Diabet

Jurnalul Fundației pentru Diabet (ISSN 1586-4081)

Jurnalul Societății Maghiare de Hipertensiune (ISSN.

Acasă »Junior» Diabet Junior 2013 »Articole» Diabet și ce - Nora Enyedi

În legătură cu numărul nostru anterior, am anunțat o licitație pentru tinerii cu diabet, după XXVIII. În timpul întâlnirii sale științifice, a devenit sigur că profesioniștii vor fi fericiți să ia și să ajute cu munca lor la crearea celui de-al doilea număr al Diabetes Junior. În același timp, ne-am gândit că, pe lângă articolele profesionale, ar fi bine să știm cât mai multe despre tine. Credem că exemplele pozitive îi ajută pe ceilalți să accepte sănătatea condiționată. Am fost foarte mulțumiți că mai mulți oameni au răspuns la apelul nostru.

Ideea noastră a fost confirmată, pe baza feedback-ului, compilarea a fost probabil cea mai populară secțiune a lucrării. Am decis să continuăm, să întâmpinăm povești mai noi. Și dacă doriți să împărtășiți aceste scrieri reciproc pe internet, puteți face același lucru cu Facebook. ☺

Esența vieții mele

Buna! În primul rând, aș vrea să mă prezint: mă numesc Nóra Enyedi, deși îl ascult doar pe Nóra. În prezent lucrez pentru IT Services Hungary Kft. Acest domeniu este destul de departe de diploma mea (profesor maghiar), deși am lucrat și în el timp de 5 ani. Sunt diabetic de tip 1 de 26 de ani.

Boala mea a fost diagnosticată când am intrat prima dată în școala elementară. Am slăbit îngrozitor, am băut mult și m-am dus să fac pipi, mi s-a scufundat fața, sub ochi mi-au apărut cearcănele. Cred că acestea sunt simptome familiare pentru mulți dintre voi. Arătam ca propria mea fantomă. Un test de sânge a arătat apoi problema. De asemenea, în curând a devenit clar că diabetul nu era din varietatea ușor de tratat.

De asemenea, îngreunează lucrurile pe care le-am avut chiar hipertiroidism din 2000, ceea ce este foarte perturbator în stabilirea zahărului din sânge și în obținerea unei hemoglobine A1c bune. Face sistemul mult mai instabil. Deși folosesc o pompă de insulină de 2,5 ani acum, care este o tehnologie de ultimă generație, iar viața cu ea este mult mai bună și mai ușoară, urmez și o dietă, fac sport, dar tot nu este ușor . Lupta de zi cu zi. Uneori simt că încerc să țin cai sălbatici sub control.

Datorită naturii și construcției mele, sunt pasionat de sport. Eram deja în echipa de baschet școlar din clasa a VII-a a școlii elementare, iar mai târziu în liceu am jucat într-o echipă NB II. Asta însemna că am avut un antrenament în fiecare zi. Sportul a făcut parte din viața mea de zi cu zi chiar și atunci.

Cu toate acestea, adevăratul moment de cotitură din viața mea a fost când am început să urc când aveam 24 de ani. De atunci, acest sport a fost pasiunea mea. Fac tot posibilul să fiu mai bun. Am 9 ani de muncă grea pentru a ajunge la un nivel cu care, fiind maximist, sunt deja mulțumit. Acum vreo 9-10 ani, când am început să urc, mi-am dat seama că vreau să fac asta, să mă dezvolt. Nici măcar nu mă puteam trage în sus atunci. De asemenea, am avut un interval. Nu eram deloc talentată. A trebuit să lupt teribil pentru fiecare mică dezvoltare.

Când am ieșit pentru prima oară pe o piatră, mi-a făcut angajamentul față de finala sportivă. La început, chiar mi-a fost greu să mă ridic la stâncă. A trebuit să mă opresc de mai multe ori la o ascensiune de 30 de minute, pentru că nu suportam ritmul (care nu era puternic). Atunci sunt aici acum. Cu o mulțime de amintiri și mulți ani de lupte în spatele meu.

Cultivăm mai multe variante de alpinism. Preferatul meu este alpinismul sportiv, când urcăm doar pe drumuri scurte, dar dificile (30 m), dar mai ales zidărie mare (drumuri de 2-500 m, peste 2000 m). Este o senzație fantastică când faci o călătorie lungă dimineața și urci toată ziua, înclinând încet spre vârf. Atunci simt că sunt cu adevărat în viață. Și acestea nu sunt cuvinte mari. La vârf, fotografie, ciocolată și apoi vine coborârea, care poate fi aproape la fel de obositoare ca și urcarea. Un tur de alpinism oferă o experiență atât de complexă încât este incredibilă. Ești acolo în natură, te miști toată ziua, uneori la granița ta, ajungi în vârf, priveliște frumoasă, apoi seara mănânci, vorbești ...

