Despre sindromul metabolic

Leziunile cardiovasculare sunt printre principalele cauze de deces la nivel mondial. O serie de factori joacă un rol în formarea lor, dintre care unii sunt de o importanță capitală, în special în cazul prezenței lor comune. O astfel de afecțiune este sindromul metabolic, care nu este o boală autonomă, ci un set de anomalii metabolice care cresc semnificativ șansele de a dezvolta boli cardiovasculare și diabetul de tip 2.

szentendre

Ce este sindromul metabolic?

În prezența a 3 dintre următorii factori, vorbim de sindrom metabolic, chiar dacă valorile de laborator nu prezintă o diferență din cauza tratamentului medicamentos.

  • Obezitate abdominală, adică atunci când circumferința abdominală este mai mare de 80 cm la femei și 94 cm la bărbați
  • Grăsime crescută în sânge (valoare trigliceridică mai mare de 1,70 mmol/l)
  • Colesterol HDL scăzut (mai puțin de 1,0 mmol/l la bărbați, mai puțin de 1,28 mmol/l la femei)
  • Tensiune arterială crescută sau crescută. (Peste 130/85 mmHg)
  • Glicemia în jeun peste 6 mmol/litru. (Valoarea normală este sub 5,6 mmol/l)

La baza funcționării modificate se află supraponderalitatea și obezitatea, care se răspândește epidemic la nivel mondial. Ungaria ocupă locul 4 în clasamentul națiunilor obeze. Toate acestea fac în mod special justificată abordarea problemei.

Trebuie evidențiată obezitatea de tip abdominal, în care grăsimea este depusă în principal în jurul organelor viscerale. Aceste celule grase produc substanțe chimice care afectează multe procese din organism și afectează negativ metabolismul.

Aceste substanțe sunt responsabile, de exemplu, pentru dezvoltarea rezistenței la insulină. Aceasta înseamnă că celulele nu răspund corect la efectul insulinei. Ei absorb zahărul din sânge mult mai lent, crescând astfel nivelul zahărului din sânge. Organismul încearcă să restabilească nivelurile normale de zahăr din sânge și răspunde cu o producție crescută de insulină.

Creșterea țesutului adipos abdominal, creșterea insulinei și a glicemiei împreună au un efect advers asupra metabolismului grăsimilor. Nivelurile de trigliceride cresc și nivelurile HDL, denumite și colesterol bun, scad. Toți aceștia sunt factori de risc importanți pentru dezvoltarea bolilor cardiovasculare.

Prin modificări ale funcției rinichilor, reglarea tensiunii arteriale devine, de asemenea, anormală. Tensiunea arterială începe să crească, ceea ce pune o povară din ce în ce mai mare asupra sistemului circulator.

Care sunt simptomele sindromului metabolic?

Leziunile se dezvoltă lent, insidios, fără simptome caracteristice. Este adesea cazul ca o examinare a unei stări de rău sau screening să dezvăluie starea. Aici se află pericolul, deci este important să nu ne ocupăm doar de sănătatea noastră în caz de reclamații. Pe lângă faptul că sunt supraponderali, alți factori cresc și posibilitatea dezvoltării sindromului metabolic, caz în care este deosebit de important să acordați atenție și să consultați un medic de familie:

  • Pe măsură ce vârsta crește, riscul crește
  • Stil de viata sedentar
  • Diabetul de tip 2 sau boala cardiovasculară precoce la rudele de gradul I
  • Diabetul sarcinii sau nașterea unui nou-născut cu o greutate mai mare de 4000 g
  • Alte boli precum PCOS (sindromul ovarului polichistic) sau apneea de somn

Tratamentul sindromului metabolic

Scopul tratamentului este de a evita deteriorarea sistemului cardiovascular și dezvoltarea diabetului, astfel încât trebuie să fie abordate anomaliile metabolice. Pentru tratament personalizat este nevoie de ajutor profesional. Medicul dumneavoastră va evalua cât de mare este riscul dvs. și va decide în consecință dacă aveți nevoie de medicamente pe lângă schimbarea stilului dvs. de viață.

Sarcina dieteticianului este de a compila o dietă adecvată, care are un scop dublu: pe de o parte, susținerea pierderii în greutate și, pe de altă parte, obținerea nivelurilor corecte de grăsimi din sânge și colesterol.

Este foarte important să introduceți exerciții regulate, care se pot face cu ajutorul unui instructor sportiv. Dacă medicul consideră acest lucru, implicarea unui kinetoterapeut poate fi, de asemenea, justificată. Acest lucru este absolut necesar pentru alte comorbidități, tulburări articulare și coloanei vertebrale mai grave.

Medicația este prescrisă de medicul dumneavoastră, care are ca scop și reglarea metabolismului. Poate fi important să controlați tensiunea arterială, nivelul de grăsime din sânge și să susțineți producția de insulină.

Pierderea în greutate de 5-10% provoacă deja îmbunătățiri semnificative. Deși profesioniștii pot ajuta, este responsabilitatea tuturor să vadă cât acceptă sfaturile și ce fac pentru sănătatea lor.

Am dori să vă ajutăm în acest sens cu cele 6 serii de conferințe adecvate, care vor fi găzduite de Pócsmegyer pentru prima dată. Vorbitorii sunt medici, dieteticieni, profesori de științe medicale și instructori sportivi.

  1. Octombrie - noiembrie • VI. grad • Numărul 3 • Metabolism