Tabăra de bază

…… .unde vă puteți întoarce din când în când….

* Arsuri solare * este de fapt un termen incorect, deoarece nu numai din cauza efectelor razelor solare fierbinți provine de la problemele adesea mortale asociate cu acest nume, dar poate fi cauzat și de expunerea corpului la căldură de obicei mare; astfel detectat la brutari, incalzitoare de cazane, etc ....

Slăbiciunea corpului, precum și factorii care slăbesc corpul (mersul prelungit, obositor, utilizarea mai puternică a băuturilor alcoolice etc.) contribuie la formarea acestuia în mare măsură.

Căldura verii pune în pericol în principal copiii.
Acest lucru se datorează parțial faptului că glandele sudoripare nu sunt pe deplin dezvoltate și parțial deoarece pielea lor nu produce încă melanină - deci arde foarte ușor.

Clasica arsură solară
Se dezvoltă din lumina directă și puternică a soarelui, ajungând în capul expus. Primele semne ale unei insolări sunt: roșu, cap fierbinte, piele rece, cefalee, neliniște, amețeli, greață, probabil vărsături și pierderea cunoștinței. În cazurile severe, arsurile solare pot duce la moarte. Copiii sunt în special expuși riscului. Părul lor abia oferă protecție, iar pielea capului este subțire. Dacă un copil mic rămâne la soare o perioadă lungă de timp, febra lui poate scăpa mai târziu, dar va fi remarcabil de palidă. Lovitura de căldură are loc, de asemenea, fără arsuri solare, apare atunci când echilibrul termic al corpului este perturbat și excesul de căldură apare din cauza expunerii prelungite la căldură. Accidentul vascular cerebral poate fi recunoscut de capul roșu, pielea fierbinte și uscată, expresia facială lipsită de viață, mersul uluitor, ritmul cardiac crescut și o temperatură corporală foarte ridicată (valoarea poate ajunge la 43-44 ° C). Persoana afectată poate fi inconștientă, fără tratament sau chiar poate duce la moarte.

Cele mai frecvente cauze ale insolatiei sunt:
- timpul petrecut prea mult,
- haine prea fierbinți,
- pierderi semnificative de lichid, cum ar fi aport scăzut de lichide în timpul transpirației abundente și diaree,
- efort fizic într-un mediu fierbinte,
- umiditate neobișnuit de mare sau schimb scăzut de aer, unele medicamente (antialergice) pot crește riscul de lovitură de căldură din cauza căldurii excesive.

În cazul insolării, temperaturile ridicate și radiațiile ca stimuli fizici provoacă așa-numita inflamație sterilă a meningelor. Inflamația sterilă este definită ca o afecțiune în care, în absența unui agent patogen (bacterie, virus etc.), simptomele inflamației se dezvoltă ca urmare a efectelor fizice (de exemplu, șoc, presiune, radiații, căldură) sau chimice (de ex., substanțe acide, alcaline, alergii).

Inflamația meningelor - care, din fericire - este ușoară în majoritatea cazurilor de insolare - este însoțită de umflături și edeme. Meningele umflate apasă pe diferite zone ale creierului, rezultând simptome caracteristice: amețeli, cefalee, greață, vărsături, leșin mai sever.

Deoarece arsurile solare sunt adesea asociate cu transpirații crescute, ar trebui luată în considerare și posibilitatea pierderii de lichide și sare; ele conduc, de asemenea, la simptomele de mai sus, precum și un sentiment de slăbiciune și pot fi periculoase dacă nu sunt tratate.

De aceea, este important ca un pacient cu arsuri solare să bea multe lichide, să se întindă într-o cameră întunecată și să aplice o compresă de apă rece pe frunte - pentru a-și regulariza echilibrul fluidelor și pentru a reduce inflamația. Este și mai eficient dacă subiectul care suferă bea ceai rece din ierburi antiinflamatoare (mușețel, șarpe, mentă, iarbă de lămâie, aloe vera). Pentru a proteja celulele nervoase ale creierului și a scurta timpul de vindecare, beți zilnic 30 ml de Emoție sau 10 ml de Manjut dizolvat în apă pură. Cel mai bine este să scapi de simptome către un somn benefic, vindecător.
(sursa: AntalVali)

Insolatie sau insolatie?

Insolatia poate fi confundata foarte usor cu lovitura de caldura, care poate fi chiar fatala.
-Desigur, moartea cauzată de lovitura de căldură nu apare peste noapte, dar în cazurile în care simptomele nu sunt luate în serios sau sunt recunoscute prea târziu.
Accidentul vascular cerebral este cea mai gravă tulburare a sistemului termoreglator al organismului, care poate determina creșterea periculoasă a temperaturii interne.
-Simptomele pot fi similare cu cele observate la arsurile solare - cum ar fi amețeli, greață.
-Cu toate acestea, dacă și pacientul se confundă, își pierde cunoștința timp de câteva minute, are o criză sau este incapabil să stea pe picioare, este mai probabil să fie o lovitură de căldură.
În astfel de cazuri, este important ca pacientul să fie trimis la un medic sau la un departament de urgență cât mai curând posibil, deoarece în cazurile severe se pot dezvolta complicații precum insuficiența renală. -.

