Dieta bogată în fibre - Care este dezavantajul?

Potrivit unui studiu clinic recent, o dietă bogată în fibre modifică nivelurile de calciu și fosfor din organism, cel puțin la pacienții cu diabet de tip 2.

Universitatea din Texas Southwestern Medical Center din Statele Unite a efectuat un studiu comparativ care a implicat 13 pacienți cu diabet de tip 2.

Avantajele aportului ridicat de fibre

Diabetul de tip 2 și simptomele acestuia

Unii pacienți au luat o dietă bogată în fibre și o altă dietă moderat bogată în fibre timp de șase săptămâni. Fibrele bogate sunt un ghid dietetic obișnuit care, cu câteva excepții, are un efect pozitiv asupra sănătății (cu excepția anumitor boli intestinale).

Ajutarea digestiei, reglarea formării scaunelor, scăderea nivelului de lipide și colesterol din sânge, reglarea nivelului zahărului din sânge într-un mod natural sunt beneficii cheie pentru diabetici.

Asociația Americană a Diabetului (ADA) recomandă consumul a 24 de grame de fibre dietetice pe zi, dar populația SUA consumă doar aproximativ 15 grame pe zi. Rezultatele studiului arată că nivelurile ionilor de calciu, fosfor, sulfat și clorură din urină au scăzut în rândul celor care au luat o dietă bogată în fibre.

Nivelurile adecvate ale acestor minerale sunt esențiale pentru funcționarea normală a corpului: joacă un rol în excitabilitatea nervilor, metabolismul osos, gospodăria acid-bazată etc.

Poate predispune la pietre la rinichi

În schimb, excreția de oxalat este crescută, ceea ce predispune la formarea pietrelor la rinichi. Rezultatele se pot datora faptului că un conținut ridicat de fibre a redus absorbția calciului din tractul intestinal.

Deși unele dintre rezultate nu sunt semnificative statistic (datorită numărului mic de pacienți implicați și a dimensiunii mai mici a discrepanțelor), aceasta sugerează că tulburarea metabolică complexă la diabeticii de tip 2 necesită un control mai strict din cauza restricțiilor alimentare și a conținutului de fibre. în plus, pacienții trebuie să acorde o atenție deosebită suplimentelor de calciu.

Acest lucru este posibil în două moduri: fie prin consumul de alimente bogate în fibre, cu un conținut ridicat de calciu (cum ar fi spanacul, broccoli, leguminoase), fie prin suplimentarea cu alte alimente sau suplimente pentru a reduce nevoia de calciu datorită absorbției reduse. Rezultatele au arătat, de asemenea, alte diferențe mici, dar semnificative.

Pacienții care urmează o dietă bogată în fibre au prezentat niveluri mai scăzute de fosfor și potasiu, în timp ce pacienții cu hormon paratiroidian produs de glanda paratiroidă s-au dovedit a avea niveluri mai ridicate decât pacienții cu o dietă cu fibre moderate. Creșterea nivelurilor hormonilor paratiroidieni este cu siguranță compensatorie datorită modificărilor nivelurilor de minerale.

Diferențele găsite în nivelurile de calciu ale corpului au fost duble. Scăderea nivelului de calciu din sânge nu a fost semnificativă, cu toate acestea, scăderea concentrației urinare de calciu a apărut, de asemenea, ca o diferență semnificativă statistic. Cu toate acestea, deoarece reglarea nivelurilor de calciu seric este foarte strict reglementată, diferențele nesemnificative ar trebui luate în serios.

Având în vedere cele de mai sus, vor exista cu siguranță studii suplimentare în viitor, ale căror rezultate pot remodela și extinde conținutul principiilor dietetice cu un conținut nou pentru a asigura niveluri adecvate de minerale, în special la diabetici.

Recomandarea articolului

Întrebări și răspunsuri frecvente despre vaccinul Pfizer-BioNTech.

Tratând la timp simptomele inițiale, ne putem vindeca chiar acasă. (X)

Diabetul zaharat este o boală cronică cauzată de insulina insuficientă sau de o scădere a funcției. Pentru pacienții cu diabet zaharat.

Persoanele cu diabet au cel puțin două ori mai multe șanse să dezvolte decesul legat de COVID-19 din cauza unui nou tip de coronavirus.

Doar trei dintre fiolele care anterior erau predominant de 10 ml, adică seringile, sunt disponibile pe piață, toate.

A Diabetologia c. Potrivit unui studiu internațional recent publicat în jurnal, cele mai frecvente tulburări ale somnului sunt insomnia de tip 2.

Esența nefropatiei este că capilarele așa-numitelor glomeruli care filtrează urina sunt bolnave, iar țesutul conjunctiv dintre ele.

Diabetul zaharat este una dintre cele mai frecvente boli netransmisibile din zilele noastre. Diferite tipuri sunt cunoscute pentru formarea sa. În copilărie este.

Inițial, nu se știa că o afecțiune care implică o cantitate foarte mare de urinare ar putea fi de fapt cauzată de două boli complet diferite.

Fiecare pacient are cel puțin o persoană care nu a dezvoltat încă simptome de diabet și, prin urmare, nici măcar nu știe despre asta. Un simptom de avertizare poate fi un.