Csilla Csomor: Voi dezvălui secretul pierderii în greutate!

Budapesta - Csilla Csomor (41). Fostul personaj din seria Between Friends a slăbit 8 kilograme în ultimele trei luni. Fanii lui îl opresc îngrijorat pe stradă pentru a vedea dacă este bolnav

Dintre prieteni, l-am văzut pe Zsuzsa câteva kilograme mai grase recent la televizor. Cu toate acestea, la jumătate de an de când nu era în serie, are mai mult timp pentru el însuși, sportul său preferat, golful și mai multă atenție la mese. A devenit ambasador pentru dieta Atkins, iar forma sa modificată se datorează acestei mese sănătoase și de post.

- Mă simt minunat cu câteva kilograme mai ușor. Am pierdut de la 73 kg la 65 kg, constanta minus de 6 kg, restul se mișcă încă puțin. Din fericire, excedentele au scăzut din punctele critice, șoldurile, talia, coapsele și burta. Sânii mei și-au păstrat forma, doar rotunjimea lipsă a feței mele atrage imediat ochii tuturor - actrița populară, care în zilele noastre mănâncă doar alimente cu conținut scăzut de carbohidrați, a inaugurat secretul pierderii în greutate.

- Din fericire, nici măcar nu trebuie să mă lăud cu gătitul. Mâncarea este livrată în casa dvs. gata, nu trebuie să calculez conținutul de carbohidrați - a spus Csilla, care a primit un premiu pentru puiul său sănătos, special marinat la petrecerea la grătar la sfârșitul săptămânii.

Schimbarea a fost deja observată de oamenii de pe stradă, li se adresează deseori și au grijă să nu fie jigniți, sunt interesați să fie.

- Oamenii mă întreabă dacă am slăbit intenționat. Sunt îngrijorați că această slăbire drastică nu va fi un simptom al vreunei boli. În astfel de momente, îmi face plăcere să explic că joc foarte mult sport și mănânc sănătos. Cu toate acestea, gătesc în continuare alimente bogate în calorii pentru partenerul meu, el nu vrea să urmeze dieta mea. Cu toate acestea, am exilat doar cartofi prăjiți, paste, orez și pâine și mai ales dulciuri. Adevărat, nu sunt dulce, tortul de ziua de naștere a fost singurul lucru pe care l-am mâncat anual din tort. Dar dacă vreau aceste lucruri interzise, este în regulă, trebuie doar să studiez o masă pentru asta - Csilla râse fericit.

Glucidele sunt interzise

Dr. Robert C. Atkins a creat cea mai populară și controversată dietă din America la începutul anilor 1970, care a devenit cunoscută astăzi de noi. Esența dietei este că baza dietei ar trebui să fie grăsimile și proteinele, iar consumul de carbohidrați ar trebui redus la minimum. Puteți mânca aproape tot felul de pește, fructe de mare, carne de pasăre, carne roșie, ouă, brânzeturi grase, uleiuri, grăsimi, unt și unele legume, dar acestea din urmă doar în cantități mici. Dintre produsele lactate, numai brânza, smântâna și untul sunt comestibile.

După o pierdere drastică în greutate, această dietă redusă cu carbohidrați trebuie continuată în timpul fazei de depozitare pe termen lung.