De ce floricelele sunt bune?

Există cel puțin șapte argumente cu privire la motivul pentru care merită spart. Pe deasupra: o mulțime de rețete!

Articole similare

1. Popcornul are mai multe proteine și fosfor decât chipsurile de cartofi de aceeași greutate. Mai mult, conține mai mult fier decât ouă și spanac!

2. Popcornul este visul dieteticilor: fără zahăr și grăsimi, plus un conținut scăzut de calorii. Un sfert de litru de popcorn fără grăsimi are un conținut de energie de numai 31 kcal.

3. Porumbul este o sursă excelentă de fibre dietetice. Într-adevăr, conține 1,3 g de fibre pe sfert de litru.

4. Popcornul este incredibil de versatil. Puteți să-l mâncați singur, condimentat, îndulcit, cu unt ușor, crocant sau lipicios - cu siguranță delicios.

5. Popcornul este una dintre cele mai ieftine gustări.

6. De asemenea, este ideal între două mese: deoarece cea mai mare parte este aer, este excelent pentru a-ți bate foamea fără a-ți compromite dieta.

7. Porumbul nu conține gluten. Măcinat fin în loc de pesmet, poate fi folosit pentru pui sau pește crocant sau condimentat și presărat pe o salată ca un cub de pâine prăjit.

Variante de floricele aromate
Treci peste sare și miră-te! Iată 10 idei despre cum să faci acest criză ușor de făcut și mai gustos.

• Dacă utilizați floricele uscate, întindeți-le pe o foaie de copt și pulverizați-le subțire cu spray de ulei înainte de a stropi condimentele.
• Sarea fină aderă mai bine la popcorn decât sarea obișnuită de masă. Puteți face chiar sarea fină măcinând sarea tradițională într-un râșniță de cafea sau robot de bucătărie.

Margarita Presărați 2 litri de floricele proaspete cu o linguriță și jumătate de sare, praf de chili și coaja de lămâie rasă. În plus, adăugați 2-3 mână de chipsuri de tortilla zdrobite.

Alb-negru Se amestecă o cană de ciocolată albă tocată și aceeași cantitate de biscuiți de cacao mărunțiți cu 2 litri de floricele proaspete.

Planeta mama Presărați 2 lingurițe și jumătate de pulbere de trufă, sare, piper și parmezan pe 2 litri de porumb proaspăt.

Calcutta Presară 2 litri de floricele proaspete cu o linguriță și jumătate de sare, pudră de curry, chimen, pudră de usturoi și coriandru măcinat.

Fierbinte Presărați 2 litri de floricele proaspete cu o linguriță și jumătate de sare, piper, praf de chili și piper Cayenne.

Vis de bacon-brânză În loc de ulei vegetal, prăjești porumbul în 3 linguri de grăsime scursă de slănină. Presărați 5-6 linguri de cuburi de slănină prăjite și 2 linguri de brânză tare rasă fin.

Pizza cu salam Se amestecă 2 linguri de unt topit cu un cățel de usturoi tocat mărunt, 2 linguri de parmezan și jumătate de pahar de salam de boia de cuburi. Rotiți amestecul cu 2 litri de floricele proaspete.

Insula Mii Presărați 2 litri de floricele proaspete cu o lingură și jumătate de praf pentru salată.

Cajun Presărați 2 litri de floricele proaspete cu o linguriță și jumătate de sare, piper roșu, piper Cayenne, ceapă și usturoi praf.

Le Popcorn Presară o linguriță și jumătate de sare și amestec de condimente provensale pe doi litri de floricele proaspete.

Patru rețete nebune de floricele
Vrei să te prezinți ca bucătar creativ familiei sau prietenilor tăi? Iată câteva idei distractive despre modul de utilizare a floricelelor clasice în bucătărie.

Pentru salate Crouton Pulverizați subțire olaj litri de floricele uscate cu spray de ulei. Presărați cu o lingură de praf de sos pentru salate italiene și răspândiți uniform peste el. Îl puteți oferi pentru supe, chili con carne sau tocană.

Haina de porumb crocantă Măcinați 2 litri de popcorn ușor sărat, fără grăsimi, într-un robot. Utilizați în loc de pesmet pentru pâine sau pește.

Micul dejun al pelerinului Înlocuiți cerealele pentru micul dejun cu un castron de popcorn nesărat, uscat. Puneți lapte și puțină miere pe ea.

Înghețată de floricele din unt Vrăjiți delicatețea clară și aerisită cu înghețată de vanilie: amestecați floricele cu unt, apoi stropiți deasupra sosului caramel călduț.

Dacă nu este suficient, aflați mai multe rețete de popcorn!