BENEFICIILE DIETEI DE CUPĂ DE VARZĂ

Deoarece dieta cu supă de varză trebuie urmată doar timp de șapte zile, nu trebuie să ne ocupăm în esență de lipsa de nutrienți. În plus, obținem vitaminele și mineralele necesare datorită legumelor. Deoarece putem consuma supă și orice cantitate din ea pe parcursul zilei, senzația de foame este, de asemenea, redusă, deci nu vom avea nevoie de alte alimente. Așadar, nu este întâmplător că dieta cu supă de varză a fost folosită de atât de mult timp cu mare succes. Dar să analizăm, de asemenea, exact ce beneficii poate avea această dietă?

Bogat în legume nutritive și fibre dietetice

Dieta cu supă de varză, deși nu este o dietă echilibrată, conține încă o mulțime de nutrienți și fibre datorită legumelor și fructelor. Există doar 20 de calorii în 100 de grame de varză crudă, dar asta ne oferă 53% din aportul zilnic de vitamina C. În plus, dacă adăugăm țelină și morcovi în supă, putem obține o concentrație foarte mare de vitamina K. Fructele care pot fi consumate cu supă sunt bogate în vitamina A și vitamina C, precum și vitamina E și licopen, care sunt antioxidanți valoroși. Cartofii și ciupercile permise în a doua zi sunt surse bune de vitamine B. Carnea pe care o consumați în a patra până la a cincea zi este o sursă valoroasă de proteine, iar laptele este bogat în vitamina D și calciu. În plus, dieta conține o mulțime de lichide, astfel încât ajută și la detoxifierea organismului.

Nu există senzație de foame în timpul dietei cu supă de varză

Deoarece nu există nicio limită a cantității de alimente desemnate care poate fi consumată, tot ce putem mânca este să nu ne bazăm pe foamete. Și o varietate de alimente ușurează respectarea dietei. Mai mult, există alimente în aceste șapte zile care ne pot satisface, cum ar fi bananele, orezul sau cartofii.

Dezavantaje

Această dietă conține o mulțime de varză, despre care se știe că pufăie foarte mult, deoarece promovează producția de gaze intestinale. Dacă continuăm dieta timp de o săptămână, este posibil să nu fie o problemă gravă, dar sunt momente când poate fi însoțită de disconfort.

Ideea

Dieta cu supă de varză poate fi urmată în total șapte zile, timp în care ne bazăm în principal pe supa de varză pentru mese. Cu toate acestea, nu trebuie neapărat să consumăm supă de varză în aceste șapte zile, putem schimba supele, ar putea fi bulion, supă de ceapă franceză, supă de roșii sau chiar un alt fel de supă de legume. În timpul dietei, putem mânca câtă supă în timpul zilei, cât vrem.

Iar rețetele pot varia în funcție de descrierea dietei. Cu siguranță, în prima zi putem mânca la fel de multă supă, precum și fructe, cu excepția bananelor. În a doua zi putem mânca tot felul de legume, chiar și un cartof de ochi sau fructe. În a treia zi, puteți mânca fructe și legume împreună cu supa, dar nu banane sau cartofi. În a patra zi putem mânca din nou banane sau putem bea lapte degresat. În a cincea zi este permisă o felie de carne friptă și puțină roșie, iar a doua zi putem mânca carne și legume, iar în a șaptea zi putem mânca orez brun, legume și suc neîndulcit cu supa noastră de varză.

Capsule de supă de varză Interherb VITAL 60 buc

Poate promova controlul greutății, accelera metabolismul, procesele, poate sprijini descompunerea grăsimilor și carbohidraților și le poate transforma în energie.

Capsule de supă de varză cu oțet de mere și crom 50buc (Dr. Herz)

Prețul special este valabil până la epuizarea stocurilor! Supa de varză + oțet de mere + vindecarea capsulei de crom pot ajuta metabolismul activ, detoxifiază și grăbesc procesul de descompunere a grăsimilor, precum și prevenirea depunerii de grăsime.

2190 Ft 1550 Ft

Zukker Eritritol - Eritrit - Eritritol 500g

500 g - Eritritolul are o putere de îndulcire de 60-80% comparativ cu zahărul obișnuit. Nu își pierde gustul dulce până la 160 ° C și nu are retrogust, gustul este rece și dulce.

Capsule de supă de varză

Capsula de supă de varză are un efect real împotriva kilogramelor în plus. Cu ajutorul capsulei de supă de varză, vom lăsa anvelopele de înot la fel de repede ca și când am fi tineri, exercitând activ adolescenții. În capsula de supă de varză găsim simultan extractul concentrat de varză verde, roșie și albă, care acționează împreună asupra corpului și îndepărtează kilogramele depuse.

Navigare

Acolo unde este disponibil

Produsele din capsule cu supă de varză pot fi achiziționate în magazinele noastre din Budapesta sau prin intermediul magazinului nostru online.