SMARTA

Auzim multe de la prietenii noștri, în familie, dar chiar și în magazin face oamenii să se plângă amar, a închide vecinul a plecat, și-a cumpărat o mașină nouă, și-a schimbat slujbele, a pierdut 10 lire sterline și sigur pentru că, cu un seftel de ceva, a moștenit o doză de bani, este bine cu șeful, a fost pe liposucție. ne vom împotmoli în viața de zi cu zi și vom trăi la fel ca acum 10 ani. Nu spun că nu poate fi cel mai divers motiv și fond pentru ca cineva să trăiască mai bine (nu neapărat doar financiar) decât înainte., poate fi și motivul pentru care gândești diferit, planifici, formulezi obiective și lucrezi într-un mod concentrat pentru acea mașină, călătorie, poziție mai bună sau scăderea de kilograme.

pentru

Pe scurt, dacă doriți să păstrați o copie în ianuarie 2021 decât o faceți acum, trebuie să o faceți diferit pe parcursul acelui an decât în ​​2019. Dar să analizăm mai atent de ce merită să ne stabilim obiective!

1. Nu pentru a trăi în jos, ci pentru a trăi viața!

În multe cazuri, acest lucru nu se schimbă la maturitate, trăiesc o rutină zilnică și, dacă au șanse, se simt norocoși și poate trăiesc cu ea, iar dacă nu, trăiesc o viață din rutina lor zilnică.

În schimb, dacă există planuri și obiective, acestea vă ajută să vă faceți rutina zilnică un instrument în direcția realizării anumitor lucruri pentru care ne pregătim în mod specific și facem pentru ca acestea să fie realizate. Când se întâmplă, știm că este meritul nostru și ne prețuim pe noi înșine și experiența, poziția, obiectul care a fost în scopul nostru în consecință. Asa de, va exista un scop în viața noastră către care ne îndreptăm și care va face viața interesantă.

2. Pentru a profita la maximum de noi înșine!

Dacă aveți și un vis, o dorință pentru locul în care doriți să rămâneți în 1,5 sau 10 ani, atunci obiectivele secțiunii vă vor ajuta să realizați acest lucru. Fără acestea, repetând rutina de până acum, veți păstra locul unde vă aflați astăzi peste 10 ani.

3. A avea focus!

Dacă avem o viziune și obiective, putem rămâne concentrați, nu ne vom abate de la cale și vom obține rezultate mai devreme, de parcă așteptăm doar să se întâmple un miracol.

4. Ne ajută să rămânem motivați!

5. Măsurați-ne progresul!

Dacă vrem să ne transformăm corpul, să slăbim, să devenim musculari, să fim mai stresați, trebuie să ne stabilim sub-obiective săptămânale, lunare. Dacă scopul tău este să scapi de 10 kilograme până în vară, atunci cele 2 kilograme pe lună pe care trebuie să le consumi diferit pentru a începe să te miști. dacă la sfârșitul primei luni ești același, trebuie să regândești ce să schimbi, iar dacă reușești să slăbești 2 kilograme, poți fi mândru de tine, ceea ce te va motiva și mai mult luna viitoare.

Dacă nu ți-ai stabilit obiective până acum, sper că ai fost încântat! Dacă aveți nevoie de mai multă motivație pe un subiect obiectiv, consultați și acest videoclip: