Sifon dietetic pentru scăderea în greutate - rețete de băuturi, cum să luați, contraindicații și recenzii ale medicilor

Conținutul articolului

Ce este dieta cu sifon?
Cum te ajută Soda să slăbești?
Medicii vă vor suna înapoi
Cum se bea sifon pentru a slăbi
Apă cu sifon pentru a slăbi
Miere și sifon pentru slăbit
Kefir cu sifon
Sifon cu lapte

Este o greșeală să presupunem că fără sport poți pierde cu ușurință excesul. Dieta cu sifon folosită pentru scăderea în greutate a primit recenzii bune - mulți oameni încep să bea NaHCO3, fac băi alcaline, încearcă singuri tot felul de rețete circulatorii. Cu toate acestea, uită că alcalinul, atunci când este ingerat, poate afecta foarte mult sănătatea: poate provoca diaree, gastrită și inflamații ale vezicii biliare. Bicarbonatul de slăbit nu este recomandat celor care suferă de boli gastro-intestinale.

Ce este dieta cu sifon?

Bicarbonatul de sodiu poate fi băut pentru a curăța corpul de toxine. O dietă care conține sodă ajută la curățarea intestinelor de toxine, deoarece alcalinul are proprietăți adsorbante. Este important să știi cum să bei și în ce cantitate. Dieta contraceptivă cu sodă este foarte periculoasă dacă nu este tratată corespunzător și fără sfatul medicului. Fanii unei diete sănătoase oferă o metodă alternativă care vă arată cum să slăbiți cu sifon - alcalinizând treptat corpul. Pe lângă doza zilnică de alcali din băuturi, trebuie urmate următoarele recomandări:

bea apă cu suc de lămâie proaspăt stors pe stomacul gol;
bea cel puțin 2 litri de apă potabilă pe zi;
mâncați o varietate de legume prăjite sau fierte;
nu utilizați zahăr și îndulcitori;
înlocuiți carnea de vită și de porc cu pește, curcan;
probioticele ar trebui incluse în dietă;
monitorizează starea psiho-emoțională, evită stresul;
efectuați exerciții fizice.

Cum te ajută Soda să slăbești?

Există o serie de opțiuni eficiente, inclusiv pierderea în greutate cu ajutorul sifonului. De exemplu, baie alcalină, înveliș pentru corp, dietă cu sifon pentru a slăbi. Aceste metode trebuie utilizate numai după testare, deoarece alcalinele pot provoca arsuri sau alergii. Nu puteți aplica toate aceste metode pentru dvs. în același timp. Alegeți un lucru și urmați în mod clar rapoartele date.

Bicarbonatul de sodiu ajută persoanele cu diferite grade de obezitate? Da, ajută, dar este mai bine să nu-l folosiți ca băutură, poate afecta aciditatea, poate modifica pH-ul stomacului și al intestinelor. Este mai bine să începeți să pierdeți sifonul cu apă sau înveliș pentru corp. Prin porii aburi, alcalinul pătrunde în corp și ajută la distrugerea cojilor celulelor adipoase. Cu toate acestea, dacă există abcese sau răni pe piele care nu au avut timp să se vindece, este mai bine să vă abțineți de la proceduri alcaline...

Medicii vă vor suna înapoi

Bicarbonatul de sodiu este popular în medicina tradițională pentru tratamentul diferitelor boli. În caz de tuse uscată, se recomandă respirația aburului fierbinte care conține acid carbonic. Din păcate, din cauza efectelor secundare grave, opiniile medicilor sunt în mare parte negative. Este un stimulent al acidului clorhidric din stomac și, dacă nu este utilizat corect, poate provoca ulcer - un defect al membranelor mucoase ale mușchiului gol.

Dacă aveți pietre la rinichi, fosfat în urină, este periculos să beți sodă, deoarece există trei tipuri de pietre și, prin urmare, acestea sunt tratate diferit. Alcalinele sunt contraindicate în bolile cardiovasculare. Chiar dacă o persoană pare sănătoasă la prima vedere, este important să faceți o examinare medicală completă a întregului corp înainte de o dietă alcalină și apoi numai după slăbire.

