Dieta de reflux în copilărie

Refluxul este o boală gastrointestinală din ce în ce mai frecventă și la copii. În cazul lor, nu sunt încă la fel de severe ca la adulți, deoarece se pot vindeca complet în timp, dar simptomele pot fi la fel de intense. Dieta de reflux este ușor de implementat în copilărie, de obicei copiii mănâncă în mod similar oricum, așa că, dacă le luăm unul sau două alimente și dulciuri, ei mănâncă deja în conformitate cu dieta de reflux.

Dieta de reflux în copilărie nu ar trebui să includă prea multe alimente grase, dificil de digerat. De asemenea, este recomandabil să evitați mâncarea rapidă. Dintre dulciuri, nu este recomandat să consumați băuturi răcoritoare cu conținut ridicat de zahăr, carbogazoase și băuturi energizante. Printre alimente, legumele acide - de ex. roșii, ceapă - ar trebui, de asemenea, evitate, în schimb merită să introduci în dieta copilului alcalinizarea fructelor și legumelor.

Dezvoltarea unei diete de reflux în copilărie nu este o sarcină ușoară pentru părinte, dar poate fi rezolvat. Este foarte important să înțelegeți împreună cu copilul dvs. că are un efect pozitiv asupra lui să renunțe la unele dintre alimentele care ar fi putut fi preferate până acum și să mănânce în schimb alimente precum legume, ceaiuri de plante, legume, fructe și carne albă, care îl ajută să lupte împotriva bolii.

Înainte de a utiliza dieta de reflux în copilărie, asigurați-vă ar trebui solicitată opinia unui medic, deoarece dacă sunteți diagnosticat prea târziu, probabil că va trebui, de asemenea, să luați medicamente. În plus, dacă un copil prezintă simptome de reflux, trebuie respectată dieta adecvată.