Remedii naturale

„Diareea acută este unul dintre cele mai eficiente mecanisme de apărare ale organismului, deoarece promovează îndepărtarea substanțelor nocive prin tractul digestiv”, spune Lynn V. McFarland, cercetător în cadrul Departamentului de Chimie Medicinală de la Universitatea din Washington. În acest moment, diareea poate fi inconfortabilă, dar nu este o coincidență faptul că medicii subliniază că este mai bine să lăsați lucrurile să curgă liber decât să blocați o inundație care, sperăm, va dura doar pentru scurt timp.

care conțin

Anterior pentru diaree medicul a prescris imediat un anumit tip de agent fecal, dar practica de astăzi cedează cursului natural de detoxifiere. Dr. David Liebermann, profesor la Facultatea de Medicină a Universității din Oregon, susține, de asemenea, acest punct de vedere. Nu recomandă ameliorarea artificială a diareei acute, cu excepția cazului în care există o cauză specială, spunem că subiectul care suferă are o discuție importantă în timpul orelor critice. Îndepărtarea rapidă a scaunului înseamnă și eliminarea rapidă a cauzelor diareei.

În sensul celor spuse următorul sfat privind suprimarea diareei se aplică și în cazurile în care, din alte motive imperative, ar trebui amânată auto-curățarea rapidă a stomacului.

Gândește-te la lapte!

O proporție semnificativă de persoane cu diaree frecventă sunt sensibile la zahărul din lapte, spune dr. William Y. Chey, profesor la Universitatea din Rochester. Deși majoritatea profesioniștilor menționează infecțiile virale ca fiind cauza principală a diareei, toată lumea este de acord că o proporție semnificativă a problemelor de diaree în populația adultă poate fi urmărită până la o sensibilitate nerecunoscută anterior.

Sensibilitatea la zahăr la lactoză se poate dezvolta încă din copilărie, dar este în primul rând o boală a adulților. „Bem un pahar de lapte și dintr-o dată stomacul ne umflă dureros și avem diaree”, descrie simptomele neplăcute ale dr. Chey. Este inerent naturii lucrului că cei care sunt sensibili la lactoză ar trebui să evite produsele lactate, cu posibila excepție a iaurtului și a unor brânzeturi mai maturate. În acest caz, reclamațiile vor dispărea automat în timp.

S-ar putea să vă intereseze și aceste articole:

Efectuați testul!

Sensibilitatea lactozei depinde de cantitatea de lactoză sau lactoză consumată. Apare destul de neașteptat. În astfel de circumstanțe, cum putem fi siguri că cheia soluției este dată chiar de reacția corpului?

Dr. Liebermann nu complică lucrurile prea mult: el prescrie o dietă fără lapte pentru pacienții săi timp de o săptămână sau două și apoi își ia un loc de muncă. Dacă, la sfârșitul perioadei de încercare, simptomele dispar, veți permite mai întâi consumul de produse lactate în doze mai mici și apoi crescătoare. Dincolo de un punct, diareea poate reveni, dar subiectul va ști cel puțin unde este limita toleranței lor individuale (consultați Sensibilitatea la zahăr în lapte pentru mai multe informații).

Ce medicament ai luat?

Potrivit experților, diareea poate fi chiar rezultatul arsurilor la stomac din ziua precedentă. Nu este ca și cum ar exista o legătură strânsă între afecțiunile gastro-intestinale, ci mai degrabă tabletele care leagă acidul pot fi acuzate de simptome.

Ajutor medical

Când diareea necesită tratament medical

Diareea dispare de obicei în decurs de o zi sau două și provoacă doar o slăbire temporară. La sugari, copii, vârstnici și cei care prezintă un risc special de deshidratare din cauza unor alte boli, diareea acută poate avea consecințe grave și poate necesita asistență medicală imediată.

