Despre masaj în general

THE pentru masaj există multe soiuri. Există diverse masaje terapeutice, masaje sportive, chiropractică și chiar o mie și una de feluri.

Eu masaj relaxant, răcoritor Pot fi disponibil cu varietăți pentru oaspeții lor care mă vizitează.

În zilele noastre, devine din ce în ce mai important sănătate pentru că dacă nu avem sănătate, atunci nu avem nimic (nu putem lucra dacă suntem bolnavi, deci nici oamenii nu pot face bani; familia și rudele noastre sunt îngrijorate și de noi, de sănătatea noastră (ceea ce nu este bun) fie pentru ei)!

menținerea sănătății și nu constă doar dintr-o nutriție sau exerciții fizice adecvate!

Acestea pot și trebuie completate! Degeaba este menționată alimentația adecvată, aportul de vitamine și minerale adecvate, exerciții fizice atunci când suntem doar tensionați (ceea ce este inevitabil în lumea de astăzi, deoarece există întotdeauna ceva de care să ne îngrijorăm sau doar nervos). Starea mentală necorespunzătoare poate fi, de asemenea, o cauză a numeroaselor boli. De aceea, este important cât timp petrecem pentru starea noastră sufletească sau de odihnă, fie că sunt activi, fie pasivi. Mai presus de toate, masaj!

Găsirea și dedicarea unui timp pentru aceasta ar trebui să fie doar jumătate, 1 sau chiar 1,5-2 ore (ceea ce este adevărat în lumea de astăzi nu este ușor, deoarece toată lumea are cel mai puțin timp, dar asta este tot ce trebuie să facem pentru noi, sănătate, precum și pentru rudele noastre)! Un pic de timp pe care îl putem dedica sufletului nostru, corpului nostru, într-un mediu adecvat, în condiții de calm (puțină lumină, muzică ușoară, mirosuri liniștitoare), în timp ce masajul ne poate relaxa corpul și apoi îl poate reîmprospăta (pielea, mușchii, oase, țesuturi, celule, circulația sângelui nostru)! În acest timp, ne putem relaxa, relaxa, uita de grijile noastre de moment sau chiar de zi cu zi, ceea ce poate ajuta foarte mult! La urma urmei, relaxarea, calmul și răcorirea ne ajută să vedem lumea într-o culoare mai bună;-) și să fim mai sănătoși!.

Cu masajul regulat (1x pe săptămână sau 1x pe două săptămâni), îl putem face deja pentru a fi mai liniștiți, mai echilibrați și pentru a preveni dezvoltarea diferitelor boli, sau pentru a repara un cuplu bun care se dezvoltă deja - sau o boală sau o problemă stabilită .

Puteți găsi mai multe sfaturi privind sănătatea și mușchii sănătoși la următorul link:

Deoarece toate masajele mele sunt masaje profesionale, așa că zonele intime nu sunt afectate și nu conțin lucruri erotice! (Nimic nu se schimbă, fără bani în plus, fără simpatie!) Vă rog să-l înțelegeți și să-l respectați pe primii! Mulțumiri!

Ca maseuză calificată, întâmpin nenumărate probleme, motiv pentru care bolile - durerea - sunt importante prevenireae. Evident, este mult mai ușor și mai bine să te protejezi împotriva bolilor și durerii decât atunci când problemele au fost deja remediate și tratate, ceea ce poate fi un proces mai lung și mai dureros (și dacă suntem bolnavi, nu putem lucra și chiar avem să plătească prețul tratamentelor medicamentoase)!

Deci, de ce sunt masajele bune, importante și sănătoase?

Locul masajului

Pot primi la o oră prestabilită (cu cel puțin câteva ore înainte de sosire, în cazul unui timp de weekend pot garanta o dată până vineri seara). Elementul meniului Timp - contacte conține orele curente când pot primi!

Vă rugăm să luați în considerare și să vizualizați indicațiile și contraindicațiile enumerate pentru masaje!

Când mă vizitați cu un ceai, o cafea sau chiar un pahar cu apă, completez un chestionar cu fiecare dintre dragii mei oaspeți, astfel încât să pot personaliza cursul masajului, în funcție de scopul masajului (relaxare - stres ameliorare sau ceva dureros sau problematic). După și în conformitate cu aceasta, puteți alege, de asemenea, suportul pentru masaj, dintre care pot găsi mai multe tipuri (parfumuri și creme și uleiuri fără alergeni, creme medicamentoase, uleiuri și creme parfumate).

După ce am discutat aceste probleme, tipul și structura masajului, vă voi duce în sala de masaj unde vă puteți dezbrăca, pe care o voi aștepta afară până când va spune că s-a terminat Nu voi fi în cameră.

Masajul are loc în lenjerie intimă (nu în cazul unui masaj faringian maxim)!

Când se termină, el vorbește și intru în cameră. Apoi relaxarea începe cu o muzică relaxantă plăcută, liniștitoare și la lumina lumânărilor sau chiar cu aromoterapie (tămâie, uleiuri esențiale).

După cum primesc într-un apartament (dar mobilat profesional ca un salon), desigur, este posibil să fac un duș înainte sau după un masaj.!

Când se termină masajul, ies și din cameră și mă pot îmbrăca!

Dacă doriți, vă voi împărtăși informațiile câștigate în timpul masajului (am simțit că am găsit modificări, bulgări musculare sau de grăsime, condiții ale animalelor în mușchi) și vă pot ajuta cu sfaturi, dacă este necesar.

Dacă ați avut un masaj în trecut sau niciodată, atunci nu există nicio problemă! Admit principiul gradației, așa că nu recomand o perioadă mai mare de 1 oră într-un astfel de caz!

Dacă ai fost la mine

Vă rugăm, dacă există o schimbare a stării de sănătate, asigurați-vă că anunțați-mă înainte de a începe masajul.!

- într-un stil de viață stresant

- pentru a preveni bolile

- probleme digestive

- probleme circulatorii

- în sporturile obișnuite

- în lipsa sportului

- dureri musculo-scheletice

- în caz de tensiune fizică și psihică crescută

- pentru lucrătorii sedentari

- în caz de dureri de cap regulate

- scolioza

- păstrarea problemelor

- problema gâtului

- dureri musculare, febră musculară

- în caz de diabet (cu excepția cazului în care simptomele sunt deja prezente pe piele)

- umflarea membrelor comune

- metabolismul încetinit

- oboseala psihica/fizica/psihica

- a reîmprospăta

Contraindicații

- Condiții acute

- Boli inflamatorii

- 6 săptămâni după operație (2-3 săptămâni după extracția dinților)

- Boli infecțioase, febră

- Fractură osoasă, entorse, arsuri, traume

- Epilepsie

- Leziuni cutanate, infecții, leziuni

- Pentru neoplasme maligne timp de 3-5 ani (cu excepția stadiului final)

- În primele 3 și ultimele 3 luni de sarcină

- În zilele mai puternice de menstruație

- În bolile vasculare obstructive

- Boli venoase acute (varice inflamate)

- Tulburări ale ritmului cardiac (stimulator cardiac, probleme cardiace)

- Osteoporoză avansată

- Stare beată, drogată

Doar pentru sfaturi medicale

- În caz de probleme circulatorii

- În caz de problemă cardiacă

- Dacă tensiunea arterială este prea mare sau prea mică

- în caz de osteoporoză

- pentru probleme ale coloanei vertebrale (hernia coloanei vertebrale, în jurul vertebrelor sau probleme vertebrale)