Cum se bea sifon pentru a slăbi

Cocktailurile alcaline sunt consumate pe stomacul gol dimineața. Este important să alegeți o rețetă care să conțină o cantitate mică de ingrediente. De exemplu, dimineața, pe stomacul gol, beți o băutură care conține 1/5 linguriță de sodă, puteți mânca după 30 de minute. Doza crește în timp? o lingurita. Dispozitivul este beat pentru a evalua starea generală a corpului: dacă capul tău se rotește sau respiră mai repede după ce ai consumat astfel de băuturi.

Apă cu sifon pentru a slăbi

Utilizatorii care doresc să slăbească rapid pot bea un cocktail delicios de slăbire pop. Rețetă: amestecați jumătate de lămâie proaspătă, jumătate de linguriță de sifon și 300 ml de suc de apă. Consumul de băutură este convenabil cu înghițituri mici. Băutura se consumă timp de 14 zile. Nu refolosiți un astfel de cocktail pentru a evita agravarea metabolismului.

Pierderea în greutate este sigură într-un mod mai bun: faceți exerciții utile care întăresc corsetul muscular. Este important de reținut că această metodă nu este potrivită pentru toate femeile. De exemplu, în timpul menopauzei, când apar valuri hormonale, abțineți-vă de la cocktail-uri alcaline și proceduri de tratare a apei prin adăugarea acestui ingredient...

Miere și sifon pentru slăbit

Rețeta acestei băuturi: adăugați 2 lingurițe de oțet de mere, 1 lingură la un pahar de apă purificată, o lingură de miere, amestecați bine. După dizolvarea completă, adăugați bicarbonat de sodiu la vârful cuțitului și amestecați din nou. Beți zilnic un cocktail pe stomacul gol. Sifonul și mierea pentru scăderea în greutate sunt utilizate la prepararea exfoliantului de celulită. Pentru a face acest lucru, luați 50 ml din orice gel de duș, 1 lingură. lingura de sifon, 2 linguri. linguri miere. Această metodă poate fi înlocuită cu băi de sodă la fiecare 2 zile. Este recomandabil să efectuați această procedură noaptea înainte de a merge la culcare.

Kefir cu sifon

Pierderea în greutate este un rezultat bun pentru o combinație de sodă și produse lactate. Dacă poți pierde câteva kilograme pe lună dintr-o astfel de dietă. Kefirul este consumat cu 0-1% conținut de grăsimi, un cocktail este consumat timp de 14 zile și apoi a durat timp de 14 zile. Ar trebui să consumați multă apă purificată în timpul dietei - acest lucru vă va ajuta să vă mențineți echilibrul de apă. Rețetă de kefir și bicarbonat de sodiu: o jumătate de linguriță de sifon este plasată pe un pahar incomplet de 1% kefir. Pot adăuga atât de mult ghimbir și aromă? lingurita de scortisoara. În loc să bei cina, bea noaptea, cu 2 ore înainte de culcare.

Sifon cu lapte

Pierderea bicarbonatului de sodiu afectează și starea psihosomatică. De exemplu, o baie alcalină calmează nervii, ameliorează insomnia. Sifonul făcut cu lapte folosit pentru slăbit are un efect benefic asupra organismului. La câteva ore după somn, este beat în mici reprize, cu o durată de 14 zile, și apoi atâtea zile libere. Dieta cu sodă pentru slăbit, rețetă: 200 ml lapte fierbinte, 7 g bicarbonat de sodiu. Pentru a face o băutură alcalină, laptele trebuie încălzit la 90 ° C, apoi trebuie adăugat NaHCO3 și amestecat.

Strămoșii noștri folosesc o combinație de lapte fierbinte și alcali pentru a trata tusea. Ultimul ingredient ajută la eliminarea membranei mucoase a căilor respiratorii, creând astfel un efect excelent. Este important de reținut că utilizarea regulată a NaHCO3 este periculoasă pentru pierderea în greutate. Este mult mai bine să folosiți băi alcaline și împachetări corporale care controlează greutatea mai eficient. Pentru a scăpa de celulită, scrubul cu acest ingredient nu trebuie abuzat (toată lumea are un tip de piele diferit) și este mai bine să consultați un cosmetician înainte de utilizare.

Atenţie! Informațiile prezentate în acest articol au doar scop informativ. Materialele din acest articol nu necesită tratament independent. Numai un medic calificat poate diagnostica și face recomandări de tratament pe baza caracteristicilor individuale ale pacientului.