De ce te lupți cu diabetul și hipertensiunea arterială în același timp

Se consideră tensiunea arterială normală dacă prima valoare (sistolică) este cuprinsă între 120-129 mmHg, în timp ce a doua valoare (diastolică) este între 80-84 mmHg, dar în orice caz rămâne sub 140/90 mmHg. Dacă o tensiune arterială de 140/90 mmHg sau mai mare este înregistrată în timpul mai multor măsurători, atunci vorbim despre hipertensiune arterială, caz în care ar trebui consultat un specialist pentru a preveni teste suplimentare și pentru a preveni complicații grave, cum ar fi insuficiența cardiacă, infarctul, accident vascular cerebral.

Pe scurt despre diabet

Diabetul de tip 1 afectează 7-10 la sută dintre pacienți și, contrar credinței, se poate dezvolta nu numai în copilărie. Datorită distrugerii celulelor pancreatice, organismul nu poate produce insulină, care reglează absorbția zahărului de către celule. Ca urmare, nivelul zahărului din sânge crește până când celulele obțin zahăr. Producția de insulină scade treptat în stadiile incipiente, mai întâi când nivelul zahărului din sânge crește după sosire. Procesul se intensifică, iar deficitul total de insulină se poate dezvolta lent, chiar și peste ani. Tratamentul se bazează pe terapia cu insulină adecvată.
În paralel cu răspândirea unor condiții bune de viață, numărul diabeticilor de tip 2 este deja în creștere epidemică în rândul copiilor. În acest caz, este o relativă lipsă de insulină, ceea ce înseamnă că organismul ar avea nevoie de insulină pe cât nu mai poate produce. Pietrele de temelie ale terapiei sale sunt dieta adecvată și exercițiile fizice menite să normalizeze greutatea corporală și sensibilitatea la insulină, în cazuri mai severe, tratamentul cu insulină.

Care este conexiunea?

Ce poate face pacientul?

Modificările stilului de viață nu numai că pot reduce nivelul tensiunii arteriale, dar și nivelul zahărului din sânge poate fi mai aproape de normal și chiar și necesarul de medicamente și insulină poate scădea după introducerea lor.
1. Managementul greutății: pierderea a doar 5 kilograme scade tensiunea arterială.
2. Exercițiu: cel puțin 5x30 de minute de activitate fizică pe săptămână îmbunătățesc semnificativ valorile.
3. O dietă sănătoasă: mai puțină sare, carne roșie, grăsimi și alcool, precum și mai multe legume, fructe, fibre, carne albă și aportul de omega-3 (dieta NASH poate fi optimă) au, de asemenea, un efect pozitiv asupra sângelui presiunea și nivelul zahărului din sânge.
4. Renunțarea la fumat: nicotina nu numai că mărește șansele de orbire datorită accidentului vascular cerebral, infarctului și retinopatiei, dar poate duce și la amputarea membrelor la pacienți din cauza unui aport scăzut de sânge. Se recomandă oprirea acestui obicei autodistructiv cât mai curând posibil!

Ce poate face medicul?

- Hipertensiunea arterială este, de asemenea, numită ucigaș silențios, deoarece de multe ori nu are simptome spectaculoase. Prin urmare, chiar dacă este posibil să știe deja despre asta, mulți oameni nu iau medicamente sau își schimbă stilul de viață, subliniază dr. Dr. Judit Kapocsi, specialist în hipertensiune și risc vascular la Centrul de Cardiologie. - Acest lucru poate fi deosebit de periculos pentru diabetici, pentru care nu doar tratamentul diabetului, ci și controlul tensiunii arteriale este crucial. În cazul lor, medicamentele ar trebui, de asemenea, să fie deosebit de atente, luând în considerare boala de bază, vârsta, sexul, starea fizică și, eventual, alți factori de risc prezenți. Numai cu un tratament definit și monitorizat în mod regulat în acest mod, riscurile pentru aceștia pot fi reduse și prevenite bolile grave sau chiar letale.