Oricine are nevoie de aceasta dacă stimularea crescută a scaunului nu dispare în câteva zile, dacă simptomele însoțitoare sunt febră, crampe abdominale și erupții cutanate sau semne de icter (îngălbenirea pielii și a albului ochilor) și pacientul este foarte slab. Dacă scaunul este slab, purulent sau sângeros, trebuie consultat imediat un medic.

„Principalul pericol al diareei continue este deshidratarea”, spune dr. Harris Clearfield. „Chiar dacă bănuiți acest lucru, ar trebui să solicitați asistență medicală”.

Lianții acizi care conțin hidroxid de magneziu cauzează adesea diaree, spune dr. Profesorul Harris Clearfield din Philadelphia. Pentru a evita neplăcerile, se recomandă utilizarea agenților care conțin numai hidroxid de aluminiu. Acestea cauzează mai puțină diaree, deși ameliorează și mai puțin arsurile la stomac. Pe lângă antiacide, antibioticele, chinidina, lactuloza și colchicina pot provoca, de asemenea, diaree. Dacă aveți orice întrebări suplimentare cu privire la utilizarea acestui produs, adresați-vă medicului dumneavoastră.

Mănâncă un meniu delicat!

Să presupunem că nu ați mâncat trei pâlnii de înghețată și nu ați petrecut săptămâna trecută în Mexic, casa alimentelor picante, dar suferiți de diaree. Se simte groaznic, plus că îi este foame și nu știe dacă poate mânca ceva deloc în această stare. Da, puteți mânca, dar cu unele restricții, spun experții.

Dr. Chey vă recomandă să începeți dieta cu alimente translucide, cum ar fi bulion de pui, aspen și altele asemenea. Diareea este suficientă pentru a rezista tractului intestinal, așa că nu mai trebuie să-i exersați. Pe măsură ce starea dumneavoastră se îmbunătățește, puteți trece treptat la orez, banane, mere rase și iaurt.

Bea multe lichide!

„Ceea ce mănânci nu este la fel de important ca să aduci suficient lichid în corpul tău”, spune dr. Mcfarland. Majoritatea persoanelor cu diaree nu simt nevoia să facă acest lucru, deși deshidratarea este o necesitate.

Fluidele care conțin sare și puțin zahăr sunt foarte potrivite în acest scop, deoarece asigură înlocuirea mineralelor pierdute în timpul diareei. Lichidul de rehidratare poate fi preparat cu ușurință și acasă: o linguriță de zahăr și un vârf de sare trebuie dizolvate într-un litru de apă. Un pic mai complicat, dar în același timp mai gustos, este un amestec de un sfert de litru de suc, o jumătate de linguriță de miere și puțină sare. De asemenea, trebuie să beți des din asta.

Cei cărora nu le place să pipereze în bucătărie beau băuturi energizante, deoarece conțin suficient glucoză și electroliți pentru a umple mineralele epuizate. Tot ce trebuie să faci este să găsești pe cineva care sări în magazin și să aducă preparatul pe care ți-l dorești.

Diaree la o vârstă periculoasă

Diareea poate fi deosebit de severă la sugari și copii mici, deoarece copiii sunt ușor deshidratați, simptomele sunt mai puțin pronunțate și nu pot raporta plângerile cu precizie.

Ce să faci atunci? Potrivit doctorului Loraine Stern, medic din California:

Bea lichide adecvate împreună cu copilul! Apa și sucurile de fructe nu sunt cele mai potrivite, în schimb soluțiile de rehidratare utilizate în astfel de cazuri sunt soluția. Acestea se pot prepara și acasă: adăugați o linguriță de zahăr și un vârf de sare la un litru de apă, dar trebuie să aveți grijă să nu adăugați prea multă sare la soluție. Pregătirile fără prescripție medicală sunt excelente în acest scop.

