pentru că nu vă aflați la toaletă zile întregi. Nu vei avea diaree, dar metabolismul tău va reveni la normal. Prin urmare, dacă în prezent nu țineți dietă, dar trăiți cu pizza și sandvișuri, vă recomandăm să utilizați acest arzător de grăsimi pentru a schimba metabolismul grăsimilor și al carbohidraților la un nivel superior.

Dacă sunteți sportiv sau puteți profita și de proprietățile HCA de mai sus. Acest truc este spus întotdeauna de Thomas Scheu, un campion mondial și culturist cu vârsta peste 50 de ani, care nici măcar nu se mută fără HCA pe care îl ascunde în cutia sa Tic Tac.

Nu este doar o ardere a grăsimilor, ci și un material care îmbunătățește performanța. HCA păstrează carbohidrații în sânge, astfel încât mușchii să le poată folosi pentru antrenament. Cu mai puține calorii, vă puteți antrena mai mult!

Îți ia pofta de mâncare din cauza aceleiași trăsături. Sângele tău este plin de carbohidrați - de ce ți-ar fi foame?

Fundal fiziologic nutrițional pentru HCA. Un subiect puțin mai complicat.

HCA livrează carbohidrații din alimente în ciclul energetic ATP (performanță fizică mai mare, construirea musculară mai bună), care sunt apoi depozitați în depozitele de glicogen ale celulelor musculare și în ficat (regenerare mai rapidă, construire musculară mai rapidă) în loc să fie transformate în grăsimi gras.

HCA este în primul rând un extract de plante, un extract din planta Garcinia Cambogia. Prin modificarea enzimei ATP citrat liasa, carbohidrații consumați nu sunt transformați în acizi grași și colesterol, dar rămân în sânge mai mult timp. Cercetări recente ajută, de asemenea, la descompunerea tampoanelor de grăsime deja acumulate, la îmbunătățirea nivelului de energie și la optimizarea construcției musculare și la accelerarea regenerării după antrenament.

Arzător de grăsimi HCA

Eficacitatea sa depinde de modul în care utilizați HCA!

„Este foarte important să utilizați produsul potrivit la momentul potrivit, cu doza potrivită”, a spus Harry Preuss, fost președinte al American Collage Of Nutrition. Potrivit acestuia, ineficiența HCA a fost cauzată de faptul că cercetătorii l-au utilizat în doza greșită și la momentul potrivit, fără a menționa că nu a fost clar ce tip de citrat a fost utilizat în cercetare. Indiferent de suplimentul la care ne putem gândi în legătură cu subiectul, studiile folosesc adesea doza greșită, într-o formă greșită, drept urmare sunt fericiți să anunțe lumea că medicamentul nu funcționează!

Dr. Preuss, care a efectuat cele mai promițătoare cercetări privind consumul de HCA la om, a subliniat că ingredientul activ poate fi din 3 tipuri diferite de acid hidroxicitric: amestecat cu săruri de calciu, potasiu sau magneziu. Motivul pentru care aceste minerale au fost amestecate cu ingredientul activ este acela de a reduce în continuare degradarea lor la lactone HCA-kHCA, care este o formă inactivă a compusului. În majoritatea cazurilor, HCA-urile comercializate astăzi conțin 1: 1 sau mai multe din mineralele menționate mai sus pentru a crește eficiența.

Sugestia dr. Preuss ca HCA să respecte promisiunea pe care ți-a făcut-o este următoarea:

  • Alegeți o formulare care conține cel puțin jumătate din extractul HCA și nu toate sărurile de calciu.
  • Asigurați-vă că luați doza prescrisă. De exemplu, în cazul unui produs de calciu/potasiu, o doză trebuie să fie aproape de 1,5 g de extract, de trei ori pe zi, înainte de mese! Și pentru un produs de 60%, 0,9 g de HCA pot merge înainte de fiecare masă.
  • Luați-l cu 30-60 de minute înainte de masă, pe stomacul gol!

Cum se utilizează Peak HCA?

Cel mai bine este să îl luați înainte de mese (30 de minute), împărțit în trei mese pe zi înainte de mesele principale.

HCA este un ingredient popular în multe formulări termogene și în alte tipuri de formulări de slăbit, oricum, utilizate în cea mai mare parte împreună cu cofeina, sinefrina și L-Carnitina, deoarece se ajută sinergic reciproc să funcționeze. HCA este, de asemenea, atuul în cea mai recentă pudră de ceai verde de ardere a grăsimilor de vârf, care ridică rata pierderii în greutate la un nivel și mai mare, pe lângă extractul de ceai verde.!

Deci, Garcinia cambogia sau HCA este un supliment excelent în dieta dvs. dacă doriți să accelerați pierderea în greutate. Este important de reținut că nu este eficient fără pastile minune, exerciții fizice active și o dietă adecvată! În paralel cu acestea, totuși, este un atu!

Amintiți-vă, dacă HCA nu a funcționat pentru dvs. până acum, asigurați-vă că ați ales produsul potrivit și l-ați aplicat corect!?