BodyBuilding - Un suflet intact într-un corp intact

Există diete despre care nu poți scrie cu adevărat. Cel mult, "Dar acum de ce?".

Există oameni creativi care, după multă gândire, realizează că se pot face bani din conducerea altor oameni. Unii dintre ei încep o sectă, alții încep o schemă piramidală și sunt cei care distribuie sfaturi despre stilul de viață. Pentru Harley Paster, născutul Turnip, Harli a crezut mare și s-a apucat și a vândut oamenilor ceea ce toată lumea știa deja. Da Root Harley, așa să fie. Este ca și cum aș sta în fața oamenilor acum pentru a face o acțiune Buy2 și apoi pentru a-l urmări pe John McEnroet. Așadar, domnul Soup Vegetable s-a apucat, s-a uitat în altă parte și a văzut că oricine arată mai bine decât media, mănâncă o dietă echilibrată și joacă sport. Așa că s-a așezat acasă la masă, băgându-și degetele în salata franceză și dându-și seama că 5. Dacă spui că mănânci curat și faci sport, vei râde că ungurii care locuiesc aici în bazinul Carpatic de 20.000 (5x5x5x5x5x2x2x2x2x2x2) au deja a spus asta, dar totuși, dacă rostiți o dietă cu 5 factori, până când o declarați, contul dvs. bancar se va umfla de sub control.

Deci, să vedem care sunt cei 5 factori:

Orice ai face, lasă întotdeauna numărul cinci să iasă din ochii tăi! Nu încetați să numărați la modelul galop pe jos, nu luați șase pe gură. Știu 7. Puteți clasifica alimentele comestibile în 5 grupe:

proteine (pește, pui, carne slabă, produse lactate)
Glucide complexe (legume de cartof dulce, fasole, orez, fulgi de ovăz etc.)
Fibra (a se vedea punctul 2 J)
Grăsimi sănătoase (pește, arahide și ulei de măsline)
Băuturi fără zahăr (cafea, ceai, apă, băuturi răcoritoare)

Veți lua cartea de rețete cu 5 factori și veți pregăti 5 porții de alimente în fiecare zi, cu 5 minute pe rețetă. Mănânci de 5 ori pe zi, astfel încât nivelul tău de insulină rămâne scăzut și nu îți va fi foame. Și a veni la happyend în fiecare săptămână este o zi înșelătoare. 5 porții de 5 minute de mâncare timp de 5 zile, apoi pe a șasea mănânci ce vrei. 7?

De asemenea, jucăm sport, dar nu doar că jucăm sport atât de lin, dar de 5 ori pe săptămână, fiecare antrenament este format din 5 părți, fiecare parte este de 5 minute. (Trebuie să cântăriți de 5 până la 5 ori cu o bară de 5 kilograme.)

Asta este. În caietul său nu erau doar 5 pagini goale, el nu se putea gândi la un sistem mai complicat.

Curățați Stronglift 5x5. Ați putea scrie și despre asta. Aparent, dacă cineva dorește să descopere un sistem de complexitate a lemnului, se va uita la ce se poate face de 5 ori. Acum pur și simplu nu înțeleg de ce copilul a obținut nota finală în clasa a IV-a la matematică.