„-Am o astfel de conștiință pentru că, deși urmez dieta prescrisă, nu mi-e foame de lup! - Fruzsi 20+
-Ar fi mai bine dacă ți-ar fi foame și stomacul ți-ar zgâlțâi constant? - Palatinus Tünde
-În nici un caz! Nu ar fi mai bine, dar aș fi mai liniștit că, dacă mi-e foame, voi slăbi! ” Fruzsi
Imaginile nu au fost modificate grafic. Imaginile nu au fost modificate grafic.
A existat un dialog recent cu privire la măsurarea pre-antrenament Peak Girl Transformation. Apoi, în măsurare, centimetri în scădere, în scădere de kilograme, au arătat succesul transformării. Fruzsi urmează dieta prescrisă exact, astfel încât corpul ei să se dezvolte frumos. Mușchii tonifiați încep să apară pe brațele, picioarele și spatele ei, pe care soțul ei le recompensează separat. Între mese și în timpul antrenamentului, pudra de băutură aminoacidă BCAA TST este băută de domnișoara care reprezintă grupa de vârstă de peste 20 de ani. Făcând asta foarte bine, îi ține foamea sub control.
Dacă mori de foame, slăbești? Uită-l, este foarte prost!
Foamea este strigătul de urgență al corpului care vă scade glicemia, făcându-vă să vă simțiți ca un foame de muci. Cu toate acestea, acest lucru nu are nimic, dar nimic de-a face cu procentul de grăsime corporală! Este posibil să aveți suficientă stocare de energie pe ea timp de câteva săptămâni, organizația dvs. va fi prima care va folosi energia mobilizabilă rapid, dacă nu o găsiți, aceasta vă va semnaliza. Dacă mâncați alimente bogate în carbohidrați în acest moment, dieta dvs. este sortită eșecului.!
Doriți să știți ce urmează participanții la dieta de la transformarea Peak Girl fără să moară de foame? Faceți clic mai departe pentru informații.
Mănâncă și slăbește!
Mănâncă regulat, în porții mai mici, de 5 ori pe zi, cu această regularitate îți poți menține nivelul glicemiei stabil, nu vei avea pofta de lup. Cu mesele obișnuite, funcționarea enzimelor digestive este, de asemenea, mai ideală, iar funcția intestinală este, de asemenea, continuă.
Dieta cu aminoacizi
Numărați vinovăția inutilă!
Dacă dieta ta este dominată de un aport redus de carbohidrați și grăsimi, dacă mesele tale sunt bogate în proteine de calitate, mănânci multe legume naturale, salate, atunci nu ai de ce să-ți faci griji! Puteți mânca în continuare piept de pui sau de curcan slab, la grătar cu salată iceberg, broccoli aburit sau orice altă legumă cu conținut scăzut de carbohidrați după 6 ore.
Ce trebuie să știți puțin mai mult despre leptină?
Numele de leptină provine din cuvântul grecesc „lepros” care înseamnă slab. Este format în principal din celule adipoase, în cantități foarte mici în placentă, mucoasă gastrică, măduvă osoasă, epiteliu mamar, mușchi scheletic, hipofiză și hipotalamus.
Leptina este unul dintre inhibitorii apetitului și joacă un rol important în reglarea metabolismului grăsimilor și reglarea pe termen lung a apetitului și a sațietății. Cercetări recente au arătat că, dacă suferiți de fiecare kilogram, pentru că sunteți chinuiți în permanență de foame, acest lucru se datorează faptului că nivelurile de leptină nu sunt scăzute, dimpotrivă. Acesta circulă în cantități mari în sânge, dar creierul încă nu îl simte. Aceasta se numește rezistență la leptină. În acest caz, trebuie să adoptați practicile menționate mai sus și să fiți și mai persistenți.
Ești sigur că vei face tot posibilul să nu te chinui foamea?
Propozițiile lui Frussi merită să ne gândim!
Acum toată lumea poate vedea că este dovleac bine, nu lipsește energia. Cred că aceasta este perioada cea mai dificilă pentru cineva prin care se luptă cu o lipsă de energie, o lipsă de gust și atunci când mulți oameni renunță. Întotdeauna am spus că nu trebuie să-mi „pară rău” pentru că am luat-o, am vrut, o fac până la capăt. Nu ar trebui niciodată să regreți o astfel de situație, ci mai degrabă unul ar trebui să-l motivezi pe celălalt care a ales o formă mai frumoasă și mai sănătoasă. Cred că această decizie ar trebui luată în mintea tuturor, că nu este o renunțare, ci o cale către o viață dorită. - Fruzsi
Faceți clic pe imagine și continuați să navigați, deoarece vă puteți ușura dieta!
- Merele te pot ajuta să slăbești și să previi cancerul - VIAȚA
- Amchur te ajută să slăbești, Ce fruct
- Viermii slăbesc Creșterea poftei de mâncare provoacă viermi
- Viermii te ajută să slăbești, Dieta suicidară pentru viermi
- Ajith Slabire - Arzatoarele de grasime te ajuta sa slabesti