Hrăniți bebelușul în mod constant! Dr. Stern consideră acest lucru important, dar în caz de diaree severă, laptele poate fi scăpat pentru o zi. Ceea ce oferiți copilului dvs. depinde de vârsta sa. Pentru bebeluși, o dietă pe bază de orez, banane și mere rase este potrivită pentru câteva zile; leagă oarecum scaunul. Seniori pot primi, de asemenea, pâine prăjită goală, biscuiți de uz casnic, pui slab, fără piele și alte alimente similare fără condimente.

Alți medici nu consideră că este o mare problemă ca un copil mai mare să postească o zi, cu condiția să bea suficient între timp.

Știi unde este granița! Cea mai mare greșeală în general este că părinții nu știu când să se oprească de la dietă. Copiii produc scaune libere pentru o perioadă relativ lungă de timp și adesea după boala de bază - una sau două scaune apoase pe zi pot apărea timp de până la săptămâni. Dacă altfel sunt bine, nu este nevoie să forțăm dieta mai departe.

Încercați cura de morcov! Unii cred că diareea nu are un antidot mai bun decât sfecla fiartă. Nici dr. Stern nu are obiecții la acest lucru, deoarece morcovii ajută la refacerea vitaminelor, electroliților și a mineralelor pierdute în timpul diareei.

Dă-i iaurt micuțului! După primele zile, ar trebui ajutată regenerarea florei bacteriene moarte a intestinelor. În acest scop, o jumătate de zi sau un pahar de iaurt este perfect.

Vechea rețetă. Supa de pui sau carne de vită poate fi administrată cu îndrăzneală celor cu vârsta peste un an. Conținutul ridicat de sare al supei este util, deoarece este mai ușor de băut pentru copii. Cu toate acestea, nu este recomandat să îl luați de mai multe ori sau de două ori pe zi.

Evitați alimentele umflate!

În caz de diaree, consumul de alcool este mai important decât consumul de alimente, iar alimentele umflate precum fasolea, varza și varza de Bruxelles ar trebui evitate în special. Alte alimente bogate în carbohidrați și fibre complexe pot fi, de asemenea, omise în siguranță până când dispar simptomele: pâine, paste și alte cereale, mere, pere, piersici, prune uscate, porumb tânăr, ovăz, cartofi și tărâțe comestibile.

Din păcate, înghețata este, de asemenea, pe lista de interdicții, deoarece experții în nutriție interzic și produsele lactate din dieta anti-diaree. Chiar dacă diareea în sine nu este întotdeauna cauzată de alimente lactate, este ușor să loviți disconfortul existent cu o lopată.

Nu beți băuturi carbogazoase!

Dr. Clearfield subliniază că bicarbonatul, efervescența gazoasă, literalmente, funcționează în stomac, iar acest lucru poate determina pacienții cu diaree să se epuizeze din nou și din nou.

Țineți departe de bucătărie!

Nu gătiți pentru dvs. sau pentru oricine altcineva în bucătărie. Răspândirea agenților patogeni este prevenită cel mai bine prin spălarea frecventă și amănunțită a mâinilor (dacă cineva întâlnește o mulțime de oameni la locul de muncă sau gătește, este sortit inactivității conform reglementărilor de sănătate, atâta timp cât starea lor o justifică).

Dacă este absolut necesar, puteți lua ceva împotriva diareei

Experții consideră că, în general, lucrurile ar trebui lăsate să curgă liber, acesta este cel mai bun mod de a asigura evacuarea substanțelor toxice.

Nu vă bazați pe remedii populare!

Mai multe medicamente și alimente diferite sunt recomandate în mod tradițional pentru tratamentul diareei. Pectina, antiacidele, pudra de roșcove, orz, banane, unele fructe exotice și unele tipuri de ceai sunt pe listă. Acestea acționează prin inhibarea mișcării intestinului și, în același timp, a diareei, spune dr. Mcfarland. Dar acesta nu este cu adevărat scopul, deoarece dacă intestinele nu se mișcă, procesul durează mult și nu se elimină substanțe nocive. La fel ca în multe alte cazuri, natura trebuie lăsată aici pentru a-și face propriul lucru.