Sfaturi împotriva arsurilor solare:

Apă!

Cel mai important lucru este să compensezi lichidul pierdut.
Cel mai simplu mod de a face acest lucru este cu apă de la robinet. Cu toate acestea, dacă alegeți apă minerală necarbogazoasă, puteți să umpleți și sodiu transpirat și potasiu. Înlocuirea lichidelor este, de asemenea, necesară dacă simțiți că nu doriți apă.

Răcire cu apă rece

Mulți oameni cred că, în caz de arsuri solare, cel mai bun lucru pe care îl pot face este să se scufunde într-o cadă cu apă rece. Cu toate acestea, este mult mai eficient să vă stropiți cu apă rece. Acesta este momentul în care apa se evaporă rapid de pe piele - și acest lucru are un efect de răcire. În plus, desigur, compresele cu apă rece pot fi de asemenea utile.

Aer condiționat

Profitați de tehnologie! Dacă este posibil, mergeți la o cameră cu aer condiționat după plajă. Deși s-ar putea să auzi multe plângeri astăzi cu privire la bolile cauzate de refrigerarea artificială, în astfel de cazuri, climatul poate beneficia cu siguranță.

Ignorați alcoolul!

Degeaba cade bine un pahar de bere rece în căldura de vară de treizeci de grade. Dacă suferiți de insolatie, trebuie să renunțați la alcool pentru o zi sau două. Acest lucru se datorează faptului că băuturile alcoolice cresc pierderea de lichide, încetinind astfel procesul de vindecare.

Umbră

Nu trebuie să fiți expus la lumina soarelui timp de 24-48 de ore după arsuri solare. Dacă sunteți în vacanță, din păcate va trebui să petreceți următoarea zi sau două la umbră, oricât de enervant trebuie să stați departe de plăcerile de pe malul apei.

Fără cafea!

Cu siguranță ar trebui să evitați cofeina. Nu beți cafea, ceai sau cola câteva zile. La fel ca alcoolul, cofeina accelerează pierderea de lichide și poate crește transpirația, ceea ce vă poate agrava starea.

Prevenirea

Una dintre cele mai bune preveniri împotriva arsurilor solare este să porți pălărie și pălării!
Dacă este posibil, alegeți unul care să vă protejeze și gâtul și să fie aerisit. Vasele de sânge de pe cap și gât sunt foarte aproape de suprafața pielii, astfel încât absorbția de căldură și eliberarea de căldură sunt rapide în această zonă.

Insolatie la sugari si copii mici
Arsurile solare sunt cauzate în principal de lumina directă a soarelui, ceea ce duce la stimularea meningelor. Acest lucru este adesea însoțit de umflarea creierului și o creștere a presiunii cerebrale. Arsurile solare reprezintă un pericol special pentru bebeluși, mai ales dacă capetele sau gâtul lor mic sunt expuse razelor solare.

Care este cel mai mare pericol?
- Conduceri lungi în care soarele lovește direct bebelușul care doarme.
- Dacă bebelușul se joacă cu capul descoperit vara sau vâslește în apă sau pe plajă.

Care sunt simptomele arsurilor solare la sugari?

Simptomele arsurilor solare apar adesea doar câteva ore mai târziu.

- Respingerea alimentelor, vărsături
- Plâns ascuțit
- Capul bebelușului este roșu și cald
- Febră
- Poate fi inconștient

Primul ajutor

În toate cazurile, sugarii trebuie dusi imediat la medic!

În plus, chiar și pentru sugari și copii mai mari, ar trebui să faceți următoarele:

- Duceți copilul într-o cameră rece și umbrită
-Așezați copilul astfel încât capul și partea superioară a corpului să fie de aprox. Ridicați la un unghi de 30 de grade
- Puneți o compresă rece pe fruntea mică
- Lasă copilul și nu-l lăsa în pace!

Dacă în câteva minute starea copilului nu se îmbunătățește, nu se relaxează și starea lui se agravează, se comportă anormal sau își pierde cunoștința, sunați imediat la o ambulanță!

Pentru a ne proteja copiii de razele nocive ale soarelui?

Bebelușii nu trebuie bronzați în niciun caz, iar copiii trebuie să fie la soare numai cu măsuri de precauție adecvate. Copiilor le place să petreacă mult timp în aer liber! Prin urmare, este deosebit de important să acordați atenția cuvenită protejării pielii copiilor dvs. de efectele nocive ale razelor solare. Bebelușii cu vârsta sub un an nu trebuie expuși niciodată la lumina directă a soarelui. Găsiți o umbră pentru bebelușul dvs. și puneți o umbrelă deasupra ei la umbră sau atașați o umbrelă peste cărucior.