De ce jucătorii de fotbal vor avea un O-leg?

Mulți fotbaliști sunt cunoscuți pentru picioarele lor O. Potrivit unui studiu, fotbaliștii talentați au genunchii îndoiți spre exterior până la vârsta de 12 ani. Există mai multe motive pentru aceasta.

Sport și sănătate pe WEBSick

Una dintre cele mai mari rușini dintre fotbaliști este că primesc un „șorț”, adică mingea este lovită mai departe de jucătorul adversarului între cele două picioare ale lor, dar în acest caz, majoritatea profesioniștilor înțeleg imediat ce s-a întâmplat pe O-picior și anatomie. Cu toate acestea, cercetătorii au arătat că picioarele strâmbe sunt frecvente chiar și în rândul tinerilor talenti de fotbal înainte de pubertate.

Pentru cercetare, Peter Helmut Thaller și Julian Fürmetz de la Universitatea Ludwig-Maximilians din München au analizat diferite baze de date medicale și au examinat piciorul O al tinerilor fotbaliști prin compararea datelor de la peste 1.300 de talente masculine la fotbal și 1.300 de non-fotbaliști în trei studii diferite.

Cum să recunoaștem piciorul O?

Ca test rapid, este suficient să vă ridicați drept cu picioarele închise și să verificați dacă vițeii și genunchii sunt în contact sau dacă există doar un spațiu minim între ele, iar oasele și articulațiile sunt drepte. Dacă există un decalaj între genunchi, vorbim despre un O-picior. Cu cât este mai mare decalajul, cu atât situația este mai gravă. Dacă, pe de altă parte, există un decalaj între acuzat, vorbim despre un picior X.

Rezultatele studiului au arătat că picioarele O sunt mult mai frecvente în rândul tinerelor talente de fotbal decât în populația normală. În medie, a fost calculat un decalaj de 1,5 cm între genunchii tinerilor fotbaliști, deși rata variației a variat mult. Rezultatele au fost raportate de cercetători în revista „Deutschen Ärzteblatt”.

Variază în funcție de vârstă: piciorul O, piciorul X, piciorul O

Modul în care sunt genunchii unul în raport cu celălalt se schimbă de-a lungul vieții. Aproape fiecare bebeluș are un picior O, iar apoi, în copilărie, articulațiile și oasele se schimbă, iar genunchii devin de obicei în formă de X. De la vârsta de cinci ani, dezvoltarea se schimbă din nou în direcția opusă, iar în cazul optim, picioarele rămân în poziție dreaptă. Într-un caz mai rău, un O-picior se dezvoltă din nou la vârsta adultă.

Pentru fotbaliștii de tineret, această dezvoltare este mai rapidă. Potrivit primului studiu, genunchii tinerelor talente de fotbal s-au despărțit din nou la vârsta de 12 ani, în timp ce pentru jucătorii care nu sunt de fotbal, piciorul O se dezvoltă doar la vârsta de 16 ani. În plus, incidența picioarelor O în rândul fotbaliștilor este de 70%, în timp ce în rândul non-fotbaliștilor este de doar 40%.

În cel de-al doilea studiu, medicii au măsurat picioarele tinerilor fotbaliști din cele mai bune două echipe belgiene și le-au comparat cu picioarele talentelor din alte sporturi. Jucătorii de fotbal în vârstă de 16-18 ani erau mult mai predispuși să aibă o poziție greșită la genunchi decât alți sportivi. Al treilea studiu a comparat picioarele tinerilor care abia jucau fotbal cu cei care se antrenau mai mult de 6 ore pe săptămână.

Opriți pantofii, golurile de creștere, schimbarea direcției

Numai studiile nu demonstrează că fotbalul este singurul vinovat pentru picioarele strâmbe, iar copiii cu picioare O sunt mult mai predispuși să fie încurajați să joace fotbal. Cu toate acestea, există teorii medicale care explică modul în care fotbalul contribuie la deformare.

Există goluri de creștere lângă oasele genunchiului care alungesc oasele. Volumul mare de muncă al fotbalului, mai ales înainte de pubertate, poate duce la o creștere înclinată.

Pantofii stop, care oferă o bază solidă, dar limitează mișcarea naturală de rotație a piciorului, cresc, de asemenea, riscul de a dezvolta deformări, precum și crește sarcina pe articulația genunchiului. Inversarea în timpul alergării crește riscul de leziuni la genunchi, în special pentru picioarele obosite.

Nu numai că piciorul O crește riscul unui „șorț”, dar pune și o sarcină inegală pe articulațiile genunchiului pe parcursul unei vieți și crește și riscul de uzură a articulațiilor genunchiului (artroză). Cu toate acestea, rezultatele studiului studiului sunt valabile numai pentru sportivii competitivi, renunțarea la sporturile recreative nu are sens - scriu autorii.

Sursă: WEBBeteg
Cs. K., traducător profesionist; spiegel.de
Editat de: Dr. Aurél Bogdán, traumatolog, ortoped

Recomandarea articolului

Vertij este denumirea latină pentru amețeli. Ce poate provoca amețeli?

Ce cauzează o boală numită și alergie la apă? Simptome și tratament.

De ce să stați departe de sporturile recreative iarna? Exercițiile fizice sunt bune chiar și iarna, contribuie la funcționarea sănătoasă a vaselor de sânge, întărește mușchii.

Cele mai frecvente leziuni sportive sunt leziunile gleznei. Motivul numărului mare îl găsim în anatomia gleznei superioare. Articulația tibiei și.

Importanța întinderii nu este contestată de nimeni, dar nu toată lumea o face. Să recunoaștem, după un antrenament obositor, este tentant să îl preferăm imediat.

Am colectat 10 sporturi de ardere a grăsimilor care facilitează slăbirea. Rata pierderii în greutate variază de la individ la individ și afectează.

Tinerii de douăzeci de ani încep să se antreneze mai ales din cauza aspectului lor și păstrează estetica în minte, fără să se gândească măcar la.

Yoga câștigă popularitate, deoarece alimentează nu numai fizic, ci și mental. Există o serie de exerciții regulate.

Acum, chiar și cei care au trăit o viață complet inactivă până acum au început să se miște, dar ce-i cu cei din care.

Fotbalul este, de asemenea, unul dintre cele mai populare sporturi din Ungaria. Popularitatea sa este neîntreruptă și chiar și numărul de fani ai sportului crește în rândul femeilor.