decide bine! dacă aveți în vedere veganismul

Cand a inceput? De anul trecut, tendința și propaganda vegană s-au intensificat, nu numai în lumea occidentală, ci și în Ungaria. Răspândirea este răspândită în rândul internauților și al tinerilor educați, urbani. Mulți tocmai au auzit de aceste probleme pentru prima dată, despre CowSpiracy, despre eco-argument și despre dorința de a acționa. Încet, cel puțin în acest sens, devenim germani. Restaurantele și cafenelele s-au deschis la rând, iar în cafeneaua simplă nu mai trebuie să cereți „lapte alternative” deoarece este încărcată. Conținutul euforic a inundat social media, cunoscuții convertiți pot găsi pe oricine cu argumentele lor. Totul este să înveselească, cât de mulți sunt, cât de bine se simt, cât de delicios mănâncă în felul acesta, cât de bine s-a dus cuscusul vărului, a fost curățat, eliberat, a slăbit, a găsit un partener, a salvat planeta.

La fel ca tot ceea ce este viral și la modă, urmăresc acest lucru cu suspiciune și nu pentru că mănânc eu însumi carne și m-aș simți amenințat de vegani în această privință - nu simt că sunt opoziția lor.

Vreau să nuanțez puțin imaginea în această postare.

Cine sunt eu, despre ce vorbesc? Ceea ce include: dieta mea din primăvara anului 2015 este parțial paleo, parțial ketogenă, lactată cu conținut scăzut de carbohidrați, cu o mulțime de ouă, ingrediente animale, puțină carne slabă, legume, grăsimi variate, dar mai ales cu lanț mediu și saturat, uleiuri vegetale și fructe dulci, și evit cerealele. Am avut aspecte ale bunăstării, sănătății și simplificării vieții în decizie: am vrut să mă refac, căutam o alimentație sportivă adecvată, iar intuiția mea m-a atras în acea direcție, iar mai târziu am constatat că sunt un rahat din carbohidrați (de obicei, nu contează).

Întrucât eram blogger, am scris și despre dieta mea și despre sport, așa cum fac de obicei despre evenimentele personale actuale din 2012, așa că pentru mine, ketogenul nu a fost un lucru nou pentru care organizez cu entuziasm un blog. Sunt șocat de câți au început să batjocorească, să se certe, să protesteze, să analizeze despre ketogen - lucru pe care îl știu doar superficial, nu le pasă și s-a dovedit că mulți au încercat, dar nu au putut persevera. Criticii mei sunt mai răi decât mine și o mare parte din critici provin din frustrare și în acest domeniu. Neînțelegere, suspiciune, curiozitate. Cine îndrăznește să iasă din paradigmă?

Alegerile mele dietetice nu au ideologie, nu mă definesc ca mâncând carne împotriva cuiva sau a unui principiu, nu mint în jurul eticii sau narațiunii preistorice. Nu sunt un carnivor de protest: veganii sunt protestatarii carnivorelor, contestă atotputernicia și tind să o proiecteze înapoi, așa că cred că carnivorul este împotriva lor și a bunăstării animalelor, pentru comoditate, doar pentru că tot mănâncă carne. Poate că nu știe încă, dar dacă află Adevărul (de la ei, evident), s-ar putea să nu fie și el însuși, imediat vegan.

Nici eu nu sunt ignorant, sunt foarte educat în stilurile de viață și ecos, am citit argumentele pe care le fac acum noi acum mulți ani. Nu trebuie să fiu informat despre ceea ce cauzez, nu îmi dau seama acum ce am făcut până acum. Mulți oameni își dau seama acum care au cedat plantelor risipitoare în epoca lor inconștientă, maniaci de modă rapidă, plimbători de fast-food, casnici, fumători sau chiar vânători de produse ieftine. Știu foarte bine efectele consumului de carne, doar pentru mine nu ecologismul și bunăstarea animalului sunt principalul aspect al deciziei.

