De ce populara dietă cu supă de varză pune în pericol viața?

Supa de varză este una dintre cele mai populare, mai ieftine și mai ușoare diete de a pune împreună pentru o dietă eficientă.

Cu toate acestea, odată cu expirarea dietei, te va ajuta să câștigi kilograme la fel de repede pe cât vei renunța! Mai jos vă vom împărtăși de ce nu este indicat să țineți dieta cu supă de varză!

pune

Dietele nu au nicio legătură (adică nu ar trebui) cu înfometarea sau privarea corpului de materie organică. Dacă doriți cu adevărat să slăbiți și să mențineți greutatea dorită, nu ar trebui să vă angajați într-un tratament drastic, sărac în vitamine! O astfel de dietă vă poate aduce rezultate doar pe termen scurt, dar pe termen lung veți face contrariul cu ea. Acordați întotdeauna atenție! Pentru că dacă nu, corpul tău îi va bloca funcționarea normală, ceea ce poate duce la probleme de sănătate!

Din păcate, supa de varză aparține categoriei care privește corpul de materie organică, calorii. Acest lucru slăbește corpul și odată cu acesta sistemul imunitar. Dacă varza mai mult de o săptămână, riscați să vă faceți rău grav!

1. Privezi organismul de substanțe nutritive organice, deoarece varza nu conține proteine, nu conține grăsimi utile, nu are minerale vitale. Prin urmare, dacă organizația nu primește ceea ce are nevoie, o va retrage din rezervele sale și nu va funcționa corect. Dacă intenționați pentru o cură de varză, gătiți în supă sau mâncați câteva legume proaspete după aceea - morcovi, napi, napi pentru a compensa deficiențele!

2. Luați de două ori mai mult dacă opriți vindecarea - spun experții. Nici tu nu vrei, nu-i așa? Mai degrabă, includeți acest tip de supă în dieta dvs., suplimentată cu alte alimente dietetice. În acest fel, figura dvs. recâștigată va dura mai mult.

3. O dietă numai cu varză provoacă indigestie deoarece conține ingrediente care au un efect mai puțin plăcut asupra stomacului. Dacă ați decis cu orice preț să efectuați această cură, tot ce puteți face este să turnați în apa în care ați gătit varza! Cu toate acestea, problemele se pot datora și faptului că varza este bogată în fibre, astfel încât stomacul va fi surprins în mod surprinzător de o doză mare de fibre.

4. Pierzi mușchi deoarece dieta cu varză „atacă” mușchiul în loc de grăsimi și acumulează kilograme în plus și îl absoarbe.

5. Provoacă boli de inimă deoarece varza nu conține proteine, care sunt esențiale pentru funcționarea mușchiului inimii. Pe termen lung, dacă organismul nu primește doza de care are nevoie, chiar și o aritmie fatală, pot apărea fluctuații ale tensiunii arteriale, spune David J.A., specialist și profesor la Universitatea din Toronto. Jenkins.

Ce se face în interiorul zidurilor Teatrului József Attila? (X)