Și cealaltă dragoste a mea fugă. Multă vreme, maratonul, dar chiar și semimaratonul, păreau de neatins. Pentru că am crezut în sinea mea că nu sunt capabil de asta. Acum aproximativ 5 ani, am avut o încercare jalnică de a parcurge o distanță de semimaraton (2007, Nike Half Marathon). Pe de o parte, eram nepregătit, 12 km a fost cea mai lungă distanță pe care am alergat înainte de cursă. Pe de altă parte, am fost, de asemenea, un pic stresant, deoarece am început un nou loc de muncă a doua zi. În al treilea rând, am început să alergăm foarte repede la început. Rezultatul acestor 3 factori a fost că am rămas complet în jur de 13 km. A trebuit să mă opresc să mă odihnesc și, de atunci, a fost doar un truc cu hipopotami până la capăt. Atunci nu eram o pompă de insulină, mă înjunghiam de 6 ori pe zi. Rezultatul final a fost de 2 ore 37 minute și o astfel de rigiditate a piciorului, încât am mers 4 zile așa cum a trecut armata rusă (îmi pare rău pentru analogie). A fost o experiență atât de proastă încât nici măcar nu m-am gândit să o repet pentru mult timp.

Odată cu trecerea timpului, războinicul care a trăit în mine (pentru că acela trăiește în mine) nu m-a lăsat în pace. Vara trecută am început să lucrez din nou la ideea unui semimaraton. Am început să măresc distanțele destul de treptat (de la 8 km la 10, 12, apoi 14, apoi 16). Până atunci a devenit clar că semimaratonul va fi lin. Mai ales că nu eram bine până la urmă și chiar și așa am mers 16 mile.

La sfârșitul lunii noiembrie, sub influența prietenilor mei, am decis să-mi tai toporul într-un copac mai mare, căutând maratonul din 25 martie, care era chiar în Debrecen. După trei luni de pregătire specifică cursei, cu distanțe de 40 până la 60 km pe săptămână, uneori m-am învins, am murit și am renăscut, datorită sprijinului și încurajărilor pe care le-am primit de la prietenii mei.

Este o experiență incredibil de cathartică pe care încă nu am mai experimentat-o de câteva ori. După aceea, chiar cred și știu că orice este posibil, imposibilul nu există, suntem capabili de orice, trebuie doar să ne dorim cu adevărat. Desigur, după maraton, nu m-am oprit din alergat și de atunci am început mai multe curse (competiția Oxygen Cup seria 10 km, Bükk Mountain Half Marathon, la care, din păcate, a trebuit să renunț la jumătate, iar în această toamnă la Spar Maratonul de la Budapesta, unde cei 30 de km pe care i-am alergat au avut un rezultat bun în cursă: 3,05).

Următorul meu obiectiv este Maratonul Rotary din martie, la care am intrat tocmai săptămâna aceasta. Am început deja antrenamente de lungă durată în toamnă, ceea ce înseamnă că alerg peste 20 km în fiecare weekend, ceea ce va crește până la 36 km. Poate ține aproximativ 3-4 antrenamente pe săptămână și 2 alpiniști. Primești ceva aproape în fiecare zi.

Nu este întotdeauna ușor. Dacă ar fi, probabil că nu ar fi atât de cathartic să simți că „am făcut-o”. Sunt momente grele în care îmi vine mai mult să renunț sau să nu mai fug acum pentru că sunt obosit. Nu este ușor când zahărul din sânge scade în timpul sportului, poate fi periculos și dăunător. Sau atunci când hipertiroidismul este într-o fază greșită și ritmul cardiac meu este ridicat în mod implicit. Cu privire la retrospectivă, totuși, îmi sunt mereu recunoscător că am ieșit în continuare să alerg, depășind dificultățile actuale.

Lucrul bun în toate acestea este că, atunci când urc sau alerg, nu sunt conștient că sunt bolnav și nu cred că alții se gândesc la asta când mă văd că urc sau alerg. Mă întreb ce aș putea face sănătos, dar cu siguranță asta este o întrebare la care nu voi primi un răspuns în această viață. Mi-am dat seama că trebuie doar să cred în mine că sunt în stare să fac aceste lucruri și să mă antrenez persistent. Există ceva pentru care merită să lupți. Când stau deasupra unui drum lung sau când ajung la linia de sosire într-o cursă maraton, îmi recapăt toată energia pe care am pus-o să ating aceste obiective în câteva minute.

Am avut o experiență de flux de mai multe ori, atât în timp ce urcam, cât și în timpul alergării, și este, de asemenea, fantastic când endorfinele se inundă în timpul unui antrenament intens. Pe lângă îmbunătățirea fizică multă, există și factori spirituali: perseverență, sânge rece, spirit de luptă, rezolvarea problemelor și așa mai departe. Toate acestea le datorez urcării și alergării. Specii? Uneori este, și este dificil, dar este bine pentru că dezvoltă sufletul.