De ce obezitatea este o problemă globală a stilului de viață

Datorită unei diete neregulate, nesănătoase, a unui stil de viață sedentar, a stresului și a unui stil de viață sedentar din secolul 21, obezitatea este o problemă din ce în ce mai arzătoare în zilele noastre. Mai mult, nu este vorba doar de țări sau regiuni individuale, ci este o problemă globală, susținută de cifre uimitoare.

Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății, numărul adulților din lume care suferă de obezitate a crescut cu 200% în 30 de ani, iar numărul adolescenților cu 400%. Astăzi, 1,9 miliarde de adulți supraponderali trăiesc pe Pământ și 13% din populația lumii este obeză. Diferențele între regiunile lumii sunt, de asemenea, semnificative: Statele Unite reprezintă 35% dintre adulții obezi, comparativ cu doar 1,6% în Vietnam. În plus, datele privind presiunile globale sugerează că tendința este globală, ratele obezității crescând în fiecare țară.

Obezitatea prezintă o serie de riscuri pentru sănătate care pot fi chiar fatale. Conform cercetărilor din 2015, aproape 4 milioane de decese pot fi atribuite obezității la nivel mondial în fiecare an, reprezentând 7% din toate decesele. Majoritatea cazurilor au fost cauzate de boli cardiovasculare, dar obezitatea poate duce la alte boli la fel de grave, cum ar fi diabetul de tip 2.

Dacă acordăm puțină atenție meselor noastre și încorporăm exerciții fizice regulate în viața noastră, putem amâna mai ușor kilogramele în plus, dar, mai important, putem fi mai sănătoși ca și cum am fi început o dietă discretă și chinuitoare. Exercițiul fizic regulat vă poate ajuta să reduceți riscul de boli cardiovasculare, precum și să reduceți tensiunea arterială și nivelul colesterolului, indiferent de pierderea în greutate. În plus, pierderea în greutate singură are beneficii fizice semnificative, deoarece o greutate mai mică exercită o presiune mai mică asupra articulațiilor.

Dacă aveți acasă o soluție de fitness adecvată, nu vă puteți opune antrenamentului timp de cel puțin 30 de minute pe zi. THE Linia de produse Personal Line tehnologia de ultimă generație, eleganța unică și materialele de calitate o fac de neegalat în felul său. Cu software-ul Unity, oferă în același timp antrenament cardio, dezvoltare fitness și divertisment. O alegere excelentă atât pentru începători, cât și pentru profesioniști, toată lumea poate găsi echipamentul de fitness Personal Line care oferă antrenamentul perfect.

Dacă doriți un nivel și mai ridicat de antrenament, puteți alege unul dezvoltat pentru sportivi profesioniști Familia de produse SKILL LINE membrii. THE SKILLRUN depășește toate ideile despre benzile de alergat, utilizatorii săi pot combina antrenamentele cardio și de forță într-o singură soluție datorită tehnologiei unice Multidrive. În plus, SKILLROW soluție de canotaj în interior și a SKILLMILL echipamentele de fitness îmbunătățesc performanțele și oferă, de asemenea, o experiență excepțională pentru utilizator. SKILL LINE este alegerea perfectă pentru toți cei care își propun să-și mărească forța și rezistența și doresc să atingă niveluri din ce în ce mai ridicate în timpul antrenamentelor.

Doriți să vă echipați casa cu soluții de fitness premium, dar tot nu știți ce ar funcționa cel mai bine pentru dvs.? Aruncați o privire la echipamentele Technogym și aflați mai multe despre acesta!

Și tu ești printre cei care se străduiesc pentru perfecțiune în toate domeniile vieții? Revendicați acum, gratuit, secretele care vă vor ușura calea spre succes.