Curățarea primăverii

După ce am încercat zeci de rețete dietetice, am ajuns la concluzia că sucurile singure nu sunt niciodată printre „modele dietetice”. Mă întreb de ce? Deoarece sucurile sunt permanente. Sucurile proaspete de fructe și legume sunt un depozit bogat de vitamine, minerale, enzime și alte ingrediente importante și, deoarece intră în organism sub formă fluidă, sistemul digestiv nu trebuie să irosească energie pentru a le elibera. Drept urmare, organismul poate utiliza rapid și ușor substanțele nutritive ale sucurilor proaspete în cea mai mare măsură.

Am încercat deja tot felul de diete miraculoase pentru a pierde kilogramele pe care le-am câștigat ca urmare a dietei grăbite și stresante și a stilului meu de viață sedentar, dar nici măcar nu am obținut minimul dorit. Vara trecută am citit despre cura de post în Dunabogdány, rezultatele aproape incredibile și am decis să încerc. În același timp, mă încerc să văd dacă pot, chiar și pentru o săptămână, să schimb obiceiurile proaste care s-au înrădăcinat în mine de-a lungul deceniilor.

După mai multe schimbări de timp, complet epuizat fizic, psihic și mental, am ajuns la o pensiune de igienă mentală din Dunabogdány în jurul prânzului de vineri. „Colegii mei prieteni” stăteau deja în sufrageria confortabilă, așteptând sosirile târzii în timpul unei conversații vesele, astfel încât să putem petrece împreună ultimul nostru prânz solid înainte de vindecare. Ne-am așezat la masă cu opt cu mare hotărâre și cu o anticipare și mai mare - șase femei și doi bărbați. Pentru a satisface curiozitatea tuturor, Eva ne-a explicat anatomia postului, efectele sale benefice asupra corpului nostru, pe care, sperăm, le vom experimenta pentru noi în următoarele zece zile.

Recunosc sincer, nici nu mi-aș fi putut imagina ce mi s-ar întâmpla aici atât de mult timp, deoarece unul este aproape obișnuit cu un stil de viață tulburat și grăbit și nu poate face nimic cu mine dacă uneori iese din el. Nu a trebuit să-mi fac griji, deoarece profesorul nostru m-a ținut ocupat pe parcursul cursului, nici măcar un minut când ne-am fi plictisit. Pentru a ne recâștiga și a ne păstra sănătatea astăzi, au fost repartizați în mod conștient cu precizie pedagogică, astfel încât aproape au zburat. Am auzit adesea de la Eva că această „curățare biologică” duce la eliminarea toxinelor depuse în mușchii noștri, țesuturile conjunctive, celulele, sângele și țesutul adipos, care sunt adesea cauzate de conservanți, amelioratori de aromă, arome, produse chimice de balsam și conservanți în dieta noastră. În mod interesant, el a vorbit și despre faptul că în această perioadă corpul se forțează să se curețe și apoi, în funcție de indivizi, bolile care se ascund în noi se pot intensifica. La acea vreme, nu credeam că mi se va întâmpla.

În a treia zi, unul dintre dinții mei s-a inflamat atât de mult, încât după o noapte dureroasă mă gândeam deja la întreruperea tratamentului. Eve ne-a liniștit să mai așteptăm puțin cu medicul dentist. În curând, consilierul medical al casei, dr. Erzsébet Sári este medic șef de medicină internă, care practică medicul-naturist și a început vindecarea mea. Mi-a fost incredibil și necunoscut această metodă cu privire la cât de repede și eficient poate fi vindecat un dinte inflamat cu acupunctură și remedii homeopate fără nicio intervenție drastică. După câteva ore, durerea a dispărut, tumora de pe fața mea a dispărut seara și dimineața, ca și când n-ar fi existat niciodată, inflamația a dispărut.

Eva a avut grijă de îngrijirea și răsfățarea trupului și sufletului nostru cu o minunată pricepere și atenție. După micul dejun, masaj, înfășurare corporală, gimnastică, cosmeticiană, solar, cu greu am observat că a sosit momentul prânzului, urmat de o plimbare grea subțire în sus și în jos pe munte, cu un pachet de ficat răsfățat și două ore de odihnă liniștită. În primele zile, a fost singurul program care nu a fost unul dintre activitățile mele preferate din cauza muncii în mare parte sedentare și a renunțat recent la fumat, deoarece am putut completa distanța dată doar cu plămânii gâfâiți, rămânând mult în urma celorlalți, câștigând mușchi dureros spasme. După o zi sau două, totuși, când am simțit singur rezultatul drumeției - talia mea a început să se subțire, picioarele mi s-au întărit, puteam deja vorbi din mers - mi-a plăcut foarte mult minunatul peisaj al cotului Dunării, scârțâitul de pietricele pe fundul albiei scufundate a Dunării. sub.

Revenind din tur, am sorbit cu plăcere sucul proaspăt stors, apoi fiecare dintre noi am petrecut timpul rămas până la cină, citind și vorbind, după dorință, urmat de punctul culminant al zilei, sauna.

