Metode de examinare a desenului în coaching

Se poate întâmpla în timpul unei sesiuni de coaching că cuvintele nu mai sunt suficiente, clientul nu poate să se exprime și ambele părți consideră că procesul nu merge mai departe. Pentru a nu rămâne blocat ca profesionist în astfel de cazuri, merită să ne îmbogățim setul de instrumente și să lucrăm la stăpânirea metodelor creative care ne pot deschide clientul fără cuvinte. În articolul nostru, vă prezentăm două metode de testare a desenelor care pot fi utilizate nu numai în timpul unei terapii, dar pot fi, de asemenea, integrate într-o sesiune de coaching.

Marele avantaj al metodelor de examinare a desenului este că sunt capabili să evoce conținut inconștient, cu ajutorul lor putem exprima adesea ceea ce nu putem pune în cuvinte în situația noastră actuală. Ele sunt adesea folosite atunci când lucrează cu copii, deoarece de multe ori nu au cu adevărat instrumentele necesare pentru a se exprima încă, dar lucrul cu desene poate fi foarte eficient și la adulți. În reprezentările noastre picturale, apar imaginile noastre interioare, simbolismul specific al individului, iar aceste elemente picturale funcționează puternic în noi chiar și după sesiuni. Metodele de examinare a desenelor prezentate mai jos pot fi foarte bine integrate în procesul de coaching prin stăpânirea interpretării adecvate și a cunoștințelor picturale și simbolice de bază. Cu ajutorul lor, putem vedea relațiile, obiectivele, dorințele etc. ale clientului mai rapid și mai eficient. De obicei, desenul în sine are o ocazie, dar o interpretare comună poate acoperi mai multe sesiuni - iar efectul este adecvat.

Testul cheii de culoare

Această metodă nu se bazează pe sensul universal al culorilor, ci pe interpretarea individuală a individului. Testul constă în mai multe sarcini secundare, dintre care merită să le faceți mai mult în timpul unei sesiuni de antrenor, deoarece aceasta oferă o imagine cuprinzătoare și un rezultat fiabil. Testarea singură poate duce clientul să gândească și să ducă la informații. Cel mai mare avantaj este că

Testul cheii de culoare, care este folosit și în timpul antrenamentului, a fost creat de Judit Alvernaz-Nagy.

Pentru testul de fotografiere, cel mai bine este să folosiți un set de 18 creioane colorate, deoarece cu atât de multe culori o persoană își poate diferenția lumea interioară, dar în același timp poate separa culorile.

Testul constă, printre altele, în următoarele sarcini secundare:

Testarea culorilor: cerem clientului să testeze culorile, să deseneze cu ei orice vrea.

Schema corpului: sarcina este de a reprezenta corpul folosind diferite culori.

Preferința culorilor: cerem clientului să indice pe o parte a paginii culorile care îi plac și pe cealaltă parte pe cele care nu le plac.

Curriculum vitae în culori: oferim clientului o diagramă și îi cerem să descrie fiecare etapă a vieții sale așa cum a trăit-o.

Relațiile mele: Cele mai importante relații trebuie să fie reprezentate în funcție de fiecare etapă a vieții. Relațiile pozitive trebuie trasate deasupra centrului paginii, negative sub linia centrală și neutre în centru.

Domenii importante din viața mea: trebuie să reprezint diferite domenii predefinite ale vieții cu linii colorate, cum ar fi satisfacția relației, sănătatea fizică, satisfacția de sine, satisfacția la locul de muncă, vitalitatea etc.

Cuvinte cheie unice: liderul studiului formulează cuvinte cheie care sunt cheie în timpul sesiunilor, „lucrează cu ei”. Le notează cu clientul pe o parte a hârtiei și apoi le cer să atribuie culori (una sau două) fiecărei.

Cuvinte de apel standard: cuvinte de apel generale (cum ar fi prietenie, singurătate, anxietate, tată, mamă, eu, starea mea de spirit în ultimul timp etc.) care sunt predefinite, sarcina este similară cu cea anterioară.

Chiar și atunci când desenează, clientul poate fi lovit de o serie de recunoașteri.

