Dieta Candida

Capsulele de limbă ale diavolului pot fi, de asemenea, bine încorporate în dieta Candida dacă scopul este de a scăpa nu numai de infecție, ci și de greutatea acumulată din cauza infecției. Acest lucru se datorează faptului că infecția cu Candida este uneori însoțită de o creștere bruscă în greutate, care este o experiență foarte dificilă pentru un individ de acceptat. Cu toate acestea, cu ajutorul limbii diavolului, ne putem recâștiga greutatea ideală fără nicio dificultate. Aflați mai multe despre această plantă asiatică la ördögnyelv.hu și ordognyelv.net.

Sensibilitate la gluten și Candida
Agenți anti-Candida surprinzători
Curcuma ca fungicid natural
Candida și ghimbir
Dieta Candida în timpul sarcinii
Sensibilitate la gluten și Candida
Cum să elimini stresul din corpul tău?
Candida moarte și ciulin de lapte
Candida și medicamentele eliberate pe bază de prescripție medicală
Utilizarea viitoare a probioticelor

Decembrie 2015
Noiembrie 2015
Octombrie 2015
Septembrie 2015
August 2015
Iunie 2015
Mai 2015
Martie 2015
Ianuarie 2015
Noiembrie 2014
arhivă completă.

Sensibilitate la gluten și Candida

Există o legătură între sensibilitatea la gluten și infecția cu Candida? Din păcate, constatăm că aceste două probleme tind să apară împreună și, de fapt, sensibilitatea la gluten este extrem de frecventă la persoanele cu infecție cu Candida. Dar există într-adevăr o legătură cauzală între cele două probleme? Flora intestinală perturbată are ca rezultat și sensibilitatea la gluten în infecția cu Candida?

În cele ce urmează, voi explica relația dintre cele două afecțiuni, deci este deja de înțeles de ce merită să suflăm gluten în întregime în timp ce ne recuperăm de la infecția cu Candida.

Celulele Candida se leagă între ele cu o proteină care este foarte asemănătoare cu proteinele din gluten. Deoarece corpul este capabil să lupte cu Candida o vreme, atacă aceste proteine. Atunci când o anumită proteină este atacată (care este astfel aproape identică cu proteinele din gluten), sistemul imunitar începe să dezvolte o sensibilitate la gluten. În timp, se poate dezvolta intoleranță sau ceva foarte asemănător cu sensibilitatea la gluten. În curând, o persoană poate constata că glutenul provoacă probleme digestive, oboseală, dureri de cap și multe alte simptome care sunt caracteristice sensibilității la gluten.

În general, prin urmare, este în general o idee bună să evităm consumul de gluten dacă suferim de o infecție cauzată de Candida albicans. Dacă flora noastră intestinală este deja tulburată și peretele intestinal este permeabil, atunci consumul de gluten poate declanșa un răspuns inflamator și o infecție cu Candida. De aceea, să ne concentrăm pe evitarea alimentelor care pot aprinde sistemul digestiv, dar mâncăm o mulțime de substanțe care ajută la rezolvarea acestor probleme.

Agenți anti-Candida surprinzători

A trata Candida nu înseamnă neapărat să cheltuiți o avere pe un naturist și o varietate de suplimente scumpe. Faptul este că există o mulțime de remedii simple și naturale pentru Candida pe care le puteți găsi în propriul dulap de bucătărie sau la supermarketul local. Desigur, acestea nu sunt de obicei publicitate cu un impuls atât de mare ca suplimentele Candida disponibile în comerț, dar asta nu înseamnă că nu sunt la fel de eficiente. Și, deși este posibil să trebuiască să cheltuiți puțini bani pe aceste suplimente, merită, deoarece aceste remedii naturale pot reduce de fapt proliferarea Candidei.

Varza de varză este un fel de mâncare care face plăcere tuturor, deoarece gustul acru pe care îl evocă este cu adevărat excelent pentru o mulțime de feluri de mâncare. Varza de varză se face practic începând să fermenteze varza o perioadă. Acest lucru se poate face în apă sărată (modul tradițional) sau cu ajutorul diferitelor tipuri de oțet (modul „modern”). Varza murată, ca și alte alimente fermentate, cum ar fi Kimchi sau ombucha, este plină de bacterii sănătoase și bune. Aceste bacterii se formează de fapt în timpul procesului de fermentație și includ câteva tulpini de Lactobacillus.

De ce varza acută este atât de bună pentru pacienții cu Candida. Ei bine, aceste bacterii bune pot slăbi creșterea Candidei în trei moduri diferite. Pur și simplu, aceste bacterii întăresc sistemul imunitar, reglează cantitatea de acid gastric și previn expansiunea coloniilor Candida.

Varza este un aliment excelent pentru cei cu Candida, dar rețineți că nu toate variantele sunt la fel de eficiente. Din păcate, pentru ce producătorii amestecă oțet, deoarece nu pot aștepta procesele de fermentație tradiționale, nu vor fi potrivite pentru exterminarea Candidei, deoarece oțetul nu poate produce baterii bune. În plus, majoritatea varză murată disponibilă în comerț este pasteurizată, un proces care ucide, de asemenea, bacteriile bune. De aceea, pentru a profita la maximum de varză murată, este mai bine să cumpărați tulpini care sunt făcute cu sare obișnuită și care nu sunt pasteurizate, doar conservate în apă sărată.

