Detoxifiere cu coriandru!

Numeroase nume interesante, cum ar fi iarba de purici, pătrunjel țigănesc, mărar cu miros de bug, piper cerșetor, sunt asociate cu coriandrul, dar aceste nume nu afectează efectele benefice ale plantei.

Cultivarea acestei plante aromatice a fost deja practicată de vechii egipteni în urmă cu trei mii de ani. A fost considerat un condiment al fericirii, deoarece s-a dovedit, de asemenea, un stimulent al iubirii. De asemenea, a fost plasat lângă faraonii decedați, astfel încât, dacă ar fi nevoie în viața de apoi, să nu lipsească. Astăzi îl folosim din perspective ușor diferite, dar valoarea sa nu depinde.

Se vindecă bine

Coriandrul conține cantități mari de potasiu, fier, vitaminele A și K, magneziu și calciu, deci are un efect vindecător excelent. De asemenea, este bogat în vitamine și minerale precum acidul folic, vitamina C și beta-caroten. Studiile arată că coriandrul și frunzele de coriandru conțin 30% din aportul zilnic necesar de vitamina C. Este un antioxidant puternic, vital pentru un corp sănătos. Ajută la menținerea nivelului sănătos al zahărului din sânge și scade colesterolul „rău” și crește colesterolul „bun” din sânge.

coriandru

Stimulează digestia

Coriandrul proaspăt ajută și la digestia sănătoasă. Datorită proprietăților lor antioxidante, ele contribuie la funcționarea sănătoasă a ficatului și a intestinelor. Dacă indigestia dvs. este regulată, mestecați-o zilnic sau beți apă de coriandru pentru un efect mai bun. Pe lângă vitamine, conține o cantitate mare de fier, care previne și dezvoltarea anemiei, de aceea este recomandat în special femeilor să consume zilnic.

Neutralizează toxinele

Planta conține compuși naturali care detoxifică corpul și elimină metalele grele toxice. Dacă plumbul, arsenicul, mercurul sau aluminiul se acumulează în corpul dumneavoastră, acesta poate duce la probleme grave de sănătate, cum ar fi boala Alzheimer, pierderea memoriei, pierderea vederii și disfuncții ale sistemului cardiovascular și nervos. Coriandrul, pe de altă parte, este capabil să elibereze toxine. Este, de asemenea, una dintre puținele substanțe din corpul dvs. care repară, de asemenea, daunele ADN cauzate de mercur.

Indiferent dacă îl consumați proaspăt sau sub formă de ceai sau tinctură, este important să îl folosiți ca leac și să faceți o pauză de 2-3 luni după 2 luni.