Dieta pentru durerile articulare

Stresul, dieta și microbiomul joacă, de asemenea, un rol în dezvoltarea RA Immune Center.

Dr. József Tamasi - Dieta împotriva inflamațiilor de iarnă

Cum afectează stresul, obezitatea sau dieta asupra dezvoltării bolii? Am vorbit despre asta cu dr. János Kádár cu imunolog, medic șef al Centrului imunitar.

Cauzele artritei

Stres Mai mulți pacienți cu artrită reumatoidă au raportat că primele lor simptome au apărut după o perioadă dificilă din viața lor. O serie de traume sau situații stresante pot exacerba boala dietetică a durerilor articulare deja frecvente, putând face ca simptomele să se aprindă din nou.

Cu toate acestea, nu numai evenimentele din prezent, ci și experiențele șocante trăite în trecut pot avea un impact asupra apariției bolii la o vârstă ulterioară. Obezitatea A fi supraponderal crește riscul de a dezvolta multe boli. Și sindromul metabolic datorat obezității poate juca, de asemenea, un rol în dezvoltarea artritei reumatoide RA.

Dieta pentru reumatism

Acest lucru se datorează faptului că obezitatea are ca rezultat o afecțiune inflamatorie persistentă în organism, care este mai probabil să provoace RA. Dieta O dieta antiinflamatoare, publicata si in Frontiers in Nutrition, poate ajuta la normalizarea greutatii corporale.

Baza dietei este legumele crude sau doar fierte la abur și legumele verzi. De asemenea, recomandă consumul frecvent de fructe de sezon, probiotice și, de exemplu, turmeric și ghimbir. Cu toate acestea, nu recomandă consumul regulat, pe scară largă, de alimente de origine animală și nici utilizarea sărurilor excesive, a uleiurilor sau a grăsimilor. Conform studiului, această dietă cu dureri articulare bogate în antioxidanți nu a redus riscul de a dezvolta artrită reumatoidă, dar a ameliorat simptomele dacă este prezentă.

Bacteriile intestinale Rolul bacteriilor intestinale trebuie menționat în legătură cu dieta.

Nu mâncați în caz de artrită

Prin urmare, cercetătorii fac ipoteza că asocierea nu este întâmplătoare, prezența bacteriei poate contribui la dezvoltarea RA. Un studiu a constatat că abundența anumitor microbi în intestin la pacienții cu poliartrită reumatoidă.

Iar detectarea acestor microbi germinali poate prezice chiar dezvoltarea ulterioară a bolii. Și un an mai târziu, într-un experiment pe animale, cercetătorii au descoperit, de asemenea, că modificarea echilibrului microbilor din intestin ar putea preveni dezvoltarea artritei reumatoide.

János Kádár a spus că se desfășoară încă multe cercetări astăzi, care caută o soluție pentru prevenirea bolilor autoimune, inclusiv a artritei reumatoide și pentru tratamentul bolii. Un domeniu cheie al cercetării este cartografierea fundalului spiritual al bolii. S-a demonstrat că rolul socializării timpurii în copilărie, cum ar fi tulburarea maniacală, precizia excesivă, depresia, utilizarea antidepresivelor, ajustarea psihiatrică și anxietatea afectează apariția bolii și afectează și severitatea simptomelor.

Prin urmare, pe lângă opțiunile de medicație, acest rol al echilibrului mental ar trebui luat în considerare în tratamentul pacienților cu poliartrită reumatoidă.