Știri

Faceți clic pe imagine pentru a mări!

Diabetul și consumul de alcool

Procesarea alcoolului în organism este foarte asemănătoare cu modul în care descompune grăsimile și conține aproape același număr de calorii! Prin urmare, pentru diabetici, consumul de alcool poate provoca o creștere a nivelului de zahăr din sânge.

Dacă sunteți diabetic și decideți să beți alcool, faceți acest lucru doar ocazional și când diabetul și nivelul zahărului din sânge sunt bine controlate. Dacă urmați graficul de calorii și planul de masă recomandat de medicul dumneavoastră, o porție de alcool este egală cu două porții de grăsime. Înainte de a bea, dacă este posibil, verificați tensiunea arterială, nivelul trigliceridelor și întrebați-vă medicul cât de sigur este să beți alcool.

Efectul alcoolului asupra diabetului

În timp ce consumul moderat de alcool crește nivelul zahărului din sânge, consumul excesiv de alcool îl scade, uneori până la niveluri periculoase. Berea și vinurile dulci conțin glucide din sânge. Alcoolul stimulează apetitul, ceea ce poate duce la supraalimentare și la creșterea glicemiei. Alcoolul afectează efectele drogurilor și insulinei utilizate în diabet. Alcoolul crește nivelul trigliceridelor. Alcoolul crește tensiunea arterială. Alcoolul provoacă înroșirea feței, greață, bătăi rapide ale inimii și tulburări de vorbire.

Diabeticii trebuie să respecte aceste recomandări privind alcoolul: Nu consumați mai mult de două porții de alcool într-o singură zi. Bea numai alcool cu alimente! Bea încet! Evitați cocktailurile zaharoase, vinurile dulci! Se amestecă lichiorurile cu apă sau băuturile răcoritoare dietetice!