Nu am scris despre veganism inițial, totuși l-au găsit, parțial fosti cititori, parțial necunoscut, provocat doar din cauza cetogenului, au început să mă trateze ca pe un inamic. Activiștii nu au ezitat să acționeze asupra cauzei cu comentarii hărțuitoare, personalitate, glume arogante și judecată morală. Puteți găsi exemple triste în acest sens aici:

Ştiinţă

Culesul de cireșe este tipic, cu „vorbesc până când mă pot referi la el în detaliu”, cu argumente false, ură, constrângere la represalii, inundații offtopic, formarea inamicului. Aceasta de ex. aici, în comentariile lui Ádám Németh:

(La aceste comentarii se poate răspunde în mod responsabil prin:

nu folosiți interfața mea în scopuri proprii, mulțumesc!
dacă sunteți interesat de care este problema cu cerealele monocultive sau soia importată, avocado, de exemplu, căutați-l singur!)

Îmi pot imagina că vă atrage faptul că puteți servi mântuirea lumii și este mișto, este deja toată lumea vegană, o mică comunitate bună. Cu toate acestea, o interpretare inteligentă a faptelor și a faptelor nu susține afirmațiile acestora. Spune, de asemenea, că oricine mă acuză sălbatic și necunoscut de egoism și confort nu și-a lăsat jos mașina, dependența de gadget și nici numeroasele sale obiceiuri civilizate, doar carnea este inamicul.

Dacă luați în considerare acest lucru, luați în considerare următoarele!

Orice mișcare care oferă o identitate unificată se luptă cu același fund de cancer socio-psihologic, marketing pe mai multe niveluri, sectă și veganism, Urmărirea dogmatică a lui Waldorf afectează, de asemenea, gândirea independentă, distrage atenția, devine cu ușurință extremistă, generează dezbateri și disocieri fără sens, agresivitate, face dificilă o relație sănătoasă cu „cei din afară”, o face judecătorească și superioară, devine un substitut pentru acțiune. Interesul grupului este mai puternic decât cel individual: nu puteți ieși bine. Exvegienii se rușinează, se tem de judecata altora, experimentează eșecul de a aparține unui grup. Cei care gândesc diferit, cei care realizează că s-au îmbolnăvit în sensul vegan, sunt tăcuți de activi și credincioși, sunt unși cu probleme. (Explicația pentru când și de ce am ieșit din feminismul mișcării este similară.)

Vedeți doar cele noi, urale și vor exista mereu urale noi. Pentru cineva care nu a plecat pentru că s-a îmbolnăvit, a slăbit, s-a simțit unilateral, nu subtil, greoi vegan, nu veți mai întâlni această poziție. A ieșit și Petra Almási, care a împins-o împreună cu CsirKevin, dar videoclipul încărcat într-o sută de locuri a dispărut.

Titlul a fost o mărturisire brutală, onestă, după doi ani de veganism.

Am găsit textul însoțitor, care dezvăluie sobrietate:

cine nu are cămașă, nu o ia.
Nu urmăresc să jignesc pe nimeni, nu atac pe nimeni personal, vorbesc despre tipare generale și observații.
Consider că stilul de viață vegan este un lucru minunat la inactivitate, nu vreau să vorbesc pe nimeni din asta și nici nu vreau să conving.
activiștii se răcesc. dacă iubesc ceea ce fac și cred în asta, îi susțin din toată inima, dar nu așa sunt calea mea.

sănătatea înseamnă ceva diferit pentru toată lumea și nu se limitează la nutriție. există niveluri și o poți face oricând pentru a te deplasa în sus. nutriția adecvată a plantelor este SĂNĂTOASĂ. și de aceea urmăresc acest lucru sau încerc. nu lipsesc cadavrele, menstruația puiului și consumul de lapte matern, nu le văd ca hrană. dar nutriția vegană poate fi abordată și dintr-o mulțime de direcții, poate aluneca cu ușurință în nesănătoase.

Nu-l urăsc, spun doar ceea ce mulți consideră tabu. veganismul nu este un panaceu pentru a-ți îmbunătăți viața, iar o comunitate vegană nu este neapărat pentru tine. fii tu însuți, ascultă-ți intuiția și ține minte că vei fi întotdeauna bine fizic, mental și spiritual. dacă veganismul este instrumentul pentru asta, rege. dacă nu, și asta e bine.