Curcuma ca fungicid natural

Turmericul este cel mai bine cunoscut ca un condiment din Asia de Sud sau un element important al bucătăriei persa. Curcuma este adesea folosită în pudra de curry sau ca colorant. Rădăcina de curcuma măcinată are un gust de pământ, are un miros ușor de muștar și o culoare galben strălucitor caracteristică. Este minunat să ai o serie de proprietăți care sunt foarte bune pentru sănătatea ta.

Un studiu a investigat efectele acidului ascorbic (o formă de vitamina C) asupra proprietăților fungicide ale curcuminei. Acidul ascorbic singur nu are proprietăți fungicide semnificative, dar cercetătorii au descoperit că această formă de vitamina C a făcut curcumina mai eficientă. Este de remarcat faptul că curcumina a fost de 5-10 ori mai eficientă împotriva Candida albicans atunci când a fost utilizată în prezența acidului ascorbic. Simplu spus, suplimentele de vitamina C pot spori proprietățile fungicide ale turmericului.

Incorporarea turmericului în dieta ta

Suplimentele de curcumină conțin un ingredient activ mult mai concentrat decât condimentele de curcuma, dar cu siguranță asta nu înseamnă că nu ne vom bucura de niciun beneficiu prin adăugarea de curcum în dieta noastră. Dacă vă plac mâncărurile cu curry sau bucătăria din Orientul Mijlociu, consumul de rețete făcute cu turmeric poate fi o modalitate foarte ușoară de a eradica ciupercile noastre Candida. În același timp, trebuie să știți că merită să adăugați cât mai mult din acest lucru la preparatele din carne, folosind curcuma pentru marinate, și poate fi adăugat și la preparatele din ouă sau ouă amestecate din acest condiment, deoarece turmericul se potrivește și cu feluri de mâncare cu ouă.

Candida și ghimbir

Ghimbirul are atât de multe beneficii încât merită să dedici un articol întreg listării lor. Ca un agent antifungic excelent, elimină în mod eficient Candida, dar în plus, s-a dovedit a fi eficient în tratarea artritei, tulburărilor musculo-scheletice și chiar a bolii de dimineață. În medicina populară, ghimbirul a fost folosit de mult timp pentru a îmbunătăți digestia, pentru a trata greața și pentru a reduce inflamația. Să cunoaștem mai bine acest remediu incredibil, dar natural.

Nu există nicio altă țară care să fie la fel de eficientă în utilizarea ierburilor ca China. Aici, ei fac adesea o simplă băutură de ghimbir folosind apă și zahăr brun pentru a ameliora simptomele răcelii. De asemenea, au o omletă specială aromată cu rădăcină de ghimbir pentru a trata tusea. Ghimbirul este, de asemenea, folosit pentru a face un dulce tipic: este uscat și apoi turnat în suc de prune, care este, de asemenea, utilizat pentru tratarea tusei. Chinezii folosesc și ghimbirul pentru a trata inflamațiile, cum ar fi artrita.

Cercetări medicale asupra ghimbirului

Ghimbirul s-a dovedit a fi potrivit pentru mai multe îngrijiri medicale, deși sunt necesare încă mai multe cercetări în multe domenii. Ca și în cazul multor alte remedii naturale, companiile farmaceutice nu au deloc brevete, motiv pentru care se fac puține cercetări pentru a examina efectele ghimbirului. Aceasta înseamnă că multe universități asiatice efectuează în prezent cercetări cu privire la ghimbir, dar în multe cazuri aceste studii nu sunt finanțate în mod adecvat, ducând uneori la rezultate eronate.

Dieta Candida în timpul sarcinii

Mulți cititori ne-au întrebat cum se poate face dieta Candida în timpul sarcinii și dacă se poate face deloc. Răspunsul rapid este un nu clar: un plan complet de masă Candida nu este potrivit pentru femeile însărcinate. Cu toate acestea, dacă facem unele modificări în tratament, putem dezvolta o dietă care poate fi sigură atât pentru noi, cât și pentru bebeluș. Deși acest lucru nu va pune Candida la distanță, dar cel puțin vă poate ține la distanță și vă poate reduce simptomele. Deci, în următoarele scrieri, vom analiza schimbările pozitive pe care le putem face pentru a ne îmbunătăți stilul de viață, luând în același timp deciziile corecte în timpul sarcinii.

Există câteva linii directoare care, dacă sunt respectate, pot duce la o dietă sănătoasă și hrănitoare, păstrând în același timp bebelușul și propria noastră sănătate în siguranță.

-Mănâncă și cantități mai mici de fructe

-Respectați fructele cu indice glicemic scăzut, cum ar fi fructele de pădure, merele verzi sau sorgul. Consumați întregul fruct și aruncați-l pentru a cumpăra sucul fructelor. Sucul este mult mai probabil să provoace o creștere a nivelului zahărului din sânge și, în unele cazuri, nu conțin fibrele valoroase care sunt prezente în întregul fruct.