În timpul interpretării, este important să subliniem că nu este sarcina conducătorului studiului să interpreteze desenele, ci mai degrabă este important pentru client să descopere relațiile. Antrenorul dirijează evaluarea, pune întrebări, dar rareori se poate manifesta ca expert. Următoarele întrebări merită să ne concentrăm asupra: Ce culori au fost cele mai frecvente? Care sunt relațiile dintre aceleași marcaje de culoare în diferite subtaskuri? Să încercăm să nu dăm explicația de ce părțile și conceptele marcate cu culori individuale apar împreună, ci să lăsăm clientul să afle. În partea CV-ului și a relațiilor, externalizarea în sine, desenul, sunt de asemenea eficiente, pot fi relevate conexiuni importante. Poate fi, de asemenea, interesant de observat dacă au mai rămas culori pe care clientul nu le-a folosit nicăieri („culori suprimate”). Îi putem cere să le atribuie cuvinte de apel. În fiecare caz, încercați să adaptați sarcina la situație, lucrând cu cuvintele de apel adecvate.

Testul spațiului de locuit

Următoarea metodă se concentrează pe relațiile umane. Conform instrucțiunilor, clientul trebuie să deseneze un cerc de aproximativ 2 cm în diametru în mijlocul unei foi A4 (poziție așezată). Îl simbolizează. Atunci trebuie să descrieți tot ceea ce este important pentru el, oamenii care contează în viața lui. Dacă există obiecte, dorințe, lucruri importante, ele pot avea și ele un loc în imagine. Pentru fiecare desen, trebuie să scrieți ce sau cine reprezentați. Trebuie să legați fiecare relație de voi înșivă, cu una, două sau trei rânduri, acestea indicând importanța relației. Cea mai puternică conexiune ar trebui să fie reprezentată de o linie triplă de rezistență. Dacă există o pauză în relații, aceasta poate fi marcată cu linii de linie, de asemenea, cu una, două sau trei linii. Odată ce desenul este complet, este eficient să îi cereți clientului să își deseneze și viața ideală, pe baza dorințelor sale.

Ca lider de testare, ca antrenor, trebuie respectate și înregistrate următoarele lucruri: timpul petrecut, ordinea motivelor, locația, manifestările comportamentale și observațiile verbale. În toate cazurile, interpretarea are loc în comun. Rugăm clientul să ne spună ce a desenat, pe cine putem vedea în imagine. Este ceva ce ai schimba? Ați adăuga ceva la desen? Dacă o faceți, vom fi siguri că o vom nota.

Există valori obiective pe care ne putem baza în interpretarea noastră. De exemplu, câte motive ați desenat și în ce proporții (oameni, obiecte, conținut abstract). În medie, o persoană descrie 13-15 motive.

Se poate observa și numărul de conexiuni: la persoanele capabile să formeze relații mature, sănătoase, toate cele trei puncte forte ale relației apar în imagine. Dacă vedem doar un atașament unic, poate indica o lipsă de temperatură emoțională, relații persistente. Și cine atrage atașamentul triplu pe un număr mare de obiecte, putem suspecta atașamentul infantil, agățarea, tiparele de relații imature și frustrările relației neprocesate. În același mod putem observa numărul de lovituri, ordinea și utilizarea spațiului. Probabil, cu cât o persoană atrage fiecare relație spre sine, cu atât se simte mai aproape de ea însăși. Motivele neobișnuit de îndepărtate pot indica relații superficiale, iar cele foarte apropiate pot indica dependență emoțională. Comanda este, de asemenea, foarte importantă:

Dacă începeți să desenați un individ sau un obiect, dar continuați înainte de a termina și reveni mai târziu, acesta poate indica ambivalența atașamentului sau ruperea. Și dimensiunea motivelor poate arăta importanța lor pentru individ. Elaborarea se poate referi la deschiderea față de antrenor, specialist (el poate desena sau elabora cifrele de pe stick, dar poate scrie și nume).

În general, pentru ambele teste de desen, este important să subliniem că acestea sunt doar metode complementare, nu pot fi interpretate exclusiv și fără cunoștințe prealabile. Cu toate acestea, ele sunt excelente la completarea întâlnirilor dacă simțim că procesul este blocat sau dacă dorim să folosim o metodă nouă, creativă, care poate avea un impact durabil.

Literatura utilizată și descrierea completă a testelor:

Vass, Z. (2011). Probleme de bază ale psihologiei expresiei picturale: abordare și metodă. L'Harmattan.