Diviziunea muncii în familie

Orice stil de viață alternativ, dietă pentru mame, femei este o aspirație puternică. Femeile sunt responsabile pentru curățarea cu oțet, experimentarea cu fursecuri vegane delicioase, minimalismul (adică casarea, ordonarea) și mersul pe piață, bărbații obțin numai binele. Nu ești egoist atunci când îți gestionezi resursele și spui că nici eu nu iau asta la gât. (Cred același lucru despre nepăsare, în ciuda faptului că m-am angajat, cred că este important și pot să o fac.) Mi-am propus să îmbunătățesc mentalul și stilul de viață al femeilor, să ne gândim împreună și critic (puteți spune acest blog) și precede, de asemenea, principiile și „bunăstarea animalelor”. Nimic nu ar trebui să fie la fel de atrăgător ca pacea și bunăstarea familiei tale! Schimbarea care este bună pentru tine simplifică viața, nu o complică. De aceea insist pentru totdeauna să nu stropi cu făină de migdale, curmale, înghețată gratuită, ci să mănânci trei ouă și două tulpini de țelină și să te antrenezi!

Instanțe și bloguri vegane sunt pline de fursecuri vegane, deserturi, pe lângă conținutul bogat de carbohidrați, este extrem de dăunător să schimbi masa spre gustul dulce, zahărul. Chiar și atunci când se face cu fructe, nu există nicio diferență semnificativă. Mănâncă multe legume!

Protecția climei, perspectivă ecologică

Calculele împart în mod neintenționat substanțele nutritive în două grupuri (erbivore și omnivore, indiferent dacă consumă alimente locale sau importate, procesate sau naturale, ce procese tehnologice de bucătărie sunt utilizate, depășesc sau introduc izocalorii).

Potrivit lui Ádám Németh: „În funcție de metoda de calcul, industria cărnii și a produselor lactate contribuie cu 14-51% la schimbările climatice, ceea ce înseamnă mai mult decât transportul”.

Dar nu l-am întrebat doar despre transport (și tu, cine te judecă așa, ce ai făcut pentru Pământ?) Dacă nu o serie de alegeri de stil de viață. În acest calcul, cineva a trasat linia schimbărilor individuale cu un impact semnificativ la doar 0,8, iar punctul de consum al plantelor a fost în grupul superior (cu impact ridicat):

Sunetul uscat este inovația fantastică a măturării, nu a uscării! Nu îndrăznesc să întreb despre cuptorul cu microunde, mașina de spălat vase, aparatul de aer condiționat ...

Reducerea cu un an a zborului se aplică distanțelor transatlantice. Iese complet diferit de cineva care nu zboară sau zboară niciodată o dată la cinci ani.

Înlocuirea fără mașină și hibridul mașinii sunt incluse separat, ceea ce este, de asemenea, interesant ...

Iubirea animalelor

Îngrijirea animalelor, câinii cu păr împletit numit dragoste de animale, utilizarea animalelor pentru auto-divertisment și îngrijire (!) este o activitate foarte înapoiată, înstrăinată și nicidecum ecologică, iar veganismul se referă adesea la această iubire de animal, abordând noul aici: atunci fii consecvent și iubește absolut animalele!

Dar sănătatea?

Veganismul ar putea fi sănătos pentru tine, există. Dar este cu siguranță sănătos dacă lăsați alimente procesate, aditive, artificiale, adică: mâncarea curată este calea dvs., cu o mulțime de legume. Toată lumea este mai bine temporar dacă mănâncă mai puțin și mănâncă alimente adevărate, acesta este motivul euforiei veganilor începători.

Pe termen lung, veganii, dacă nu acordă atenție înlocuirii, suferă de lipsa următoarelor substanțe nutritive: acizi grași omega 3, vitamina D, vitamina B12, MK4 (= vitamina K2), DHA, proteine și în interiorul acestuia niște aminoacizi. Că acest lucru nu poate fi cazul, poate fi rezolvat, dar este macerat. Nimănui nu îi place o macera, toată lumea se estompează de-a lungul anilor dacă drumul ales de ei necesită o atenție specială, o activitate suplimentară.