-Mancam carbohidrati de buna calitate.

-Evitați consumul de zahăr adăugat

- Mănâncă multe proteine slabe și sănătoase

Sensibilitate la gluten și Candida

Există o legătură între sensibilitatea la gluten și infecția cu Candida? Da, deoarece s-a dovedit că aceste două probleme tind să apară împreună în corpul uman, pe de altă parte, este, de asemenea, foarte frecvent ca persoanele cu Candida să se confrunte cu intoleranța la gluten. Dar există o legătură cauzală între cele două probleme? Flora intestinală afectată și excesul de Candida pot induce sensibilitate la gluten?

Care este relația dintre Candida și sensibilitatea la gluten?

Cum funcționează relația dintre gluten și Candida? Ei bine, găsim și o proteină pe suprafața tulpinilor Candida albicans care este foarte asemănătoare cu glutenul. Această conexiune a fost descoperită în 2003 de o echipă de cercetători, care a emis ipoteza că Candida albicans ar fi de fapt o sensibilitate modificată la gluten. Această proteină se numește HWP1, care are o structură foarte apropiată de alfa-gliadină și gamma-gliadină, două proteine din care se face și glutenul. Această asemănare poate confunda sistemul imunitar. Cand Candida albicans se lipeste de peretele intestinal si incepe sa se raspandeasca, sistemul imunitar raspunde de parca ar fi fost expus la atata gluten. Deoarece atacă tulpinile Candida, încearcă, de asemenea, să distrugă proteinele HWP1 și apoi, dacă procesul durează mult, nici nu va putea descompune glutenul. Astfel, după un timp, sensibilitatea la gluten se dezvoltă, astfel, în timp, individul are probleme digestive, dureri de cap și alte simptome ale sensibilității la gluten după consumul de gluten.

Cum să elimini stresul din corpul tău?

Stresul este ceva care devine din ce în ce mai răspândit în rândul oamenilor ca urmare a unor motive personale și profesionale. În societatea actuală, stresul crește aproape de zi cu zi. Știm cu toții că stresul ne poate face iritabili și obosiți, dar aceasta este doar o parte a problemei, deoarece stresul supără și flora intestinală și poate provoca probleme grave de sănătate.

Obținerea unei minți clare

Gândiți-vă la mințile noastre ca la o cutie adăpostită într-o cameră închisă. Poate avea un efect foarte pozitiv asupra minții să punem lucrurile în ordine în această cutie mică, să notăm pe hârtie cu ce sarcini trebuie să ne ocupăm, pentru că astfel ne eliberăm puțin spațiu în cap. Dacă ne sistematizăm lucrurile, devine posibil să ne concentrăm pe realizarea lor reală, soluția lor și nu doar pe prognoză. Deci, trebuie să creăm o listă de verificare mentală în care să ne luăm sarcinile în ordine, pentru că astfel eliberăm energie valoroasă care poate fi folosită pentru a începe să ne atingem obiectivele.

Formulează un set de obiective obiective, realiste

Când experimentăm stresul, este posibil să simțim că nimic nu este disponibil pentru noi, motiv pentru care este important să scriem o listă de obiective și sarcini care par realizabile. Cel mai bine este să nu vă concentrați asupra sarcinilor pe scară largă și care pot fi doar rezultatul câtorva ani de muncă.

Candida moarte și ciulin de lapte

O întrebare care se pune foarte des la persoanele cu infecție cu Candida este cum pot face față reacțiilor Candida Die-off. Reacția Die-off apare atunci când prea multe fracțiuni Candida sunt distruse brusc și toxinele lor rămân în fluxul sanguin, deoarece corpul nu este capabil să le îndepărteze imediat. Decesul poate provoca simptome precum dureri de cap, greață, acnee și multe alte simptome și, din păcate, acesta este cel mai frecvent motiv pentru care oamenii renunță la tratamentul cu Candida.

Cum poate ajuta ciulinul de lapte?

Este foarte important să acordăm o atenție deosebită funcționării sănătoase și bune a ficatului dacă dorim să reducem efectele reacției de stingere. Sunătoarea este, prin urmare, un supliment atât de util pentru cei care suferă de Candida, deoarece sunătoarea este foarte eficientă în susținerea funcției hepatice.

Ingredientul activ din sunătoare este silimarina, care este un grup de compuși fitochimici. Acești compuși susțin funcția ficatului în mai multe moduri. În primul rând, silimarina stimulează sinteza proteinelor în ficat, ajută la repararea celulelor hepatice deteriorate și îi restabilește funcțiile. În al doilea rând, sunătoarea protejează în mod activ celulele hepatice prin modificarea structurii membranelor celulare, prevenind astfel intrarea toxinelor în celule. În al treilea rând, sunătoarea stimulează dezvoltarea de noi celule hepatice. De altfel, este, de asemenea, important să știm că sunătoarea nu este utilizată numai în tratamentul cu Candida, deoarece tratează și ciroza, otrăvirea ficatului și hepatita virală. Proprietățile de protecție a ficatului sunătoare sunt larg acceptate în comunitatea medicală.