Încetarea fumatului în Nyíregyháza

De ce mă obișnuiesc după ani de nefumători?

Cu siguranță această problemă nu este doar în capul meu. Toată lumea a întâlnit o cunoștință care poate confirma această ipoteză. Întrebarea acum nu este dacă există un fost fumător obișnuit. dar de CE după ani de fumat. Intrări similare aici - >>>

Pentru că întâlnesc o mulțime de oameni pe parcursul muncii mele, am întâlnit situația de multe ori. „Sunt obișnuit după 2-3 săptămâni sau luni” este încă ușor de explicat, deoarece este chiar mai aproape de obiceiul de a fuma aici decât de stilul de viață de nefumători. De curând, a tratat situațiile stresante cu o țigară, „și-a dat o pauză de la serviciu” sau „și-a îmbunătățit starea de spirit” la o întâlnire socială. Aceasta este faza practicii când trebuie să te obișnuiești cu noul stil de viață și cu siguranță vine cu atenție.

Ceea ce este mai frustrant este „După 2-3 ani am aprins-o”, sau mai rau „Mă obișnuiesc cu fumatul după 5-7 ANI”.
Oh, Doamne! După tot acest timp, de ce? Nu spuneți că ați dorit o țigară după 5 sau 7 ani de fumat, iar simptomul de sevraj a fost atât de îngrozitor. că trebuia să dai foc.
Desigur că nu. De fapt! În majoritatea cazurilor, la care am asistat, a fost doar o dispoziție prea bună care a fost declanșatorul.

Nu a lăsat întrebarea să se calmeze mult timp, dar cred că mi-am dat seama că secretul era deschis.
Bine că nu m-a lăsat să mă odihnesc. Vâslesc și eu în aceeași barcă. Nu mă pot gândi să-l aprind timp de 8 ani. Dar, potrivit lor, mi se poate întâmpla oricând. Chiar nu vreau! Dar de 8 ani de ce nu mi s-a întâmplat mie.

Am ajuns la concluzia că nu mi s-a întâmplat mie, pentru că îți spun de atâtea ori pe săptămână că „nu ar trebui să ai niciodată o sluck pentru că te obișnuiești” că creierul meu a fixat profund aceste informații în subconștient și nu apare. Pe de altă parte - și acest lucru a dus la cheia soluției - întotdeauna întâlnesc oameni care fumează de foarte, foarte mult timp și doresc să scape de el mult și foarte, foarte mult și chiar văd durerea, dorința, frustrarea și temerile pe care MIE ?, CHIAR 1X? ÎN ACEASTA SITUAȚIE? Na neeeem! Încă o dată, cu siguranță nu voi ajunge în această situație, cel puțin atât timp cât sunt treaz, cu siguranță. Desigur, nu se știe niciodată, pentru că „cine a fost fumător va fi întotdeauna”. Tot ce trebuie este să putem face o pauză o viață întreagă, dar să nu o punem definitiv. Astfel, cu o țigară slukk, putem reactiva informațiile din noi în orice moment.
În plus, acesta este singurul fir, primul nu cade bine. Este ca și cum ai fi primul. Atunci ce rost are?

Deci concluzia este: Îmi amintesc constant de fapte, întărit de fumători care încă încearcă să scape de ea, îmi spun povestea de multe ori și, prin urmare, NU UIT.

După un timp, majoritatea oamenilor uită cât de mult și-au dorit ca țigările să nu fie pe lista lor zilnică de sarcini. Atâta timp cât noua viață este proaspătă, diferența poate fi simțită, dar în timp devine obscură. Uiți cât de mândru ai fost de zilele fără fum și de tine că ai reușit în sfârșit! . cât de mândri erau familia lui, copiii lui de el. Uiți cât de mult a fost viața incomodă ca fumător. Uiți motivațiile pentru care vrei să trăiești fără țigară. Ca un copil mic care a obținut ceea ce își dorea, dar uită să-l aprecieze. Condiția va fi naturală, farmecul noutății va trece. Îngrijorarea de a te obișnui dispare, te simți prea puternic și crezi că peste câțiva ani o țigară nu va mai conta.

Dacă ați reușit deja REȚINEȚI ȘI NU UITAȚI NICIODATĂ.
Dacă simți că ai nevoie de ajutor pentru a renunța, caută-l cu încredere!

Tel.: +36/70 333 3673