Un pacient sensibil la gluten, un pacient cu sindrom intestinal permeabil, un hashimoto, nu este ajutat de o dietă pe bază de cereale, deoarece prea mulți carbohidrați, indiferent de varietate, mențin tiroida, intestinele și creierul inflamate. Grăsimile sănătoase sunt antiinflamatorii.

Bolile de inimă, hipertensiunea arterială, guta nu sunt cauzate de carne, nu de grăsimi saturate, nu de carne roșie și nu de diabet. Puteți citi despre aceasta aici:

O promisiune atractivă este că „poți mânca omletă, fripturi, tocănițe, cârnați, unt, brânză în același mod, doar într-o versiune vegană”.

Aruncați o privire la acest produs:

Știi ce e în unt?

Grăsime din unt, proteine din lapte și apă. Procesul de agitare a untului a existat de secole. Dar, deoarece este un produs de origine animală, veganii nu îl pot folosi.

Untul fals aprobat de Vegan, cum ar fi Earth Balance, își promovează produsul cu un nume natural și o siglă destinată veganilor.

Dar ingredientele?

Ulei de fructe de palmier, ulei de rapiță, ulei de soia, ulei de in, lecitină de floarea-soarelui, acid lactic și culoare alimentară „extrasă în mod natural”.

Acestea sunt unele dintre cele mai proaste uleiuri de utilizat și mâncat.

https://legionathletics.com/9-lies-vegans-love-telling/

Gândiți-vă la ce este nevoie pentru a obține gustul și iluzia cărnii, a untului. Ai bunul simț? Atunci poți decide. Fii vegan mâncați curat, nu vâslați și nu mâncați vâslit, ulei de palmier, fabrică, mâncare scumpă disponibilă numai în magazine suplimentare!

Sistem de valori

Veganismul este o ideologie și o religie care mătură nu numai treizeci de ani urbani, educați, bogați, ci și oameni singuri, foarte tineri, influenți, cu o identitate slabă, semnificativă pentru viața lor, deci sunt aceiași care sunt ținta sectelor și care mai târziu, dacă lucrurile se dovedesc a fi nesănătoase, se confruntă cu malpraxis în comunitate, o luptă internă extraordinară pentru a ieși și a se apăra pentru propria lor bunăstare și interese.

Alegeți un stil de viață, o dietă, ceea ce este, pentru că dacă faceți mai mult cu promisiuni și identități, vă înșeală cu ușurință mintea, presiunea de grup, atunci când simțiți că nu sunteți bine.

Unul dintre personajele din filmul foarte conceptual SuperSizeMe, iubita din film, a ieșit. (Meki și tovarășii săi sunt unul dintre dușmanii vegani). Este foarte instructiv, deoarece povestește cât de greu a fost să ia decizia. Nu e de mirare: nu rețeaua vegană malefică (oricum răul) a fost prinsă de propriul fanatism și de modul legitim în care funcționează grupurile ideologice.

Și există, de asemenea, exemple de sănătate mult mai triste, complet distruse, dar nu vreau să citesc cele mai extreme exemple aici, cu termenii de căutare exvegan + adevăr, veți găsi cam tot ceea ce mă interesează.

La final, am lăsat comentariul pe care îl citez în continuare din Sue. Ideea este că ceea ce contează nu este exact ceea ce mănânci, ci necesitatea unui tip de agricultură holistică, de luat masa și respingător și de o schimbare completă de paradigmă. Toate formele de producție alimentară pe scară largă și comerțul și transportul globalizate sunt extrem de dăunătoare, nu are sens să mănânci câteva zecimi la sută din soia și așa mai departe. pentru a îmbunătăți situația și nu există niciun argument în legătură cu câți americani deja supranutriți ar trăi bine dacă ceilalți nu ar mânca carne, deoarece aceasta nu este problema. Excedentul Americii nu va merge pentru cei flămânzi. Nici nu este normal să hrănești cereale animalelor care nu au mâncarea originală ... (pentru niciunul, nu există nicio creatură care să mănânce inițial semințe de iarbă în principal sau exclusiv).

la final, nici măcar nu am putut mânca cărțile poștale și ziarul sudoku