Cu o organizare și o previziune deosebite, Eva - întrucât își anunță vindecarea doar în ziarul nostru - a reunit oameni care au percepții și gânduri similare, așa că, aproape în mod natural, ne-am înțeles foarte bine, am vorbit mult și ne-am distrat foarte bine în compania celuilalt .

Nici măcar nu am observat și a sosit ultima zi, când am putut afla despre rezultatul mult așteptat și sperat, și anume cât am pierdut în kilograme și centimetri și, deși am regretat că a trebuit să divorțăm, nu am putut Nu așteptați ca cineva să-l măture acasă. cuvinte de apreciere și laudă pentru cât de mult ne-am schimbat atât extern cât și intern.

În cele din urmă, iată câteva gânduri de la colegii mei pe care i-am întrebat înainte de a pleca de acasă cu ce așteptări au venit și cu ce experiențe au devenit mai bogate.

Ferenc, inginer agricol: - Teoria și practica postului nu sunt noi pentru mine. Acum cinci ani, am avut o carte despre post care mi-a făcut o impresie profundă. Simt că m-a ajutat printr-o schimbare de conștiință, iar asta a devenit ulterior decisiv în viața mea. Am început cu posturi de o zi pe săptămână, apoi am postit de trei sau patru ori pe an, trei sau patru zile pe an. Cu siguranță am simțit și mi-a devenit clar efectul benefic. Toate astea înapoi acasă, am făcut-o singură pe lângă munca de zi cu zi, trebuie să spun, cu oarecare dificultate. Apoi anul trecut am venit aici pentru prima dată la Danube Bend, care sa dovedit a fi o decizie foarte bună. Aici am tot ce aparține esenței postului. Totul are loc într-o atmosferă intimă, familiară. Acestea sunt concepute în mod conștient, planificate pentru zile, programe, mese și sunt însoțite de peisaje frumoase. Nu în ultimul rând, trebuie să menționăm gospodina noastră, Évik, care conduce leacul, a cărui strălucire personală, farmecul individual și, desigur, în multe cazuri, sensul pedagogic poate face acest leac plăcut și de succes. Natura sa fizică și spirituală este dovada faptului că postul are sens și legitimitate. De aceea sunt aici pentru a doua oară și sper, de două ori pe an de acum înainte.

Elizabeth, inginer chimist: - M-am gândit că, odată în viață, ar trebui să mă testez, dacă am voință, pot să stau la post timp de zece zile. Am fost fericit să constat că am putut să o fac, mă simt foarte bine. Eva a creat o atmosferă în care atenția reciprocă și noi înșine ne-a permis să dovedim acest lucru. Am învățat multe despre stilul de viață, stilul de viață, îndrumările pe care le pot folosi și pentru mine. În plus, pot spune că m-am regăsit puțin eu însumi, reînnoit nu numai fizic, ci și mental. A fost o experiență minunată pentru mine în aceste zece zile, am întâlnit oameni interesanți și sunt sigur că mă voi întoarce.

Erzsébet, medic de familie: - Am aflat din presă că aici există un leac de post, care nu numai că ne ajută să ne modelăm postul, ci și să ne modelăm viața fizică și mentală. Motivația a fost să mă pot opri în marea goană a vieții de zi cu zi, pentru care a trebuit să dobândesc și aceste cunoștințe. Am decis să continui această percepție, în primul rând pentru familia mea, precum și pentru pacienții mei. Am multe lucruri, prieteni noi, reîncărcare fizică și mentală, că dacă o persoană face cu credință ceea ce a început, are roade. Este minunat că am pierdut și patru kilograme, dar cel mai important lucru pentru mine este sentimentul pe care îl iau cu mine.

Márta, medic pediatru: - Eu chiar cred în unitatea trupului și a sufletului. Cred că o astfel de cură de post detoxifiant-curățitoare poate funcționa bine numai dacă funcționează bine atât la nivel fizic, cât și mental. Ideea a fost importantă și pentru mine, așa că să ieșim cumva din banda de alergat de zi cu zi care ne îmbolnăvește pe toți - putem spune asta din păcate - și să ne putem reînnoi spiritual. Acest regim de post a oferit reînnoire fizică, dar în același timp am primit o reînnoire spirituală, izolat de comunitatea de aici, construindu-ne și înfrumusețându-ne unii pe alții. Consider că este important să avem regularitate, agenda pe care o urmăm, dă un ritm zilelor noastre care funcționează atât fizic, cât și mental. Asta nu poți face acasă. Faptul că nu mâncăm sau nu bem doar sucuri este foarte dificil, dar s-ar putea realiza, dar acest tip de regularitate, că există întotdeauna un program bun care ne folosește într-un fel sau altul, este foarte dificil de realizat la Acasă. Dincolo de a zecea zi, mă simt foarte bine, pentru mine întinerirea fizică și mentală a fost cea mai importantă.